西红柿炖牛肉配土豆粉

发布时间 : 2019-10-11

食材是美食最基本的构成，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。中国人对食材一直有着不懈的探究，你对食材感兴趣吗？以下是小编为大家整理的“西红柿炖牛肉配土豆粉 ”,供你参考，希望能够帮助到大家。

食材明细：

主料：：牛肉适量，洋葱适量，西红柿适量，土豆粉适量，荆芥适量，

辅料：：色拉油适量，盐适量，酱油适量，糖适量，

西红柿炖牛肉配土豆粉的做法步骤：

1.准备材料，500克牛肉，一袋土豆粉，半个大洋葱，一个大西红柿。

2.土豆粉是即食袋装土豆粉，用温水泡开。

3.牛肉切一口大小的块，切肉时注意切断肌肉纤维。

4.冷水将肉块下锅，大火煮开煮一滚。

5.将牛肉用水冲洗干净备用。

6.洋葱切块，西红柿去皮切块。西红柿去皮可以用开水烫也可以用火烧，都很好用。

7.炒锅倒油预热，先把洋葱块炒香。

8.再把西红柿块下锅翻炒。

9.倒入肉块翻炒，用酱油和盐调味。

10.加一碗清水，大火烧开，转小火炖40分钟。添加小量白糖提鲜。注意各种调料的恰当运用，白糖量小目的是提鲜，盐不用多说，恰当的用量最美，酱油可以稍稍改变菜的颜色，也有提鲜作用。

11.开锅放上土豆粉，稍煮后土豆粉会变成透明样，关火放上荆芥就可以上桌了。

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土豆粉

胃口不是很好的，以前总喜欢吃那个酸辣的土豆粉，可是最近在外面买的感觉太辣了，不怎么好吃，就尝试着自己在家里做的试试了，蔬菜可以根据自己的喜好来添加是不是很不错的？我给里面添加了点肉臊子，味道一下就不一样了。

材料：

主料：土豆粉300g，，

辅料：西红柿适量，洋葱适量，青椒适量，彩椒适量，豆油适量，食盐适量，鸡精适量，醋适量，

土豆粉的做法步骤：

1. 准备彩色辣椒青椒洋葱以及西红柿，洗干净备用。

2. 把洋葱西红柿辣椒等都切成丁备用。

3. 上锅热油等油热了加入青椒洋葱一起爆炒。

4. 在加入彩椒以及西红柿翻炒。

5. 最后加入准备好的肉臊子一起翻炒。

6. 加入适量的水煮开。

7. 准备一袋土豆粉，我买的是成品，包装好的。

8. 把土豆粉倒出来，凉水过一下。

9. 然后把土豆粉加进去刚才煮的汤里，煮一煮。

10. 在加入调味料就可以出锅了。

香辣牛肉土豆粉

食材明细：

主料：：土豆粉两包(两人量)，牛肉120g，生菜150g，金针菇100g，胡萝卜1根，

辅料：：豆瓣酱1勺，姜适量，小洋葱适量，蒜适量，熟芝麻适量，葱花适量，香醋1勺，糖2匙，盐适量，鸡精少许，

腌牛肉料：：盐少许，酱油适量，淀粉2匙，胡椒粉1匙，油适量，

香辣牛肉土豆粉的做法步骤：

1.土豆粉(两人量)。

2.生菜、金针菇、胡萝卜。

3.牛肉用盐、酱油、淀粉、胡椒粉、油腌制。

4.金针菇洗净、胡萝卜切丝。

5.豆瓣酱、姜葱蒜、熟芝麻。

6.起锅热油，爆香葱姜蒜。

7.放入豆瓣酱炒出红油。

8.加入适量的水，放1勺香醋、2匙糖和盐煮开。

9.放入金针菇、胡萝卜。

10.煮软。

11.放入土豆粉煮软。

12.下入牛肉煮熟。

13.最后放入生菜烫软，再撒点鸡精就可以出锅了。

14.撒点芝麻和葱花，完成。香香的带点辣，土豆粉弹牙，非常开胃好吃。

土豆粉丝烩牛肉

好久木有炖牛肉吃了，这一次没等人家爷俩馋出声，俺第一个坚持不住了。说做就做，又顺带着卤了几个鸡蛋。虽然最近天气酷热难耐，却越想吃烩菜、汤面这类的。喜欢吃完饭出一身透汗的感觉，舒服！

今天做的这道烩菜，用了上周买的新锅子，不粘的，锅体受热均匀加热快，效果出奇的好！没有经过炒制而是采用了水煮的加工方法，炖牛肉又撇除了油脂，所以菜菜很清爽。临出锅想起冰箱里还有金针菇，放了一袋进去，入味很香浓。

