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食材指制作食物时所需要使用的原料,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材的发展推动着美食文化的发展,你对食材是怎么样看待的呢?你不妨看看豉香肉片,希望你能从中找到有用的内容!

食材明细:

主料::黄瓜适量,肉片适量,

辅料::葱姜适量,

配料::豆豉适量,生抽适量,老抽适量,辣椒油适量,白糖适量,盐适量,

豉香肉片的做法步骤:

1.把肉片用姜.葱.水淀粉腌渍30分钟。

2.黄瓜切片备用。

3.葱.姜.豆豉切末。

4.锅里放油,把葱.姜.豆豉末煸香。

5.碗里加生抽.老抽.白糖.盐调匀,把煸香的葱.姜.豆豉末到入,再加2勺辣椒油。

6.黄瓜焯一下。

7.肉片也在水里焯熟(肉片漂起就熟了),捞出,盖在黄瓜片上面。

8.浇上调好的料汁,豉香肉片就做好了。

小贴士:

1.肉片一定要用淀粉腌够30分钟.不然不嫩.



2.焯肉片时要尽量一片一片的下,防止粘连.

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豉香肉片炒白菜


食材明细:

主料::大白菜嫩帮300克,

辅料::猪肉150克,干豆豉20克,

配料::干辣椒4枚,花椒10粒,葱15克,姜10克,酱油10克,黄酒10克,盐2克,鸡粉2克,烹调油20克,

豉香肉片炒白菜的做法步骤:

1.准备食材。

2.先把姜切末、葱切丁。

3.辣椒切丁备用。

4.肉片切好备用。

5.把切好的肉片里放入5克黄酒。

6.1克盐。

7.少许胡椒粉。

8.1克鸡粉。

9.10克干淀粉抓匀。

10.往肉片里再加入15克清水抓匀,浆制10分钟备用。

11.把大白菜切成菱形块备用。

12.炒勺上火烧热,注入烹调油,放入花椒炸香。

13.再下入干豆豉煸香。

14.豆豉煸香后下入干辣椒和葱姜煸香。

15.最后放入浆制好的肉片炒散。

16.肉片炒散后稍一断生变色,立即下入大白菜用旺火煸炒。

17.烹入黄酒炒匀。

18.烹入酱油炒匀。

19.煸炒两分钟用盐和鸡粉做最后调味。

20.再用旺火炒匀便可出锅。

21.此菜特点;颜色美观、豉香扑鼻、肉片鲜嫩、白菜爽脆、咸鲜微辣、浓郁可口。

小贴士:

1、肉片炒散断生后,下入白菜时要迅速,应立即改用大火翻炒,这样炒出的白菜会爽脆不塌秧,颜色能保持较持久,给人一种清爽的感觉,码盘后感觉很漂亮。



2、由于白菜和肉同炒,因此把白菜切成菱形块较好,这样既耐炒有不易出汤。



3、放入调料后,大火翻炒的动作要迅速,动作太慢容易出汤,炒出的菜就不漂亮了,此菜属于爆炒,可不必勾芡。



大炒勺的这款私家菜“豉香肉片炒白菜”就做好了,味道奇香,很下饭,呵呵!供网友们参考!

豉香肉末豆腐


食材明细:

主料::豆腐1块,

辅料::香菇2朵,姜1小块,葱适量,辣椒1个,蒜头1粒,

配料::豆豉少许,

豉香肉末豆腐的做法步骤:

1.准备原料;

2.瘦肉逆着条纹切片然后剁成肉末,无需剁得太细;

3.辣椒切圈,蒜头切粒,姜切末,葱切成葱花,香菇泡发切条;

4.热锅冷油下除了葱花之外的辅料爆香;

5.肉糜用少许水拌开,下锅翻炒至变白,加入水,生抽和少许老抽和;

6.豆腐事先用盐水浸泡,下锅前切1cm大小;

7.将切好的豆腐放到锅里,注意不要用锅铲翻动,轻轻晃动锅即可,然后加盖焖煮15分钟至水分明显减少,加盐调味;

8.少许生粉加水调匀,倒入锅里,锅铲轻轻推动混匀;

9.关火,撒上葱花;

豉香肉丝春笋


食材明细:

主料: 春笋 适量, 猪里脊肉 适量,

调料: 食盐 适量, 鸡精 少许, 葱 适量, 蒜 少许, 料酒 少许, 生抽 少许, 香油 少许, 白糖 少许, 胡椒粉 少许, 黄酒 适量, 豆豉 适量,

豉香肉丝春笋的做法步骤:

1.新鲜的春笋,剥干净皮、切丝;

2.里脊切丝,用生抽、糖、料酒、胡椒粉、黄酒入下味;

3.热锅热油,爆香蒜末、豆豉;

4.入里脊翻炒2分钟;

5.下笋丝、红椒丝,大火翻炒5分钟;

6.加盐、麻油、鸡精调味,撒些香葱就可以吃了。

健康小常识

1、春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。

2、现代医学则认为,竹笋具有吸附脂肪、促进食物发酵、有助消化和排泄作用,是减肥者最理想的食物之一。

豉香肉末茄子


食材明细:

