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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,美食制作的成功与否与食材关系很大。食材决定了美食文化的高度的深度,你是食材达人吗?小编陆续为大家整理了炒杂蘑,欢迎你参考,希望对你有所助益!

食材明细:

主料::蟹味菇适量,木耳适量,杏鲍菇适量,金针菇适量,

辅料::花椒适量,大料适量,姜适量,葱适量,蒜适量,酱油适量,

炒杂蘑的做法步骤:

1.准备好的蘑菇,过水焯一下。

2.葱姜蒜切沫。

3.锅中加底油,加姜 花椒大料。

4.放入蘑菇进行翻炒。

5.加酱油和蒜进行翻炒。

6.装盘就可以了。

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杂蘑肉丸汤


食材明细:

主料::青椒30g,蘑菇100g,猪肉馅300g,

辅料::油菜100g,木耳30g,胡萝卜片30g,

配料::水适量,生抽适量,盐适量,黑胡椒粉适量,蘑菇粉适量,香油适量,

杂蘑肉丸汤的做法步骤:

1.准备好的食物洗净。

2.切片备用。

3.锅烧水,底部冒泡

4.猪肉加入调料,加入肉丸。

5.放入水中不动。

6.肉丸熟了自动浮起

7.加入油菜和胡萝卜片。

8.加入木耳。

9.加入生抽。

10.加入盐。

11.加入黑胡椒粉。

12.加入蘑菇粉和少许香油

小贴士:

1.肉丸在水不开,微微冒泡时加入.



2.全程中小火即可.

五彩杂蘑


食材明细:

主料::海鲜菇100g,青椒20g,胡萝卜20g,

辅料::香菇50g,

配料::海鲜酱油适量,花椒适量,油适量,盐适量,料酒适量,

五彩杂蘑的做法步骤:

1.锅烧热后加入花椒爆香。

2.加入胡萝卜翻炒。

3.加入青椒翻炒。

4.加入香菇和海鲜菇翻炒

5.加入一瓶盖料酒

6.加入少量海鲜酱油。

7.翻炒均匀。

8.成品图

小贴士:

海鲜菇本身有鲜味,所以不用加味精和盐了。

杂蘑牛肉面


食材明细:

主料::油菜300g,木耳30g,口蘑50g,胡萝卜50g,挂面150g,

辅料::盐适量,牛肉适量,生抽适量,牛肉汤适量,黑胡椒粉适量,蘑菇粉适量,

杂蘑牛肉面的做法步骤:

1.锅中加入水和熟牛肉后烧开水。

2.加入挂面用筷子划散。

3.加入木耳和胡萝卜丝。

4.加入口蘑。

5.加入生抽。

6.汤汁烧开。

7.加入油菜。

8.加入盐。

9.加入黑胡椒粉。

10.加入蘑菇粉即可。

小贴士:

加入牛肉汤和牛肉,汤汁鲜美,无需加油。

炒鸡腿蘑


食材明细:

鸡腿蘑(干)150克,青椒25克,柿子椒25克,绿豆芽100克,鸡油10克,料酒15克,盐5克,味精2克,香油2克,色拉油25克,淀粉(玉米)10克,大葱5克,大蒜(白皮)5克,姜5克

炒鸡腿蘑的做法步骤:

1. 将鸡腿蘑洗净加工;

2. 豆芽洗净放入盆内待用;

3. 青红椒分别切成与鸡腿蘑相等的丝;

4. 锅上火烧水,待水开后放入鸡腿蘑、豆芽和青、红椒丝焯一下,捞出待用;

5. 锅再次上火,下入底油、葱、姜、蒜片,炒香;

6. 下入料酒、汤、盐、味精,以及焯好的鸡腿蘑、豆芽和青、红椒丝,淋入水淀粉勾芡,放入鸡油,再下葱片后即可出锅。

小贴士:

炒制时间不可过长。

杂炒


食材明细:

主料::肉丸50克,木耳8克,腐竹1条,

辅料::花生油3克,食盐2克,鱼露1克,

杂炒的做法步骤:

1.腐竹提前浸泡好,肉丸切片

2.木耳提前浸泡洗干净

3.热油锅,爆炒腐竹和肉丸

4.把木耳倒进去继续爆炒

5.调味即可

6.好了,可以吃了

素炒粘蘑


食材明细:

主料::粘蘑菇适量,

辅料::青椒适量,

配料::盐适量,蚝油适量,

素炒粘蘑的做法步骤:

1.蘑菇摘洗干净

2.青辣椒切丝

3.锅中坐水,水沸后下入蘑菇燎水

4.捞出过凉水

5.捞出过凉水

6.锅中倒入少许油

7.放入青椒丝翻炒断生

8.放入蘑菇翻炒2分钟

9.淋入适量盐和蚝油起锅即可

炒虾蘑海


食材明细:

对虾200克,海参(水浸)150克,口蘑100克,香菜20克,大葱10克,姜5克,鸡蛋清40克,味精2克,盐3克,料酒5克,植物油50克,淀粉(豌豆)5克,胡麻油5克

炒虾蘑海的做法步骤:

1.大虾去头、尾和皮,片成抹刀片,加蛋清及水淀粉、少许盐、料酒,抓匀上浆,放温植物油中划出;葱洗净切成豆瓣葱;姜洗净切末;香菜择洗干净切末。

2.海参片抹刀片,用沸水焯两遍;口蘑一切两半,开水焯出。

3.滑勺内加植物油烧热,放入葱姜烹出香味,加入口蘑和高汤及盐等调料 ,先放入海参烧入味,用水淀粉勾稀芡,放入虾片翻炒几下,淋花椒油,撒香菜末即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

烤蘑炒菠菜


食材明细:

主料::菠菜半斤,杏鲍菇一根,米椒一个,葱一根,

辅料::盐适量,十三香适量,味精少量,胡麻油适量,

烤蘑炒菠菜的做法步骤:

1.先处理杏鲍菇!洗干净备好。

2.切薄片烤盘抹油,放入切好的杏鲍菇片,烤箱上下220度,烤十分钟(就是把水分烤干)。

3.利用这个时间把菠菜捡好。

4.洗干净切段。

5.用烤箱就是烤出杏鲍菇里面的水分!烤好的杏鲍菇。

6.锅里面倒胡麻油烧热,放入葱,米椒煸出香味!放适量的盐。

7.随后放入菠菜!加十三香(大火翻炒)。

8.放入烤好的杏鲍菇,加味精翻炒几下出锅。

9.出锅啦。

10.成品图。

11.成品图。

12.成品。

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