大快朵颐后，再喝上一碗热汤，把汗出透。舒坦啊

土豆粉丝烩牛肉

原料：炖牛肉1碗、卤鸡蛋3个、土豆2个、宽粉丝1小把、金针菇1袋

调料：老抽1茶匙、盐少许

装饰：香菜叶适量

土豆粉丝烩牛肉的做法

1、将土豆去皮洗净，切成滚刀块。

2、将宽粉丝用热水泡软。

3、将切好的土豆块放入锅中，加入清水。没过土豆，大火烧开。

4、水烧开后，加入宽粉丝煮2分钟。

5、放入炖牛肉、卤鸡蛋烧开，加入老抽。盖锅盖中小火炖煮。

6、待土豆、宽粉丝软烂，加入金针菇、少许盐大火收汤汁。

7、关火，散上香菜叶装饰即可。

网站小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好，且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用

白菜和牛肉能一起吃:素荤相配，互为补充，营养全面、丰富，具有健脾开胃的功能效，特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效

土豆西红柿炖牛肉

食材明细：

主料：：牛肉500，土豆2个，西红柿2个，

辅料：：大葱1棵，姜1段，八角2个，花椒3克，

土豆西红柿炖牛肉的做法步骤：

1.把洗净的牛肉切块

2.把土豆去皮，大葱，姜，西红柿准备好

3.土豆切块

4.西红柿切块

5.大葱、姜切段，八角和花椒备好

6.把牛肉放在冷水里一起煮开，去沫（多放水，小火炖，因为肉质的不同炖的时间都不一样，所以要根据个人情况算时间）

7.我炖了30分钟放的土豆，加盐，临出锅10分钟前放西红柿

8.美味的土豆西红柿炖牛肉完成

鸡肉土豆粉

食材明细：

主料：：鸡肉适量，土豆粉适量，

辅料：：盐适量，香菜适量，鸡精适量，

鸡肉土豆粉的做法步骤：

1.土豆粉，蒸好的鸡肉。

2.备土豆粉拆包清洗，鸡肉先炖熟。

3.将鸡肉倒进锅里放清水和盐烧开。

4.倒进土豆粉。

5.将粉煮软。

6.放进香菜。

7.烧开出锅。

砂锅土豆粉

食材明细：

主料：：土豆粉500g，豆芽50g，油菜50g，鱼丸100g，辣椒油1勺，蚝油半勺，

辅料：：羊肉卷100g，海带丝30g，豆腐丝50g，盐1勺，酱油1勺，葱适量，姜适量，蒜适量，

砂锅土豆粉的做法步骤：

1.准备所有食材。所有菜洗净控水切好，可随自己喜好随意加减

2.先将豆芽、豆腐丝铺满锅底

3.继续将其他食材放入锅内，最后放入土豆粉

4.将调味料、水加入锅内，大火烧开后转小火

5.出锅，可根据自己口味添加辣椒、麻油、糖醋等

小贴士：

鱼丸肉丸等都是熟的，不用煮太长时间。

丝瓜土豆粉

食材明细：

主料：：土豆粉适量，丝瓜适量，

辅料：：盐适量，辣椒油适量，高汤适量，鸡精适量，咸豆豉适量，

丝瓜土豆粉的做法步骤：

1.备土豆粉。

2.丝瓜，辣椒。

3.锅里放清水或高汤烧开，放进丝瓜片和辣椒油烧开。

4.放点盐入味。

5.再放进咸豆豉烧开。

6.再放进土豆粉烧开。

7.调入鸡精即可出锅。

8.者好的丝瓜煮粉。

酸菜土豆粉

食材明细：

主料：：土豆粉400g，

辅料：：海带少许，鱼豆腐少许，酸菜150g，菠菜适量，

配料：：葱花适量，辣椒适量，生抽适量，胡椒适量，

酸菜土豆粉的做法步骤：

1.酸菜提前浸泡，去除多余盐份

2.海带切丝（我用的是正好的熟海带丝）

3.鱼豆腐切片

4.酸菜挤干水分，切成小段

5.锅中油热后加入酸菜。海带、鱼豆腐，炒出香味

6.加适量清水、盐、胡椒、生抽

7.水开后放入土豆粉

8.煮到土豆粉微微透亮，放入菠菜

9.出锅前加少许葱花

小贴士：

高汤代替清水，味道更好；爱吃辣椒的出锅前林少许辣椒油，香。

土豆粉条

8步曲演绎新鲜土豆到土豆淀粉到土豆粉条的纯手工制作详解土豆粉条（土豆淀粉做法参考：土豆淀粉的做法）

大同，是山西省第二大城市，华北地区重要中心城市，国家重能源基地，国际较有影响力城市；是国家首批历史文化名城，中国九大古都之一，素有中国雕塑之都，凤凰城和中国煤都之称。得天独厚的地理形势，优质的土壤环境，恰如其分的水分条件，使这里成为山西土豆最大的生产基地。