主料::长茄子2个,肉末100克,

辅料::豆豉30克,面粉20克,

配料::葱一节,蒜2瓣,姜一片,水30毫升,生抽一勺,辣椒酱1勺,盐少许,香油少许,植物油600毫升,

豉香肉末茄子的做法步骤:

1.葱切小段,姜切丝,肉末准备好;

2.茄子切成比手指略细的条;

3.把切好的茄子条泡水里2分钟左右;

4.捞出控干表面水份;

5.把干面粉放盘子里,放进控好水份的茄子,用手颠盘子或是用筷子上下的翻拌,使茄子均匀的沾上面粉;

6.锅内把油烧热,分次把茄子下锅;

7.把炸成金黄色的茄子捞出;

8.炒锅中放油20毫升左右,下葱姜爆香;放切好的肉末、豆豉、生抽、辣椒酱,大火翻炒;

9.放入炸好的茄子,盐和蒜末,大火翻炒均匀;

10.淋少许香油即可出锅(为了拍照好看我又切了棵香葱,也可以不放)。

小贴士:

爱唠叨:

1、茄子泡水的时间不要太长,以免水溶性维生素的流失;

2、泡好的茄子捞出后把水分控干,不然褁面的时候会沾上很多,而且也不容易裹均匀;

3、炸茄子的时候油温烧热点,茄子下锅后表面面粉能立刻结痂的好;

4、辣椒酱和豆豉都有咸味,所以盐一定要试着少放。

鱼香肉片豆腐


食材明细:

主料::豆腐一块,木耳4朵,肉片适量,大葱一根,生姜适量,

辅料::盐适量,鸡精适量,蕃茄酱适量,白糖适量,料酒适量,淀粉适量,白酒适量,

鱼香肉片豆腐的做法步骤:

1.肉加料酒,胡椒粉,淀粉码味。

2.豆腐切薄块洒盐拌均

3.泡发木耳撕成大块,葱叶切大花。

4.葱白切斜刀,姜切沫。

5.水化淀粉

6.半热油锅放白糖炒糖色

7.肉倒入炒了糖色的油锅,翻炒几下加入高浓度白酒翻炒均匀后下姜沫炒几下。

8.将木耳葱叶倒入锅中翻炒

9.将豆腐加入锅中炒热后加进盐,红烧酱汁,蕃茄酱,白糖,白醋,少许水煮片刻。

10.起锅时加入葱白翻炒几下,倒入鸡精,淀粉钩欠后关火。

11.手机不咋样,屋中光线暗些,菜色打了折。

小贴士:

肉片淀粉码味,’白酒翻炒香嫩无比

白糖要比平时炒菜多几倍

豆腐熬煮会使其上色入味

鱼香肉片杏鲍菇


食材明细:

主料::里脊200克,杏鲍菇200克,青椒50克,

辅料::郫县辣酱适量,生抽适量,糖适量,醋适量,葱适量,姜适量,蒜适量,

鱼香肉片杏鲍菇的做法步骤:

1.准备好所用食材。

2.杏鲍菇 青椒洗净切成片。

3.里脊切片,再加上淀粉。用手抓匀,腌制10分钟。

4.葱姜切丝备用。

5.锅中注入少了的油,下入杏鲍菇片煸炒出杏鲍菇的水分,盛出。

6.另起锅,注入油,下入郫县辣酱,小火炒出红油。

7.再加入肉片继续煸炒至肉片变色。

8. 加入葱姜。

9.12 烹入料酒加入糖 生抽和醋。

10.煸炒至调料均匀的裹在肉片上,加入杏鲍菇和青椒

11.快速翻炒均匀即可。

小贴士:

腌制肉片中鸡粉有咸味,烹入过程中又添加了生抽和郫县辣酱都是有咸味,烹饪中就不要再添加盐了。没有鸡粉也可以在肉片中加入一点盐和小苏打抓拌均匀

酥炸香肉片


食材明细:

狗肉400克,鸡蛋25克,淀粉(玉米)50克,薄脆20克,黄酒10克,味精3克,盐8克,白砂糖20克,醋40克,辣椒(红、尖、干)4克,大葱10克,大蒜(白皮)4克,花生油75克

酥炸香肉片的做法步骤:

1. 将狗肉切成长4厘米、宽3.3厘米、厚1厘米的片,用精盐、味精、黄酒腌过,然后用蛋液、淀粉拌匀;

2. 用白砂糖20克,醋40克调成糖醋汁备用;

3. 辣椒切碎成米状;

4. 葱切花,蒜切茸备用;

5. 用武火烧锅下油,落狗肉片,以武文火浸炸至金黄色,取起,放入碟中,薄脆炸熟,取出伴边。跟糖醋汁和淀粉(10克)勾芡;

6. 食时带蒜茸和辣椒米1碟。

小贴士:

因为过程中需要炸制,所以要预备花生油600克,实耗75克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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