食材可根据不同的特性分成不同的类别，如：素类食材、肉类食材，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，只有结合食材美食文化才能发扬光大，哪些食材让你感兴趣？小编特别为你收集的“日式亲子盖浇饭”，希望对你的工作和生活有所帮助。
食材明细：
主料：：鸡腿一个，鸡蛋一个，洋葱半个，
辅料：：葱白适量，木耳适量，白菜适量，
配料：：食盐适量，淀粉适量，料酒适量，五香粉适量，生抽三勺，老抽半勺，白糖一勺半，鸡精少许，白芝麻少许，开水适量，调和油适量，米饭一碗，
日式亲子盖浇饭的做法步骤：
1.主料：一个鸡腿（也可以是鸡胸肉），一个鸡蛋，半个洋葱(一人份的量）
2.调料：食盐、五香粉、淀粉、料酒、生抽、老抽、白糖、白芝麻、鸡精（忘照了！）配料：葱白、木耳、白菜（配料可要可不要！）
3.鸡腿去骨，将鸡肉切成小块。
4.A：鸡腿肉加入适量的食盐、五香粉、料酒、淀粉，抓拌均匀，腌10分钟左右。B：洋葱洗净，切丝。木耳、葱白同样切丝备用。鸡蛋在碗中用筷子捅破蛋黄，略搅两下，不要搅得过散。
5.调配酱汁：碗中放入食盐（如果吃的清淡，可以不加）、鸡精、白糖、生抽、老抽，最后加入开水，搅匀成调料汁。
6.炒锅到少许油，放入腌好的鸡腿肉，翻炒几下，肉色变白即可盛出。
7.再倒入少许油，加少许五香粉，翻炒几下至洋葱略软。
8.倒入鸡肉和先前调好的酱汁，大火煮1至2分钟至鸡腿肉熟透无血丝。
9.与此同时，另一边，煮锅加开水，烫熟白菜和木耳，加入少许食盐。（这些是配菜，懒鬼可以省略的！）
10.在炒锅里加入打好蛋液，再煮1分钟左右，蛋液呈基本凝固略带流动的状态即可。
11.碗由下往上依次放入：白菜、米饭、煮好鸡腿肉蛋用铲子轻轻推落入碗中，(葱白、木耳、白芝麻装饰）
小贴士：
1、李锦记的老抽很容易上色，因此照片上的亲子酱汁颜色有点深。
2、每个人的接受的咸度都不一样，起先可以尽量少加点酱油，担心不够，可以在加蛋液前尝一下汤汁，真的不够的话，可以再加点酱油。
3、白菜、葱白、木耳、白芝麻是配菜和装饰，可以不要。
4、有个烫白菜的白菜的好处，可以用烫好的白菜，包着亲子盖浇饭、葱白、木耳，味道真心很好！！而且这样搭配刚刚好！！！（^-^~)
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日式鳗鱼亲子丼
食材明细：
主料：：鸡蛋3个，洋葱半颗，
辅料：：烤鳗鱼半条，白米酒适量，酱油2匙，糖1匙，
日式鳗鱼亲子丼的做法步骤：
1.准备好食材。
2.鳗鱼切小块。喜欢吃鳗鱼的同学可以多切点。我只切了一半。因为毕竟鳗鱼贵。。。。。。。
3.鸡蛋稍微打一下就行。
4.放油，洋葱炒出香味。
5.再放鳗鱼炒一下下。
6.倒入酱油，差不多两大勺吧。多少根据自己吃的咸淡程度加减。
7.加水刚好淹过食材。中小火煮十分钟。
8.第一次倒入蛋液。三分之二就好。
9.轻轻搅匀，像对待少女一般。等慢慢凝固却又不失松软的时候倒入剩下的蛋液。
10.如果鸡蛋新鲜，又能确保质量的话，可以倒上最后的蛋液后就关火了。
