返回

任何可吃的东西,都可称之为食材,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你平时对食材了解比较多吗?在这里,你不妨读读腐皮焖咸鱼,仅供参考,我们来看看吧!

食材明细:

主料::咸鱼适量,干腐皮适量,

辅料::胡萝卜少量,青椒1个,大葱少量,姜适量,蒜适量,

配料::米醋适量,米酒适量,鸡精适量,油适量,生抽适量,

腐皮焖咸鱼的做法步骤:

1.咸鱼先放到水中浸泡几小时,去除咸味,洗净备用。腐皮泡发,洗净备用。姜蒜切片备用。青椒、胡萝卜、大葱叶子切菱片备用。生抽、醋、米酒、盐兑成汁儿备用。

2.热锅冷油,爆香姜蒜

3.倒入咸鱼中火翻炒1分钟,翻炒至鱼焦黄

4.倒入切好的胡萝卜翻炒几下

5.倒入洗净的腐皮和适量的水,水和鱼一样高为准

6.倒入兑好的调味汁,翻炒均匀,中火盖盖焖煮

7.焖煮至3~5分钟后,国内还有少量的水,这时放入青椒、大葱叶子翻炒至熟。放入少量的鸡精炒匀起锅

小贴士:

1、咸鱼提前用水泡,如果不泡的话咸味就很重。那样做的时候就不要放盐或少放些盐。

2、腐皮提前用水泡发,抓洗赶紧。

3、焖的时候用中小火,中间适当的翻炒几下,让其入味均匀。

97msw.Com扩展阅读

五花肉焖腐皮(1)


食材明细:

主料::五花肉适量,腐皮适量,

辅料::香叶适量,花椒适量,八角适量,小茴香适量,姜适量,

五花肉焖腐皮的做法步骤:

1.腐皮水发好,开一锅水,放香叶、花椒、八角、小茴香、姜,冷水入肉猪肉,开火,煮到猪肉软些,有煮时尽量将表面的浮沫撇开。

2.煮好后整块猪肉把皮炸脆,也就是皮朝下,用平底锅好些,炸到金黄色后切成方块2×2公分左右,大小由你自己喜欢。

3.起锅放几汤匙油、姜片和几粒八角,加放4--5汤匙白糖,等到热到半焦状态,倒入猪肉,迅速翻匀,这个过程称为炒糖色。

4.翻匀后倒入生抽、老抽和水慢火焖,水放至没过猪肉面,再加入腐皮,加两三汤匙料酒,少许糖,转慢火焖,焖至汁稠。

5.收火上碟。

腐皮鸡卷


食材明细:

材料A:猪绞肉,4两,葱末,2大匙,洋葱末,2大匙,鱼浆,1/3杯,荸荠,6个(切末),材料B:方形腐皮,2张,材料C:面粉,1大匙,水,1大匙,盐,1又1/2小匙,糖,1/2大匙,白胡椒粉,2小匙,香油,1/3大匙,五香粉,1/2小匙。

腐皮鸡卷的做法步骤:

(1)将材料A与调味料放在一起搅拌均匀,即为内馅。把材料C调匀成为面煳备用。

(2)腐皮买回来时,先不要打开外包装(预防干掉),要包时再打开。取出腐皮铺平,放入做好的一半的内馅,整理成长条状,再捲起来,尾端涂上少许面煳,再捲压固定即可,依序做好2个。

(3)将油倒入油炸锅中约6~7分满,加热至150℃~170℃,再放入鸡卷油炸,这时改中火将其炸至金黄色熟透后捞起,将油沥干,切斜片排盘即可食用。

腐皮龙虾饺


食材明细:

主料::腐皮半张,龙虾肉50克,茴香头半只,虾子20克,马蹄4只,香芹末10克,韭菜1根,

辅料::盐适量,高汤300克,

腐皮龙虾饺的做法步骤:

1.将虾子用高汤文火煮20分钟备用。

2.茴香头放入1中慢慢浸泡至熟。

3.将龙虾肉切细块与马蹄、香芹末搅拌成馅,然后调味。

4.把3用腐皮包裹,用韭菜扎起,然后隔水蒸熟。

5.将茴香头置碟中央,再把腐皮龙虾饺放在其上,最后倒入虾子高汤即可。

6.建议配酒:可利庄园白诗南白葡萄酒

小贴士:

