食材明细:
鸡腿肉250克,柿子椒50克,干辣椒2克,盐2克,酱油3克,醋4克味精2克,料九3克,淀粉10克,鸡蛋清20克,清油80克,香油少许。
酸辣鸡丁的做法步骤:
1、将鸡腿肉去骨上花刀后切成丁,用蛋清液、淀粉上浆。柿子椒切块。起锅放油烧热,投入鸡丁滑散,捞出控油。
2、锅留底油,放干辣椒爆香,投入鸡丁及调料翻炒,淋入水淀粉、明油、香油出锅。
酸萝卜、朝天椒都是湘菜里常有的配菜,我小时候总认为一定是湖南人太穷所以每个菜都超级下饭。这款酸辣腰花就是一款超级开胃的菜,相信每个地区的都会喜欢。
材料:
猪腰2个,野山椒20g,酸萝卜20g,朝天椒20g,盐适量,胡椒粉3g,蒜籽3个,姜3片,生粉少许,葱花1根,老抽少许,,
湘菜-酸辣腰花的做法的做法步骤:
步骤1,腰花先斜着切,不要划断
步骤2,再竖着切,切成凤尾花刀
步骤3,放入盐和生粉抓匀腌制十分钟
步骤4,野山椒对半切,朝天椒切圈,二种辣椒洗净辣椒籽,酸萝卜切小片,姜蒜切末
步骤5,锅里放油烧热至一点点冒烟
步骤6,下入腰花快速翻炒至变色捞出沥干油,可加入一点老抽
步骤7,锅里余油爆香姜蒜
步骤8,放入野山椒和酸萝卜,加盐翻炒入味
步骤9,放入腰花翻炒片刻,放入朝天椒,撒胡椒粉,放入葱花出锅,可放入少许鸡精。
步骤10,酸爽开胃、辣味十足、鲜嫩可口的酸辣腰花,不仅用来下饭,而且作为面条的浇头也是尤为好吃的
步骤11,边拍边偷吃
清脆爽口的莴笋,又叫春菜,有生拌、炒菜、晒干盐渍、酱制等多种食用法,美味可口又营养丰富。
春季莴笋是很常见的蔬菜,清脆爽口又有清热解毒,生津利水,润燥的作用。
这道家常菜做成酸辣的口味,简单的食材却又有不简单的味道,成为一道爽口开胃的春季养生下饭菜。
酸爽开胃下饭菜--酸辣笋菇鸡丁
材料:莴笋1根,鸡脯肉200克,鲜香菇5朵。
调料:葱姜适量,盐适量,红辣椒2个,白糖2克,料酒10毫升,生抽10毫升,米醋10毫升,淀粉适量,香油适量。
酸辣笋菇鸡丁的做法
1准备好所有的食材。香菇焯烫1分钟。
2莴笋去皮切丁加少许盐腌制片刻。鸡脯肉切丁加入料酒,白糖,水淀粉腌拌备用。
3炒锅倒油爆香葱姜。倒入鸡丁翻炒之变色盛出。
4然后放入红辣椒翻炒出香。加入莴笋香菇丁翻炒。
5加入生抽。加少许盐和糖。
6在加入少许米醋翻炒。倒入鸡丁翻炒均匀。
7最后淋入香油翻炒均匀关火。
小贴士:
1.莴笋先用盐腌制片刻,既能去掉莴笋的生菜味道,也能去出一些水分。
2.鸡丁先炒至变色盛出,在和其他食材混合,这样炒至的鸡丁口感更嫩滑。
网站小提示
黑木耳和莴笋能一起吃:莴笋具有增强食欲、刺激消化等功效,对高血压和心脏病者有疗效。黑木耳有益气养胃润肺、降脂减肥等作用,对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。两者合用,其功效更是明显。
莴笋和黑木耳能一起吃:对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用
食材明细:
主料::对虾300克,
辅料::洋葱1个,尖椒3个,青蒜适量,
配料::干辣椒适量,辣豆瓣酱适量,盐适量,红油适量,蚝油适量,
【湘菜】香辣虾的做法步骤:
1.对虾用水焯过待用。
2.洋葱、尖椒、青蒜洗净。
3.将洋葱、尖椒、青蒜切段待用。
4.起油锅,爆香干辣椒和辣豆瓣酱。
5.将对虾下锅煸炒至香。
6.加入洋葱、尖椒、青蒜炒至断青。
7.加盐、蚝油调味,再淋入红油炒匀就行了。
8.出锅了,大家尝尝。
食材明细:
主料::土鸡500克,木耳100克,白菜100克,
辅料::老姜100克,
配料::盐适量,
【湘菜】老姜鸡块的做法步骤:
1.鸡半只切块,用盐稍微腌制一下。
2.木耳用温水泡发,白菜撕成片,准备好姜。
3.将鸡肉焯水
4.焯水的鸡块再入锅,加入清水烧开。
5.加入姜片,木耳烧开后文火炖20分钟左右。
6.加入白菜,加盐调味,喜欢也可以加点鸡精味精,大火烧几分钟就可以了。
7.好喝的老姜鸡块。
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