[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜苹果汁

食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，美食制作的成功与否与食材关系很大。只有结合食材美食文化才能发扬光大，你对食材是怎么样看待的呢？小编特别为你收集的“[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜苹果汁”，希望能为你提供更多的参考。

食材明细：

主料：：南瓜100克，苹果1/2个，

辅料：：蜂蜜适量，豆奶适量，

[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜苹果汁的做法步骤：

1.南瓜视个人喜好去皮，放入盘中，用保鲜膜包好，放入微波炉中加热1分30秒让果肉变软，切成小块后放入搅拌杯

2.苹果洗净去皮或留皮，切块放入搅拌杯

3.根据个人口味添加蜂蜜

4.加适量豆奶

5.将所有食材放入搅拌器后，搅拌20秒即可

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[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜菠萝汁

食材明细：

主料：：南瓜100克，菠萝1/3个，

辅料：：纯净水适量，

[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜菠萝汁的做法步骤：

1.菠萝去皮，切成小块，放入搅拌杯中

2.南瓜视个人喜好去皮，切成小块，放入盘中，用保鲜膜包好，放入微波炉中加热1分30秒让果肉变软，切块后放入搅拌杯中

3.倒入适量纯净水

4.搅拌20秒即可完成

[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之黄椒菠萝汁

食材明细：

主料：：黄椒1/2个，菠萝1/2个，

辅料：：酸奶100毫升，

[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之黄椒菠萝汁的做法步骤：

1.黄椒去籽和去蒂，菠萝去皮，分别切成小块，依次放入搅拌器

2. 倒入酸奶，盖好盖

3.放置机座，开启搅拌器榨汁

4.可以直接带着出去哦

[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之黄椒猕猴桃汁

食材明细：

主料：：猕猴桃2个，黄椒1个，

辅料：：豆浆300毫升，

[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之黄椒猕猴桃汁的做法步骤：

1.黄椒去蒂洗净，切条放入搅拌器

2.猕猴桃洗净去皮，切块放入搅拌器

3.倒入豆浆，盖好杯盖

4. 放置机座，开启搅拌器榨汁，成品可加入几滴柠檬汁，口感更佳

果蔬汁系列之胡萝卜苹果汁的做法

对于我这种只喜欢水果不喜欢蔬菜，尤其不喜欢胡萝卜的人来说，果蔬汁就是让我吃下这些难以下咽的蔬菜的神器，搭配着水果，胡萝卜的味道就会减弱，还有一点点的清爽~好喝到根本停不下来~么哈哈~这个绝对是麻麻对付不喜欢蔬菜的小盆友的利器~

材料：

胡萝卜2根，苹果2个，

果蔬汁系列之胡萝卜苹果汁的做法的做法步骤：

步骤1，将苹果和胡萝卜洗干净，备用

步骤2，将苹果去芯，切成小块，胡萝卜去掉跟，切成小块，备用

步骤3，最后将胡萝卜和苹果放入榨汁机，即可

树莓苹果汁

食材明细：

1篮树莓，3个苹果，1个香蕉。

树莓苹果汁的做法步骤：

用流水将树莓和苹果彻底洗净，然后将苹果切成块。香蕉去皮，并首先榨汁。然后是树莓和苹果榨汁。充分混合并立即饮用。

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