食材明细:
主料::胡萝卜50g,菜花300g,虾8只,
辅料::油适量,葱适量,蒜适量,淀粉适量,盐适量,
花菜炒海虾的做法步骤:
1.虾处理干净备用。
2.菜花和胡萝卜洗净切片备用。
3.淀粉备用。
4.葱、蒜切片备用。
5.锅烧热后加入油。
6.加入葱花和蒜片爆香。
7.加入虾翻炒。
8.加入料酒翻炒。
9.加入少量水翻炒。
10.炒至变色。
11.加入胡萝卜片翻炒入味。
12.加入菜花翻炒。
13.加入少量水翻炒。
14.加入盐翻炒。
15.加入淀粉翻炒入味。
16.炖煮至菜花软烂。
小贴士:
1、虾剪去头部眼睛以上部分,虾须和虾脚剪去。
2、凉锅热油。
3、加入湿淀粉翻炒更入味。
食材明细:
主料::海虾400克,
辅料::葱2棵,芹菜2棵,大蒜2棵,姜10克,蒜瓣10克,
家常炒海虾的做法步骤:
1.海虾洗净,挑去虾线
2.葱芹菜蒜切段,姜及蒜瓣切丁备用
3.油锅下姜蒜丁,爆香,下海虾爆炒,虾变色后下葱芹菜大蒜段,加少量水及料酒,生抽。焖至水干。
4.出锅前加稀稀的玻璃芡即成。
食材明细:
主料::海虾250克,茭白100克,
辅料::香葱适量,料酒适量,生抽适量,白糖适量,盐适量,
茭白炒海虾的做法步骤:
1.食材:海虾(已清洗)、茭白(已剥壳清洗切开)、香葱
2.烧锅倒油烧热,下入切好的茭白翻炒翻炒。
3.接着,下入已清洗好的海虾,加适量的料酒。
4.翻炒翻炒至熟。
5.然后,加适量的生抽。
6.加适量的白糖。
7.加适量的盐。
8.调味炒匀。
9.最后,搁入香葱,即成。
食材明细:
主料::海虾260克,莴笋270克,
辅料::料酒适量,盐适量,
莴笋炒海虾的做法步骤:
1.食材:海虾(已清洗)、莴笋(已去皮清洗切开)
2.烧锅倒油烧热,下入已清洗好的海虾,加适量的料酒。
3.翻炒一下。
4.接着,合入切好的莴笋翻炒翻炒至熟。
5.然后,加适量的盐。
6.调味炒匀,即成。
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