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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,没有食材文化,就没有美食文化,相信你对食材并不陌生吧?经过整理,小编为你呈上泡椒豆豉干烧鱼,供您参考,并请收藏本页!

食材明细:

主料::草鱼1条,芹菜1根,红椒半个,大蒜3瓣,泡椒2根,泡姜1块,小葱1根,豆豉20克,

辅料::生抽适量,盐适量,料酒适量,淀粉适量,豆瓣酱1勺,

泡椒豆豉干烧鱼的做法步骤:

1.准备材料如图。

2.将鱼洗净加入适量盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制20分钟。

3.将各种配菜切成颗粒。

4.热锅倒油烧至七成热。(根据鱼量来倒油,以淹没鱼块为宜)

5.放入鱼块炸至表面微黄捞出。

6.将锅里多余的油沥出。

7.放入豆瓣酱翻炒5秒。

8.放入小葱、豆豉、泡椒、泡姜和大蒜颗粒翻炒10秒。

9.放入芹菜和红椒颗粒翻炒10秒。

10.倒入适量清水煮开,小火煮约1分钟。(清水量以半淹鱼块为宜)

11.放入鱼块煮2-3分钟汤汁浓稠即可关火。

12.酸辣好吃!

13.香!

小贴士:

鱼在腌制时加适量盐,豆瓣酱和豆豉都比较咸,所以不用再另外加盐。

97msw.cOm延伸阅读

泡椒干烧魔芋


爱吃,如同好好活着一样,是一种追求。喜欢美味的人,一定不是无趣的人。泡椒烧魔芋的做法虽然简单,可也是需要用心。做个好吃的泡椒烧魔芋,解解馋!

小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纤维,多种氨基酸和微量元素,经常食用对人体好处很多,能清洁肠胃,帮助消化,防治消化系统疾病

清肠刮油越吃越瘦:泡椒干烧魔芋

材料:魔芋,莴笋,泡椒,泡姜,小云私房秘制豆瓣酱,花椒粒,白糖。老抽,酱油,

泡椒干烧魔芋的做法

1.准备材料:莴笋,泡椒,泡姜,魔芋,魔芋切块,放滚水里煮几分钟,捞起沥干水分

2.泡椒和泡姜切碎备用。小葱切末,莴笋切成长条

3.锅里热油

4.倒入泡椒泡姜碎爆香,在放入一勺小云私房秘制豆瓣酱炒出红油

5.放入干花椒粒炒香

6.之后倒入魔芋,老抽少许、白糖适量翻炒几分钟,,转小火焖5分钟,在加入莴笋条

7.烧到汤汁快干的时候,大火收汁,出锅装盘,撒上葱花即可

泡椒干烧魔芋做法小贴士

泡椒,泡姜和郫县豆瓣已经有咸味了,所以这道菜不需要在加盐

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魔芋和猪肉不能一起吃:滋补营养

豆豉泡椒鱼头


食材明细:

主料::鱼头1个,杭椒4个,小米椒5个,

辅料::小元葱2个,蒜10克,姜5克,盐少许,冰糖6粒,蚝油20克,生抽20克,料酒30克,黄酒20克,胡椒粉少许,黄泡椒2勺,豆豉2勺,糖蒜汁l小碗,香醋l勺,

豆豉泡椒鱼头的做法步骤:

1.准备食材。小碗里是腌糖蒜的汁,也可自己用糖醋调一碗,比例5勺糖,四勺半米醋。

2.葱切大块,姜切片,辣椒切段后用水冲一下去籽。

3.收拾干净的鱼头先用清水浸泡,泡出血水倒掉,鱼控净水,入锅略煎一下去腥。

4.将煎鱼多余的油倒出去,留底油放入小元葱、姜、蒜、八角煸出香味。

5.放入2满勺黄泡椒,2勺辣豆豉小火煸出味。

6.加入料酒30克,生抽20克,蛇油25克,冰糖6粒,胡椒粉少许,黄酒30克、少许盐,倒入一小碗腌甜蒜的泡汁搅匀。

7.放入小米椒,汤开后盖上盖,中火烧二十分钟。

8.待汤汁渐浓,放入小杭椒关火即可。

9.盛盘。

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