食材明细:
主料::菠菜适量,油菜适量,鸭蛋适量,
辅料::芝麻适量,
配料::盐适量,十三香适量,味极鲜适量,
菠菜鸭蛋饼的做法步骤:
1.先拔了点菠菜,看着油菜不错,也加了点,洗净。
2.适量面粉,加水,揉成光滑的面团
3.鸭蛋打入碗中
4.把鸭蛋搅匀,自己家养的鸭子下的,绿色食品啊
5.锅中倒入适量花生油
6.把鸭蛋炒好
7.把凉水烧热,菠菜绰一下,去除草酸,以免影响钙的吸收。
8.菠菜绰好后,放入凉水中,捞出后挤干水分,切碎,放入盆中。
9.加入炒好的鸭蛋、芝麻,加入调料,调匀。
10.把面团分成小剂子
11.把小剂子擀成饼状
12.把调好的咸均匀的放在饼上,擀好另一张盖在上面,一张菜饼就做好了
13.电饼铛里放入适量花生油
14.把菜饼放入电饼铛
15.这是做好的,看着还不错,吃起来更香,因为都是绿色食品,呵呵
食材明细:
主料::韭菜一把,饺子皮适量,鸭蛋两个,虾皮一把,
辅料::油适量,盐适量,酱油适量,
韭菜鸭蛋蒸饺的做法步骤:
1.所有食材。
2.鸭蛋打进容器里,加适量盐和几滴水打散。
3.热锅下油,把蛋液倒进,并用筷子不停打散。
4.把煎好的蛋和虾皮切碎备用。
5.韭菜沥干水分后切碎。
6.把蛋碎,虾皮碎和韭菜放进煎蛋的锅里,加适量盐,花生油和酱油调味(因为煎过蛋的锅里油多,便直接放里面了)。
7.包成自己喜欢的形状。
8.摆进蒸笼里。
9.大火蒸20分钟左右便可。
小贴士:
1.韭菜要提前洗好沥干,否则切的时候水分大。
食材明细:
主料::剩饭适量,生菜适量,鸭蛋适量,
辅料::盐适量,生抽适量,
生菜鸭蛋炒饭的做法步骤:
1.生菜一个洗净切细,鸭蛋一个洗净外壳。
2.剩饭一碗。
3.锅里加入猪油化开,打入鸭蛋小火炒。
4.把鸭蛋炒散盛出。
5.锅里继续添油,加入生菜大火翻炒。
6.生菜翻炒至软后加盐调味,把多余的汤汁倒出,加入剩饭和适量生抽翻炒。
7.翻炒均匀后加入鸭蛋翻炒。
8.翻炒均匀,饭热即可。
食材明细:
主料::年糕200克,袋装雪菜45克,鸭蛋1只,
辅料::盐适量,味精适量,
雪菜鸭蛋煮年糕的做法步骤:
1.食材:年糕(已切开)、袋装雪菜、鸭蛋。
2.将鸭蛋打成蛋液。
3.烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块。
4.接着,合入年糕和雪菜,加适量的清水。
5.翻动一下煮开。
6.然后,加适量的盐。
7.加适量的味精。
8.调味翻匀即成。
食材明细:
主料::小麦面粉适量,上海青适量,鸭蛋一个,虾皮一把,酵母适量,
辅料::油适量,盐适量,酱油适量,白糖少量,
青菜鸭蛋包子的做法步骤:
1.面粉中加入适量酵母,少量白糖混合。
2.加少量水,用筷子把面粉搅拌成花絮。把面粉揉成面团让其发酵。
3.包子馅食材(在发酵的同时准备包子馅)。
4.上海青焯水。再过冷水沥干水分备用。
5.沥干水分后切碎。
6.鸡蛋打进容器里,加少量盐拌匀。
7.热锅下油,把鸡蛋液倒进,并用筷子快速搅拌。让其煎成碎粒。
8.再把青菜碎和虾皮加入,加适量盐,酱油调味。
9.面团发酵至两倍大后再揉出气泡。
10.然后分切成小截,再把小面团擀成圆皮。
11.包入调好的青菜鸭蛋馅。
12.捏成包子生坯,再次发酵7分钟左右。
13.醒好的包子放入蒸锅,大火蒸15至20分钟便可。
小贴士:
1.上海青焯下水,这样做馅料的时候才不会出水。
食材明细:
主料::茼蒿适量,鸭蛋1个,
辅料::盐适量,麻油适量,
茼蒿鸭蛋汤的做法步骤:
1.茼蒿洗净。
2.鸭蛋一个打散。
3.锅中烧水,水开后放入茼蒿。
4.煮至茼蒿变色后放入鸭蛋加入适量盐。
5.出锅淋入麻油。
食材明细:
鸭蛋120克,猪肉(肥瘦)100克,盐6克,鸡精3克,胡椒粉2克,香油10克,青蒜10克
猪肉鸭蛋汤的做法步骤:
1. 将猪肉洗净,切小块或丝;
2. 鸭蛋磕入碗中,搅匀;
3. 蒜苗(青蒜)切细末待用;
4. 锅中加水或高汤上火,下入猪肉,待熟时,再打入鸭蛋;
5. 熟后加入调料,撒上切好的蒜苗,淋少量香油即成。
小贴士:
鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。
食材明细:
鸭蛋60克,豆豉30克,盐2克,味精1克,料酒5克,小葱2克
豆豉鸭蛋汤的做法步骤:
1. 把汤锅放在火上,加入猪骨汤烧开;
2. 下入豆豉、姜片、葱花、精盐,水沸时;
3. 打入鸭蛋,加入料酒,待鸭蛋熟时,加入味精,盛在汤碗内即成。
小贴士:
本品需排骨汤适量,如果没有排骨汤可用清水代替。鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。
食材明细:
主料::绿豆250克,鸭蛋2个,
辅料::茶油1勺,糖2勺,
绿豆鸭蛋汤的做法步骤:
1.绿豆泡水里(可以提前泡也可以不泡)
2.把泡好的绿豆装盆里,然后镉水放入电高压锅里
3.选择豆类程序
4.好了后再放入鸭蛋,再蒸10分钟!要吃的时候放入一勺茶油!
5.吃的时候根据喜欢放盐或者糖,冰糖,红糖,哪一种味道都不错!
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