菜式特色:精致可爱 的造型为它赢得了最高的印象分,清甜咸鲜的口味更是让人想连搭配的汤水都舀完。虽然是一道小主食,却没有往常主食给人的沉重感,反倒像串场的角色一般,有 趣并让人能记住它。

清蒸腐皮卷


食材明细:

主料::豆腐皮2张,猪肉馅170克,韭菜100克,

辅料::酱油10毫升,盐3克,姜粉少许,植物油5毫升,葱花少许,蚝油15毫升,白糖5克,清水少许,

清蒸腐皮卷的做法步骤:

1.准备齐所有的材料,豆腐皮提前用开水烫一下,去掉豆腥气

2.猪肉馅用酱油调拌均匀,放入盐、姜粉,韭菜洗净切碎,与肉馅一同收在调料盆中

3.调料盆中放入植物油,将韭菜与肉馅调匀

4.一张豆腐皮一切为二,在豆腐皮的1/3处涂抹上适量的肉馅

5.从肉馅端卷起,摆放在盘中,一次做完全部,肉馅的量正好卷2张豆腐皮

6.自动锅锅中放入自带的架子,放入5杯清水

7.架子上摆放盘子,盖好盖子,接通电源,启用“清蒸。荷香鸡”功能,默认时间为28分钟

8.程序结束后,会自动鸣叫,关掉电源,取出盘子即可

9.另起一锅,放入耗油、白糖,少许的清水,小火烧开,煮至汤汁浓稠,关火

10.腐皮卷切段,摆放盘中,淋上第9步的酱汁,撒上少许的葱花,即可上桌

小贴士:

豆腐皮需要提前用开水烫一下,豆腥气不会太重,也更卫生

蔬菜腐皮卷


食材明细:

豆腐皮三张,大白菜300克,香干80克,水发香菇50克。食盐,清油,味精各少许。

蔬菜腐皮卷的做法步骤:

初加工:将大白菜洗净后在沸水锅中烫一下,控干水分后切碎;豆腐皮切去边角后再每张切成四等分;水发香菇和香干也在沸水锅煮一下捞出,然后切成丝。

烹调法:将大白菜、香菇和香干放入大碗内,放一点食盐、加一点清油和味精拌匀作馅料。然后将豆腐皮摊开,每张豆腐皮分别放入适量的蔬菜馅料(豆腐皮的边也放进去),然后逐条卷起来放入盘中,上笼用旺火蒸约5分种取出可食。

制作要点:青菜在沸水中烫一下后一定要控干水分,否则因含水量多不易包入腐皮卷。上笼蒸制时间不能太长,否则此菜形状易倒塌。在蔬菜中放点清油的目的是为了增味,但不要太多,否则会因摄入脂肪太多而有失减肥之意。

火腿腐皮卷


食材明细:

主料::片状火腿1包,豆腐皮1张,青椒1个,红彩椒1个,洋葱半个,小葱1颗,娃娃菜半壳颗,金针菇适量,

辅料::花椒粉适量,辣椒粉适量,咖哩粉适量,黑胡椒粉适量,孜然粉适量,盐适量,

火腿腐皮卷的做法步骤:

1.材料:片状火腿1包,豆腐皮1张,青、红椒1个,洋葱半个、小葱1颗,娃娃菜半颗,金针菇适量。

2.调味料:辣椒粉、花椒粉、咖哩粉、黑胡椒粉稍许。

3.豆腐皮切成比火腿片稍微宽一点的长方形片(大概8厘米×3.5厘米)。

4.菜料:青红椒、洋葱、娃娃菜、小葱、切丝、火腿片豆腐皮片备好

5.火腿片、豆腐皮叠在一起再置于菜板上。

6.把材料放在豆腐皮、火腿上,菜料上撒稍许盐调味

7.火腿片、豆腐皮卷起来用牙签固定。

8.做好的火腿豆腐皮卷。

9.电饼铛预热抹薄油,放入火腿腐皮卷。

10.煎至两面金黄、菜料变软,撒入辣椒粉、胡椒粉、胡椒粉等适合自己口味的调味料。

11.成盘上桌,诱人呀

小贴士:

牙签不能吃呀,小朋友要在成人监护下食用。

相信《腐皮焖咸鱼》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了豆角焖面专题,希望您能喜欢!