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食材是组成各种美食的基本原料的统称,地方美食的差异往往就是食材的差异。中国美食文化很重视食材,想必你对食材很感兴趣吧?下面是小编帮大家整理的家庭版美味烤鱼,有需要的朋友就来看看吧!

食材明细:

主料::黄花鱼适量,土豆适量,胡萝卜适量,莴苣适量,藕适量,玉米笋适量,金针菇适量,

辅料::黑胡椒适量,料酒适量,葱适量,姜适量,香叶适量,桂皮适量,八角适量,郫县豆瓣适量,

家庭版美味烤鱼的做法步骤:

1.黄花鱼一条去除内脏和腮,清洗干净。

2.从鱼肚内部,用刀子沿着鱼脊骨稍微剖开,使鱼肉能横向两侧翻开。

3.在打开的鱼肉上撒适量胡椒碎。

4.撒适量盐。

5.加适量料酒抹匀。

6.在鱼肉上均匀的摆上适量葱姜片。

7.将鱼翻过来,和鱼肉内部的腌制一样,加适量胡椒碎。

8.加适量盐。

9.加适量料酒。

10.在鱼身上均匀的摆上适量葱姜片。腌渍20分钟。

11.莴苣去皮洗净切成小指粗细的条。

12.土豆去皮洗净切成小指粗细的条。

13.胡萝卜去皮洗净切成小指粗细的条。

14.藕去皮洗净切成小指粗细的条。

15.玉米笋稍微冲洗下。

16.金针菇盐水泡20分钟,洗净切段。

17.烤箱预热200度,在烤盘内铺两层锡纸,在锡纸上刷一层油,再把腌好的鱼放入,鱼身上再刷一层油。放入烤箱烘烤15分钟。

18.炒锅中倒入油,大火加热,待油5成热时,先放入姜片、大葱、香叶、八角、桂皮

19.待出香味后,再倒入郫县豆瓣炒香。

20.加入土豆条、胡萝卜条、莴苣条、藕条翻炒1分钟左右。

21.加入水没过蔬菜,大火烧开。

22.水开后加入金针菇和玉米笋。

23.加入适量盐。

24.加入适量糖,调中火继续煮10分钟。

25.取出烤了15分钟的鱼,将蔬菜均匀地倒在上面,继续入烤箱200度烤15分钟即可。

26.烤鱼出炉后,撒上大量的香葱和香菜段,再加上一大把黑芝麻和孜然粒~~~

小贴士:

1、烤制的鱼,可以随意更换成自己喜欢的品种,烤箱的温度和烤制的时间,根据鱼的大小适量调整即可。



2、在锡纸上要多刷点油,以免鱼在烤制时粘在锡纸上,吃的时候会麻烦。



3、料汁中的蔬菜,根据自己的喜好随意搭配。我个人觉得,土豆和金针菇一定要多放啊,超级好吃的。

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家庭版烤鱼,无烤箱版


食材明细:

主料::鱼一条,

辅料::腐竹适量,洋葱适量,菇适量,豆芽适量,蚝油适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量,火锅料适量,

家庭版烤鱼,无烤箱版的做法步骤:

1.鱼洗干净,控干水分。

2.控好水分的鱼加上盐料酒,生姜,抓匀腌制半小时。

3.把鱼的背面拍上生淀粉,起锅烧油,五成热下入煎一下。有条件的可以多倒点食用油在锅里炸一下,我家没条件,就两面煎一下得了,整个鱼全部炸的话这样鱼肉不容易散。

4.家里有不粘锅的煎鱼的时候可以不放油,有的姑娘喜欢无油的,怕胖,拍上干粉,把鱼的肚子在油锅里煎一下。

5.准备好自己喜欢的蔬菜,洋葱和芹菜,这个应该必须要有的,因为他很出味儿的。

6.我是把煎鱼剩下的油倒到炒锅里面,油热倒入豆瓣酱,火锅底料翻炒均匀入味儿后。

7.然后放入洋葱和芹菜,炒出香味,然后把它倒在煎鱼的锅里边,加上开水,如果你的鱼煎的或者炸的足够好,这个就没问题了,如果炸的鱼,他那个肉有点松的话,可以把这个菜垫在鱼的肚子下面这样。

8.倒入喜欢吃的蔬菜,水开转小火把汤汁收一下。

9.汤汁收购一半的时候,这个鱼和这个蔬菜都已经入味了然后切点辣椒丝,花椒,芝麻,花椒粉放在鱼身上,然后油热撒上加点香菜即可。

10.我哪不欢的朋友们可以试一下这个菜说其实蛮简单的。

家庭版美味烤肉


食材明细:

主料::猪肉适量,大蒜适量,

辅料::大蒜适量,花生油适量,

配料::孜然粒适量,白糖适量,生抽适量,食盐适量,五香粉适量,鸡精适量,

家庭版美味烤肉的做法步骤:

1.将猪肉切成小薄片,猪肉最好先用肥瘦相间的,要知道烤肉之所以香一定离不开肥肉哦。

2.将肉放进食物用的袋子里,然后加入适量白糖、食盐、鸡精、生抽、五香粉、花生油腌制,最好提前腌制一小时以上,这样猪肉能更好的入味。

3.孜然粒用擀面杖擀碎
烤盘上刷一层花生油,将腌制好的肉均匀的放在烤盘上
大蒜切片,生菜洗干净备用。

4.将擀碎的孜然撒在肉上

5.烤箱180度上下火预热5分钟后,将装好肉的烤盘放入,温度180度,时间10分钟

6.烤至10分钟后,将烤盘取出,把肉翻面,再撒上孜然末,和大蒜片温度180度再烤8分钟左右

7.这样香喷喷的烤肉就完成啦!!

蘸点甜面酱用生菜包着吃——香极了。

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