大同人不仅把土豆当菜吃，又把土豆当饭吃。甚至这里形成一个习俗，家家户户会做粉条，都是现做现吃刚刚压制好的土豆粉条，几乎无人花钱买外地产的粉条。妹夫是大同人，每年都会给我妈妈带许多自家产的粉条，颜色纯正，洁白有韧性，咀嚼起来十分可口。

今年春节在家，我特意向妹夫讨教了土豆粉条的制作方法，妹夫说制作起来并不复杂，先把土豆擦成粉末状，或者是压磨成粉末状，然后进行过滤，除去渣滓，使土豆成为淀粉沉淀，用滚热的水搅拌起来，再用床子把淀粉压成条状，下到开水锅里稍煮片刻后，捞出来即可。只是大同人保留了粉条的传统制作工艺，制作土豆粉需要加适量食用明矾，不过自己家里做用量都很小，如果不加矾，做出来的土豆粉不成条，这就是民间粉条业界流传的无矾不成条的俗语。不过，现在大同粉条制作厂家，历经7年艰辛钻研已经独创了无矾马铃薯粉的加工工艺，并申报了国家发明专利，这项创新技术还通过了省科技厅的成果鉴定，与会专家给予了很高的评价。

这个土豆粉条是我试验两次的结果，第一次只是纯土豆淀粉制作，做出来的土豆粉条不成形是零零碎碎的断裂条。第二次我在制作过程，加入鸡蛋清和食盐增加土豆粉的粘稠性，做出来的粉条比第一次进步不少，但依旧有断条现象发生，希望自己有一天可以研制出属于自己的健康粉条。

粉条制作之打糊与滤芡

1.准备50克自制土豆淀粉，加入30克冷水。

2.用筷子把淀粉与冷水搅拌均匀，形成稀汤状的淀粉水。

3.锅里倒入100克冷水，大火烧至水开。

4.烧开的热水立即到在搅拌好的淀粉水里。

5.一边倒开水一边用擀面杖朝一个方向迅速搅拌。

6.直到把稀汤状的淀粉水搅拌成透明的糊状，略带韧劲，提起擀面杖可以看到糊状淀粉可以拉丝即可。

土豆淀粉面团的和制过程

1.搅拌好的淀粉糊里，趁热加入250克干土豆淀粉。

2.准备一个鸡蛋滤出蛋清备用。

3.把鸡蛋清倒在干淀粉里。

4.加入1/4茶匙食盐。

5.用手把淀粉糊、干淀粉、鸡蛋清和食盐抓拌在一起。

6.和成表面光滑的面团。

土豆粉条的压制过程

1.准备制作土豆粉条的工具，这个工具是山西人家家必备的制作饸捞面的工具，网上可以买到。

2.把工具上面的盖子打开。

3.抓一把土豆面团塞在中间的洞里。

4.把盖子盖上拧紧。

5.左手握着工具的手柄，右手握着手把，朝右方旋转手把。

6.随着手把的旋转，土豆粉条就被挤出。

土豆粉条的煮制与保存

1.锅里放入足量冷水大火烧开。

2.锅里的水烧开，把工具移到锅上方，一边挤压一边让挤出的土豆粉条流入锅中。

3.煮到锅里的土豆粉条飘起在水面。

4.用漏勺把土豆粉条沥水捞出，立即放入凉水盆中，反复几次使土豆粉条过凉。

5.过凉的土豆粉条可以凉拌、可以做炖菜。

6.如果不是立即吃，可以把土豆粉条分装在保鲜袋中，放入冰箱冷冻保存。

自己制作的土豆粉条，没有任何添加剂，没有明矾，尽管会出现断条现象，但是口感依旧十分有韧性。

白矾又叫明矾，化学名称为硫酸铝铵。明矾中含有铝，吃多了易在体内形成慢性积累，发生铝中毒。铝会使人食欲不振和消化不良，影响肠道对磷、锶、铁、钙等元素的吸收。研究人员发现，铝元素与老年性痴呆症有较多的关联。铝元素进入人体后排泄率极低，会在体内蓄积，到一定程度就危害大脑，导致纤维性病变、退行性脑变性等危害，诱发老年痴呆症。铝中毒的表现轻者为记忆力减退、情绪异常，重者可致老年性痴呆。铝的危害已引起国家卫生部的高度关注，1989年就正式将铝定为食品污染物并要求严加控制。

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