食材明细:
主料::南美虾300克,芝心年糕150克,
辅料::玉米油30ml,葱3棵,大蒜瓣4个,番茄酱1勺,黑胡椒粉0.5匙,盐0.5匙,
茄汁虾炒年糕的做法步骤:
1.准备葱蒜瓣,年糕
2.虾剪去须和脚,洗净沥水备用
3.平底锅中大火烧热,倒入适量油爆香葱蒜
4.将虾倒入锅中翻炒
5.大火炒至虾身变红弯曲
6.加入适量番茄酱翻炒均匀
7.年糕冲水沥干后倒入锅内
8.锅内加入小半碗清水大火炒匀
9.加入黑胡椒粉
10.调味盐
11.快速翻炒至年糕炒软,汤汁浓稠关火。
12.趁热食用为佳。
食材明细:
主料::年糕条150g,西红柿2个,
辅料::食盐适量,白糖适量,食用油适量,
酸甜Q弹~茄汁年糕条的做法步骤:
1.年糕条洗净,备用。
2.西红柿洗净,切小块,备用。
3.锅里加入适量水,水开后,加入年糕条,煮1分钟。
4.锅里倒油,油热后加入西红柿和白糖,翻炒均匀,加水刚好没过西红柿表面。
5.水开后,加入年糕条,小火加盖煮1分钟,加盐调味即可。
食材明细:
主料::鸡米花适量,小年糕适量,
辅料::番茄酱适量,白糖适量,
茄汁鸡米花炒年糕~酸酸甜甜小朋友的最爱的做法步骤:
1.本人的鸡米花是前面炸好的,如果没有现成的就要用鸡胸肉切小块,用盐料酒胡椒粉腌半小时,然后放鸡蛋面粉面包糠裹一下,下油锅,油炸。
2.平底锅不用放油,直接放番茄酱,白糖抄一下,这个按自己口味调整。,加水。
3.烧开了放年糕,鸡米花,等收汁就可以装盘了,一盘酸酸甜甜的鸡米花炒年糕就做好了。
食材明细:
主料::排骨适量,
辅料::白糖适量,醋适量,酱油适量,油适量,玉米淀粉适量,
茄汁酸甜排骨的做法步骤:
1.选肋排,坎小块,用清水冲干净血水。放酱油,碎蒜,白糖,拌均匀腌制一分钟。
2.蛋清蛋黄分开,用筷子把腌均匀的排骨一块块先在鸡蛋清里滚一下,然后再放在玉米淀粉里滚均匀,然后放另一个盘子里,
3.裹好淀粉的排骨,然后热锅,倒油烧热
4.觉得油差不多的时候就可以炸排骨了。倒下去炸一会用筷子翻个面,直到炸到两面金黄。不要炸太久,不然肉会老,感觉肉熟了就可以装盘了
5.炸好的排骨捞出来备用
6.接下来是番茄,番茄用刀划口,然后放开水里滚一分钟,拿起来,就直接可以剥皮了?【这一步很好玩】然后切丁
7.放一点油,倒番茄丁下去,然后调白醋汤汁,再倒下去一起炒融【注意,醋都比较酸一点点就得,白糖可以多一点,炒的时候自己尝尝味道,醋别过了,不然就难吃了】
8.中火,把之前炸好的排骨倒进去一起炒,等排骨均匀粘上汁后,大火收汁,【期间可以偷吃一小块看看调的味道对了没,不对还可以补救】
9.等汁收好了就可以装盘了,先装排骨,把番茄汁淋上去,再撒一点白芝麻,就完成了。酸酸甜甜,很开胃~
小贴士:
☞这道菜冷热吃都可以,喜欢的朋友可以试试~
食材明细:
主料::年糕适量,
辅料::蕃茄酱适量,白糖适量,白菜泡菜适量,
茄汁年糕,泡菜年糕的做法步骤:
1.年糕适量切成小段儿。
2.开水中煮一分钟至软。
3.捞出沥干水分后在煎锅中煎至表面金黄后取出备用。
4.不粘锅留底油加入适量蕃茄酱和白糖调好味道。
5.将煎好的年糕倒入炒匀即可。
6.茄汁年糕就做好啦。
7.茄汁年糕就做好啦。
8.辣白菜炒年糕:年糕入水煮软后取出沥水,炒锅加少许油倒入辣白菜炒匀,调入蕃茄酱和白糖调味,加适量水,倒入煮好的年糕煮至汤浓稠即可,这个是最简单的家常版。尝试一下吧。
夏季开胃菜--酸甜茄汁菜花
酸甜茄汁菜花
原料:番茄、菜花
调料:盐、鸡精、番茄酱
准备:
1、菜花用小刀切成小朵,洗净后放入加有盐和油的水中煮熟,捞出沥干水份备用;
*根据个人的口感决定煮菜花的时间,宝贝吃的话就煮久一点;
2、番茄去皮后,切成块;
酸甜茄汁菜花的做法
1、锅中热油,放入番茄翻炒出汁;
2、倒入适量的番茄酱;
*如果汤汁比较浓稠,可以添加适量的水
*试下味道太酸的话,可以添加适量的白糖
3、最后倒入煮好的菜花,翻炒均匀,鸡精调味,即可!
