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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,地方美食的差异往往就是食材的差异。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,你见过哪些低中高食材呢?小编特别整理来自网络的省油版鱼香茄子,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

食材明细:

主料::圆茄子1个,

辅料::色拉油适量,葱适量,姜适量,蒜适量,白糖适量,凉水适量,

配料::郫县豆瓣酱适量,盐适量,鸡精适量,酱油适量,醋适量,淀粉适量,

省油版鱼香茄子的做法步骤:

1.圆茄子洗净,去蒂,削皮,切成长条块;

2.葱、姜、蒜切末;

3.将碗汁材料(白糖,酱油,醋,淀粉,盐,鸡精,凉水)调匀备用;

4.电饼铛上下盘同时加热,刷一层薄油,将茄子条放入加热成熟;

5.锅中倒适量油,茄子条入锅炒软,盛出备用;

6.郫县豆瓣酱入锅小火炒香,加入葱、姜、蒜末爆香;

7.倒入茄子条翻炒,加碗汁,收浓即可;

8.出锅,装盘。

小贴士:

1.茄子条上电饼铛时间不宜过长,煎熟即可;
2.调制碗汁的时候根据个人喜好,调整糖和醋的比例即可;
3.郫县豆瓣酱不可大火炒,容易糊锅,另酱中有盐,整体要考虑均衡。

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省油版煎茄子


食材明细:

主料::茄子1个,鸡蛋2个,

辅料::面粉适量,五香粉适量,

省油版煎茄子的做法步骤:

1.原料图

2.茄子切薄片

3.面粉里打入鸡蛋

4.加五香粉、盐适量水调成面糊

5.将茄子片放入面糊裹上蛋液

6.预热电饼铛,抹少许油放茄子生胚

7.煎制两面焦黄煎熟即可

8.既当饭又当菜,个人感觉还是不错滴

省油版---烧茄子


食材明细:

主料::茄子一个,西红柿二个,柿子椒一个,

辅料::大蒜3瓣,大料少许,

配料::食用油适量,生抽少许,老抽少许,盐少量,糖一点点,

省油版---烧茄子的做法步骤:

1.准备好主要材料

2.茄子去皮,切滚刀

3.西红柿和青椒切块

4.放茄子煸炒,记得少搁点盐,这样茄子塌的更快,记得要不停翻炒,因为油少,多出点力吧 ,炒好以后盛出备用

5.锅内放油,稍微多些,但是比炸还是少很多的

6.再次放油,这次少点,依次放入大料,青椒,西红柿,老抽,生抽,少许糖,盐,出锅前放入蒜末,就OK啦!

7.做好了,装盘

小贴士:

放生抽,主要是为了颜色好看些。

蒜末最后再放,这样蒜的香味才能体现出来。

煸茄子的时候,记得一直翻炒,主要看茄子是不是彻底熟,要不然做出来会有生味。

第一次上菜,不是很懂,望谅解

省油版烧茄子


食材明细:

主料::茄子2个,

辅料::大蒜少许,生抽少许,鸡精粉少许,

省油版烧茄子的做法步骤:

1.茄子切片

2.电饼铛抹少许油放茄子片煎至两面焦黄

3.大蒜切片

4.将炒锅烧热倒入煎制过的茄子翻炒片刻

5.放入蒜瓣继续翻炒

6.倒入生抽提味

7.最后放香菜

8.加鸡精粉快速翻炒均匀出锅

相信《省油版鱼香茄子》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了家常鱼香茄子专题,希望您能喜欢!