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好的美食离不开好的食材,食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对食材有一定研究吗?你也许需要"咸菜里脊肉炒夜开花"这样的内容,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!

食材明细:

主料::夜开花240克,咸菜120克,里脊肉55克,

辅料::料酒适量,盐适量,鸡精适量,

咸菜里脊肉炒夜开花的做法步骤:

1.材料:夜开花、里脊肉(已切丝)、咸菜(已清洗)

2.将夜开花去皮清洗一下。

3.放在案板上切成丝,待用。

4.将咸菜放在案板上切碎,待用。

5.烧锅倒油烧热,下入切好的里脊肉,加适量的料酒。

6.翻炒翻炒。

7.接着,合入切好的夜开花,加适量的水。

8.翻炒翻炒至夜开花断生熟软。

9.然后,合入切好的咸菜翻炒翻炒。

10.最后,加适量的盐。

11.加适量的鸡精。

12.调味炒匀,即成。

13.出锅,装盘。

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里脊肉夜开花汤面


食材明细:

主料::夜开花245克,里脊肉70克,面条200克,

辅料::料酒适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量,

里脊肉夜开花汤面的做法步骤:

1.材料:夜开花、里脊肉(已切成丝)、面条

2.将夜开花去皮、清洗一下。

3.放在案板上切成丝,待用。

4.烧锅倒油烧热,下入切好的里脊肉,加适量的料酒。

5.翻炒翻炒。

6.接着,合入切好的夜开花翻炒翻炒。

7.然后,合入面条,加入一些清水。

8.煮开,煮上3——4分钟。

9.最后,加适量的生抽。

10.加适量的盐。

11.加适量的鸡精。

12.调味翻匀,即成。

咸菜里脊肉炒毛豆


食材明细:

主料::毛豆290克,咸菜120克,里脊肉95克,

辅料::料酒少许,盐少许,鸡精少许,

咸菜里脊肉炒毛豆的做法步骤:

1.材料:毛豆、咸菜(已清洗)、里脊肉(已清洗)

2.将毛豆剥壳淘洗一下,待用。

3.将已清洗的咸菜放在案板上切碎,待用。

4.将已清洗的里脊肉切开,待用。

5.将淘洗好的毛豆下入清水中锅。

6.焯开、至断生,捞出。

7.烧锅倒油烧热,下入切好的里脊肉,加少许料酒。

8.烧锅倒油烧热,下入切好的里脊肉,加少许料酒。

9.翻炒翻炒。

10.接着,合入焯好的毛豆翻炒一下。

11.然后,合入切碎的咸菜翻炒翻炒。

12.最后,加少许盐。

13.加少许鸡精。

14.调味炒匀,即成。

15.出锅,装盘。

里脊肉咸菜炒千张


食材明细:

主料::咸菜80克,千张40克,里脊肉35克,

辅料::料酒适量,鸡精适量,

里脊肉咸菜炒千张的做法步骤:

1.材料:咸菜(已清洗)、千张、里脊肉(已切)

2.将千张放在案板上切成丝。

3.放入碗中。

4.加入开水泡一下,待用。

5.将已清洗的咸菜放在案板上切碎,待用。

6.烧锅倒油烧热,下入切好的里脊肉,加适量的料酒。

7.翻炒翻炒至变色。

8.接着,合入切碎的咸菜和泡好的千张翻炒翻炒。

9.然后,加适量的鸡精。

10.炒匀,即成。

11.出锅,装盘。

酸菜炒夜开花


食材明细:

主料::夜开花一根,酸菜适量,

辅料::盐少许,鸡精少许,

酸菜炒夜开花的做法步骤:

1.材料:夜开花(瓠子)

2.酸菜

3.将夜开花去皮清洗一下、捞出。

4.放在案板上切成片,待用。

5.将酸菜放在案板上切碎,待用。

6.烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒翻炒。

7.随后,加适量的水煮开、煮至夜开花熟软。

8.接着,合入切碎的酸菜翻炒一下。

9.然后,加少许盐。

10.加少许鸡精。

11.调味炒匀,即成。

12.盛出,装盘。

枸杞炒夜开花


食材明细:

主料::夜开花1根,枸杞适量,

辅料::盐适量,鸡精适量,

枸杞炒夜开花的做法步骤:

1.食材:夜开花

2.枸杞(已泡)

3.将夜开花去皮用清水淋一下,放在案板上切成滚刀块。

4.烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒一下。

5.接着,加适量的清水煮开至夜开花断生变软。

6.然后,合入枸杞,加点盐、鸡精调味炒匀,即可。

里脊肉炒山药


食材明细:

主料::里脊肉90克,山药400克,

辅料::香葱适量,料酒适量,油适量,生抽适量,盐适量,味精适量,

里脊肉炒山药的做法步骤:

1.食材:里脊肉(已切片)、山药(已洗净去皮切片)、香葱

2.在已切好的里脊肉中加适量的料酒。

3.加适量的油。

4.拌匀。

5.烧锅倒油烧热,下入拌好的里脊肉翻炒翻炒。

6.随后,合入切好的山药翻炒一下。

7.接着,加适量的清水。

8.翻炒翻炒至熟。

9.然后,加适量的生抽。

10.加适量的盐。

11.加适量的味精。

12.调味炒匀。

13.最后,搁入香葱,即成。

开洋炒夜开花


食材明细:

主料::夜开花一根,开洋适量,

辅料::盐少许,鸡精少许,

开洋炒夜开花的做法步骤:

1.材料:夜开花(瓠子)、开洋

2.将开洋用热水泡一下,待用。

3.将夜开花去皮清洗一下、捞出。

4.放在案板上切成片。

5.烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒翻炒。

6.随后,加适量的水煮开、煮至夜开花熟软。

7.接着,合入泡好的开洋翻炒一下。

8.然后,加少许盐。

9.加少许鸡精。

10.调味炒匀,即成。

11.盛出,装盘。

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