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美食占据了中国人的生活大部分,美食的差异充分地体现了地域的差异。很多城市的旅游地标是美食打卡点,吃了当地美食意味着不虚此行。你难以忘记的当地美食是什么?小编特别整理来自网络的炒海虾腰,供你参考,希望能够帮助到大家。

食材明细:

海参(水浸)150克,虾仁150克,猪腰子200克,白果(干)30克,植物油70克,鸡蛋清20克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,盐2克,酱油5克,味精2克,胡椒粉1克,料酒10克,胡麻油5克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)10克

炒海虾腰的做法步骤:

1.水发海参片2厘米的抹刀片;虾仁用蛋清、盐、味精、水淀粉抓匀上浆;猪腰子片去腰臊,剞十字直刀,再切成2厘米的梭形块。

2.勺中加植物油烧温时,放入虾仁划散捞出;待油温升热时,放入腰片促九成熟倒出;白果(泡发好的)用开水焯出。

3.勺中留底油,加葱姜蒜烹出香味,烹入料酒,加入高汤、少许酱油、盐、味精等调味,用水淀粉勾芡,加入海参、虾仁、腰片颠翻,烹醋,淋花椒油出勺即成。

小贴士:

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。 虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。白果(干):白果忌与鳗鱼同食。

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双腰炒螺花


食材明细:

海螺200克,猪腰子200克,赤小豆100克,大葱5克,姜5克,植物油25克,盐2克,味精2克,料酒10克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)10克

双腰炒螺花的做法步骤:

1.海螺头肉洗净,剞十字花刀(切深2/3),切1.5厘米块;猪腰子片成两半,片去腰臊,剞十字花刀(刀深2/3),切1.5厘米的方块。

2.滑锅内加植物油烧热,先放入螺花促出,等油温回升后,再放入腰花促出。

3.锅内加底油烧热,加葱姜烹香,烹入料酒,加红腰豆稍炒,加高汤30克、盐、味精、少许胡椒粉,用水淀粉勾芡,倒入螺花、腰花翻炒几下,淋明油,即成。

小贴士:

注:红豆也称红腰豆、腰豆。海螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。 赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

姜汁海虾


食材明细:

对虾500克,大葱10克,姜5克,花椒3克,盐3克,醋5克,香油10克

姜汁海虾的做法步骤:

1.将大虾剪去须、腿,挑去脊部沙线,用水洗净。

2.勺中加清水,放入葱段、姜片、花椒、少许盐和大虾煮开,熟后取出头部沙袋,将虾摆在盘中成扇形,用胡萝卜花和香菜点缀。

3.姜去皮切细末放小碗中,加醋、香油调匀为姜汁,与虾同上。

小贴士:

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

核桃腰


食材明细:

猪腰子400克,鸡蛋70克,大葱5克,姜5克,淀粉(豌豆)5克,味精1克,盐2克,酱油5克,黄酒15克,花椒粉1克,花生油40克

核桃腰的做法步骤:

1.将腰子洗净,用刀批开,撒去外皮,挖去腰臊,光面朝上,用刀划成十字花核计,切成约5厘米见方的方块,洗净沥干,加盐水,绍酒,酱油,味精,葱段,姜片拌和,腌渍10分钟,取出沥干水分,加入鸡蛋,湿淀粉拌匀。

2.炒锅上火,下油烧至九成热,将腰块放入,炸至卷缩呈核桃形时捞出。待油温升至九成热时,下锅重炸,捞出装盘即成。随上花椒盐一碟上桌供蘸食。

小贴士:

因为需要炸制,所以要备油500克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

烹海虾(2)


食材明细:

主料: 海虾 ,

调料: 食盐 , 料酒 , 生抽 , 香醋 , 蚝油 , 淀粉 , 红椒 , 元贞糖 ,

烹海虾的做法步骤:

1.海虾剪去虾须与虾头上的刺,然后挑去虾线,放入碗中拿料酒味一下

2.锅中烧油将虾放进去翻炒6分熟出锅

3.另起油锅将葱姜蒜末、红椒韭菜苔末放入锅中,翻炒后放入虾,此刻将香醋、生抽、糖、蚝油、盐放在一个碗中搅拌均匀后倒入锅中,马上将锅盖盖上,闷一会,等汤汁收的差不多的时候,就可以用淀粉水勾芡出锅了。

炸核桃腰


食材明细:

羊腰子400克,生菜(团叶)25克,酱油20克,料酒15克,姜汁10克,椒盐20克,花生油100克

炸核桃腰的做法步骤:

1. 将羊腰子片两开,去内臊和外膜,在光面处剞成横竖花纹;

2. 羊腰子用酱油、料酒、姜汁拌匀腌渍;

3. 炒勺上火,倒入花生油烧热,将腰子下入炸挺捞出;

4. 等油温再升高时,再放入腰子炸透,捞出放入盘中;

5. 配以生菜围边,蘸花椒盐食用。

小贴士:

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

拌腰片


食材明细:

猪腰子450克,黄酒30克,盐15克,味精25克,芥末3克,辣酱油8克,香油10克

拌腰片的做法步骤:

1. 将猪腰切成两片,批去中间腥臊物,用清水洗净,切成蓑衣花片;

2. 锅上火加水烧开推入腰片焯水至熟,倒入漏勺,沥干水分,放入碗中;

3. 加黄酒,味精,盐拌匀,淋上麻油装盘;

4. 另用1只小碗放入辣酱油,味精少许,芥末酱调匀,跟盘一起上桌。

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