食材明细:
主料::猪心1个,芦笋1根,干木耳5g,
辅料::姜3片,料酒20g,盐6g,糖2g,温水300g,清水1500g,
猪心汤的做法步骤:
1.木耳放入温水中,泡发
2.泡发的木耳,洗干净,备用
3.芦笋去皮,洗干净,切片,备用
4.猪心洗干净,切成片
5.切片的猪心,放入500克水,浸泡出血水
6.浸泡好后,再次冲洗干净
7.把1000克水倒入锅中,放入姜片,料酒,糖
8.把猪心倒入,搅拌均匀,大火烧煮
9.烧煮过程中,撇去浮沫
10.滚开后,关小火焖煮30分钟
11.时间到,倒入木耳,洒入盐,继续烧煮
12.滚开后,倒入芦笋,中小火煮5分钟
13.煮好后,把猪心汤盛入碗中
14.上桌,即可开吃
猪心的蛋白质含量是猪肉的2倍,脂肪含量却极少,猪心还富含钙,磷,铁,维生素以及烟酸等成分,具有安神定惊、养心补血的功效,经常食用可缓解女性绝经后阴虚血亏、心神失养所致诸症。
材料:
主料:猪心200克,,
辅料:葱半根,青椒1根,干辣椒5个,姜半块,水淀粉适量,蒜3瓣,食盐5克,料酒10毫升,味精2克,植物油15毫升,
小炒猪心的做法步骤:
1. 猪心用面粉抓匀放一小时。
2. 用清水洗净后切开两半,清洗掉里面的血盐,再加入清水,滴些高度白酒泡半小时。再换水泡。
3. 切薄片。
4. 加入盐,料酒,淀粉腌入味。
5. 葱姜蒜改刀。
6. 水开后下入猪心,煮沸后捞出。
7. 起锅热油,下入姜蒜片和干红椒炒香。
8. 下入猪心和少许料酒煸炒一分钟。加入青红椒和葱段炒匀。加少许盐,味精,辣椒酱调味,淋点水淀粉和明油炒匀出锅。
食材明细:
主料::猪心一个,
辅料::青菜椒半个,黄菜椒半个,红菜椒半个,小米椒一个,葱适量,姜适量,料酒适量,生抽适量,豆瓣酱一匙,香菜适量,蒜适量,
彩椒猪心的做法步骤:
1.姜蒜洗净切好
2.彩椒切块,葱和香菜切段
3.猪心洗净切片,用面粉或盐抓几下后洗净
4.水里加料酒和姜片煮一下猪心,去血水去腥
5.盛起来洗净用凉开水过一下
6.热锅倒油爆香姜蒜
7.加入猪心翻炒
8.翻炒片刻之后加入豆瓣酱,其实本来不打算加豆瓣酱的,只是买回来没怎么吃就加了
9.翻炒均匀之后加入彩椒,加点料酒去味,翻炒均匀之后加半碗水,盖锅盖焖两分钟
10.等水快干的时候加入葱香菜和小米椒,不够味就加点盐,加点生抽,翻炒均匀就可以上碟了
11.挺好吃的
食材明细:
主料::青瓜1根,猪心半个,
辅料::蒜片适量,盐适量,生抽适量,味精适量,芝麻油适量,
青瓜拌猪心的做法步骤:
1.食材:青瓜。
2.猪心(已煮熟)。
3.蒜片。
4.生抽、芝麻油。
5.将已煮熟的猪心放在案板上切成片。
6.放入大碗中。
7.将青瓜清洗一下捞出。
8.放在案板上切成片。
9.接着,将切成片的青瓜合入猪心中,搁入蒜片,加点盐、生抽、芝麻油拌匀,即可。
食材明细:
主料::卤猪心1/3个,黄瓜1根,
辅料::蒜末适量,辣椒面适量,热花椒油适量,醋1.5勺,泡花椒大料水1勺,盐适量,
猪心拌黄瓜的做法步骤:
1.将1/3的卤猪心切片。
2.黄瓜一根,对半切开,用刀背将黄瓜拍松。
3.切薄片
4.将黄瓜单收一碗中。
5.取两瓣蒜捣成蒜泥,加一小勺油辣子(只要辣子不要油),用热花椒油炝一下。
6.加1.5勺陈醋,加1勺花椒大料水,加一点点芝麻酱,适量的盐拌匀。
7.将拌好的料知道在黄瓜上搅拌均匀。
8.上桌前再拌入切好的猪心片。
9.爽口好吃的猪心拌黄瓜就做好了。
食材明细:
主料::猪心1个,青椒2个,生姜1块,
辅料::料酒适量,生抽适量,盐适量,水适量,香叶适量,桂皮适量,八角适量,花生油适量,五香粉适量,沙茶酱适量,柱候酱适量,
猪心炒青椒的做法步骤:
1.准备食材
2.猪心中间切开去血块,冲洗干净
3.把猪心整块放入,放入各调料,适量水(喷气后压十分钟)
4.把猪心放凉后取出,切块
5.热锅冷油放入生姜后(放入适量盐,料酒,生抽)再放猪心炒一下,装起
6.放入青椒,适量盐
7.倒入猪心一起翻炒
8.成品
9.成品
小贴士:
调料随意(喜辣可以适量添加)
食材明细:
主料::猪心1个,
辅料::枸杞适量,姜片4片,
煲猪心汤的做法步骤:
1.准备:猪心一个,姜片四片,枸杞适量。
2.猪心洗净切成四块焯水。
3.焯完水捞出洗净备用。
4.洗净猪心,枸杞,姜片一起放入砂锅中加入适量水,开大火煮至上气转小火煲半个小时,加入盐调味即可食用!
5.煲好的热汤。
6.成品图。
7.切片的猪心汤。
食材明细:
主料::猪心半只,
辅料::红枣适量,枸杞子适量,沙参适量,玉竹适量,桂园适量,麦冬适量,
安神猪心汤的做法步骤:
1.药材洗干净待用。
2.猪心清理干净血筋,清洗干净,然后切块。
3.将洗干净的药材和猪心放入炖盅里,先大火烧开转小火慢炖一小时即可。
4.猪心炖煮一小时后,不用加其它调味料,已经很鲜甜了,直接加入适量的盐调味即可。
小贴士:
猪心通常有股异味,如果处理不好,菜肴的味道就会大打折扣。可在买回猪心后,立即在少量面粉中“滚”一下,放置1小时左右,然后再用清水洗净,这样炖出来的猪心味美纯正。
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