很简单吧
酸酸甜甜的夏季开胃哦
酸甜茄汁菜花食材搭配小提示
黄瓜和菜花不能一起吃:菜花中维生素C含量亦较丰富,每100克约含88毫克,若与黄瓜同食,菜花中的维生素C将被黄瓜中的维生素C分解酶破坏,故不宜配炒或同吃。
维生素K3和菜花不能一起吃:菜花含有丰富维生素c,可降低止血药的疗效,所以服用止血药时不宜食用。
材料:鲜虾300克,葱,姜,料酒,番茄酱,醋,糖,酱油
先来调个酱汁吧
1番茄酱3-4大匙(1大匙=15克)
2白糖3-4大匙高汤
3醋3大匙、
4酱油1大匙。
5清水3-4大匙
做法:
1鲜虾洗净去除虾线
2葱,姜切好
3锅里多放点油,油温后放入虾
4虾炸至金黄色捞出备用
5锅里留适量油,烧热后放入葱,姜煸香
6放入炸好的虾
7放入适量料酒煸炒
8继续放入之前调好的酱汁
9小火烧至汤汁浓稠时撒上葱花即可
小贴士:
1虾可以不要炸的,我觉得炸过更香,哈哈,看个人喜好的
2虾背后开一刀,会更容易入味呢,我是懒人,就省略了
食材明细:
主料::排骨年糕适量,包菜适量,
辅料::辣椒适量,
配料::番茄酱适量,油适量,盐适量,
茄汁年糕包菜的做法步骤:
1.排骨年糕,包菜备用。
2.包菜叶切细丝。
3.油锅烧热,下入包菜丝。
4.包菜丝炒均匀,.加入适量的盐盛出装盘。
5.排骨年糕放年油锅中。
6.两面煎熟,盛出摆在包菜周围 。
7.番茄酱和适量的辣椒粉,放入锅中炒到浓稠。
8.淋在年糕和包菜上即可。
9.可以做出任意自己喜欢的造型。
食材明细:
主料::小海蟹4只,大番茄1只,年糕100克,
辅料::葱适量,姜适量,熟豌豆适量,
配料::韩国辣酱适量,番茄酱适量,盐适量,
茄汁年糕蟹的做法步骤:
1.准备食材。
2.将蟹对切开。
3.年糕条也改刀成段。
4.用水略泡一下。
5.西红柿去皮切成小丁。
6.锅中放适量油,加姜葱炒香。
7.入西红柿翻炒。
8.炒至西红柿都成酱状,加入番茄酱。
9.加入年糕条。
10.加入适量水大火煮。
11.将海蟹倒入。
12.加入适量盐。
13.少许韩国辣酱。
14.至年糕条软,入味,酱汁快要收尽。
15.加入熟豌豆粒略煮,关火出锅。
16.让人欲罢不能的啊
小贴士:
盐要酌量放,因为放的韩国辣酱中也有一定的盐份,海蟹在蒸熟的过程中也会撒入一点盐。
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