11.最后用灶上的余热再煮一小下，这个时间你可以去盛上一碗热腾腾的米饭。再把锅里的美味温柔的浇在饭上，再为自己倒上一杯热茶。就可以开始享用了。
12.这个是真的很好吃，又做法简单，自己一个人也能很快搞定，真是嫌麻烦星人必备技能啊。
小贴士：
如果觉得还不够鲜美，可以加一点鸡精提味。
日式盖饭【亲子丼】
食材明细：
主料：：白饭1碗，鸡腿1个，
辅料：：鸡蛋1粒，小红葱1,2粒，蒜适量，
配料：：白酱油1汤匙，红酒1汤匙，蚝油1汤匙，
日式盖饭【亲子丼】的做法步骤：
1.“亲子丼”简单滴材料。
2.鸡腿去骨切一口状大，小红葱切薄片，蒜斜切。
3.锅中放下调好的调味料煮滚。
4.放下鸡肉煮滚盖锅盖焖煮几分钟。
5.放下青蒜和小红葱焖煮至肉熟。
6.鸡蛋打撒倒在鸡肉上面（不要搅动）盖锅盖略焖一下，所以我滴蛋比较生，有点水水滴。如喜欢较熟的就多焖它一下下了。
7.把鸡肉连蛋一整片剩起放在白饭上，淋上汁即可。
8.简单易做的“日式盖饭亲子丼”。
日式亲子盖饭-親子丼
食材明细：
主料：：去骨鸡腿肉200g，鸡蛋4个，香菜（可以用海带丝代替）20根左右，洋葱1个，米饭一碗，
辅料：：酱油2勺，砂糖1勺，味醂1勺，清酒（可用料酒代替）1勺，水100-120ml，
日式亲子盖饭-親子丼的做法步骤：
1.所有食材洗净切块，洋葱切半再切块，香菜以4cm左右长度切。（JuJu家里只剩下紫洋葱，所以就用这个代替普通洋葱了哦~）不喜欢香菜的同学可以用海带丝来代替哦~
2.打鸡蛋，用筷子搅几下让蛋黄打散的程度就可以，不要打过打太均匀
3.锅里倒水，加入酱油，砂糖，清酒或料酒，味醂等所有调料搅拌均匀后开中火
4.放入洋葱以后盖上锅盖煮4分钟左右
5.放入切块的鸡肉
6.盖上锅盖继续煮4-5分钟以后拿下锅盖，用筷子翻一下，然后盖上锅盖继续煮到熟。
7.这过程中用勺子把浮在上面的杂质滤掉
8.鸡肉煮熟以后，把刚打好的蛋液的3分之2，均匀倒入到锅里，用筷子搅两下，盖上锅盖煮15秒左右后继续把剩下的蛋液全部倒入进去
9.把香菜放进去，盖上锅盖，然后迅速把火关掉，放20秒左右
10.这时碗里先盛好米饭，然后把刚做好的鸡肉带汁一起放到上面即完成！！
日式目鱼干烧饼盖浇饭
食材明细：
主料：：米饭适量，洋葱适量，鸡蛋适量，木鱼干适量，盐适量，紫菜粉末适量，
辅料：：卷心菜适量，培根适量，小葱适量，炸猪排酱适量，
日式目鱼干烧饼盖浇饭的做法步骤：
1.卷心菜2等分 然后 切厚0.3cm，洋葱切厚0.3cm，卷心菜硬的部分切掉。
2.小葱切小，培根切厚1cm。
3.在煎锅里放入一小勺油，放培根后用小火烤1分钟，卷心菜，洋葱，盐一起放入后大火炒1分钟。
4.平铺在盘子上然后盖上盖子，或厨房用纸。目的是为了让卷心菜变软。
5.③的煎锅上再放1大勺食用油。放入鸡蛋用小火烧1分半（半熟），或者翻过来再烧1～1分半（全熟）。
6.米饭分装在两个碗中，④，炸猪排酱，木鱼干按顺序放。最后放小葱和鸡蛋即可。
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