食材明细:
主料::秋葵250g,
辅料::蚝油适量,味极鲜适量,蒜头5颗,盐适量,葱适量,小芹菜适量,
油泼蒜香秋葵的做法步骤:
1.秋葵洗净,沥干水,锅烧水,水开加点盐,放秋葵煮2分钟
2.沥干水,放稍微凉些,,切去蒂,从中间切两半
3.摆盘好,淋入蚝油和味极鲜,放上蒜末
4.锅烧热,下油,等油稍微冒烟,泼在秋葵上,加点葱花和芹菜末
小贴士:
蚝油和味极鲜有些咸,所以盐加一点点就好。泼油时要离远点,小心溅到油。
食材明细:
主料::嫩紫茄2个,青椒2个,
辅料::蒜瓣2个,糖适量,生抽适量,盐适量,
蒜香青椒茄条的做法步骤:
1.茄子洗净切成细条状,青椒去籽去筋茄条,蒜切碎
2.热锅,油比平常炒菜稍多一点
3.放入茄条翻炒至全部沾上油,稍微变软些
4.倒入青椒条、蒜碎,翻炒2分钟左右
5.加入少许糖和生抽调味,翻炒3分钟左右
6.放入适量盐,翻炒均匀
7.出锅盛盘了
8.细节看看
9.再来一张,吃起来很美味哒~
小贴士:
茄子一定要选用色泽鲜亮的嫩茄,老茄子皮韧,籽多,口感不好,做起来味道也不好;青椒去籽去筋可减少辣味,也可直接使用圆椒。
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