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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。食材是美食文化的地基,你对食材是怎么样看待的呢?下面是小编为你精心整理的“鲅鱼丸子汤”,仅供参考,希望能为你提供参考!

食材明细:

主料::鲅鱼适量,

辅料::香菇适量,葱花适量,

配料::盐适量,五香粉适量,淀粉适量,鸡精适量,料酒适量,姜粉适量,香油适量,橄榄油适量,胡椒粉适量,

鲅鱼丸子汤的做法步骤:

1.鲅鱼去骨,剁碎。鲜菇切末,和把鱼肉混合。

2.把肉馅,加盐,鸡精,料酒,五香粉,姜粉,香油,橄榄油,淀粉,朝一个方向搅拌上劲。

3.锅里把水煮开。用勺子挖一勺放到放到锅里就好,因为鱼肉很黏稠很容易成丸子。

4.葱切好,。

5.煮片刻汤里加少许盐,再加点胡椒粉,出锅时再淋点香油。撒上葱花,鲜香的丸子汤煮好了,,

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氽鲅鱼丸子


初春的时候,鲜肥的大鲅鱼上市了,这种海鱼肉质嫩白,营养丰富,做汤尤其鲜美好喝,很受大家的欢迎。今天做成鲅鱼丸子,小孩子吃起来也会更加方便,喝一口,顿时口齿留香。

材料:鲅鱼2条(约500克)、五花肉120克、油、料酒、葱姜、胡椒粉、芝麻油、韭菜、盐适量

做法:

1、准备食材。

2、五花肉用刀剁成肉馅。

3、鲅鱼从尾部用刀贴鱼骨向鱼骨开始,取鱼肉。

4、割下的鱼肉,用勺子或筷子去掉鱼皮分离。

5、在取下的鱼肉中加入两勺料酒,顺一个方向搅匀,再分次加入五勺水,继续搅匀。通过搅拌,鱼肉会变得很细腻。

6、将剁好的肉馅与鱼肉馅,适量姜末,少许盐混合。

7、用勺或手团成鱼丸。

8、放进烧至五成热的水中。(火保持在中小火就行)

9、至全部鱼丸入锅,转成大火,至鱼丸全部浮起捞出。

10、将煮鱼丸的汤去掉浮沫倒在容器中备用。

11、提前准备少许黄瓜片,韭菜段。

12、锅中放少许油,炒香姜葱后入黄瓜片炒至透亮。

13、加入氽煮鱼丸时用的汤,并放入氽好的鱼丸一起大火烧开。

14、汤沸后再煮上一两分钟,使鱼丸和汤,黄瓜的味道充分溶合,尝一下汤的味道,加盐调味。

15、关火,加入适量胡椒粉。

16、再加入少许韭菜调味。

17、加入少许芝麻油去腥增香。

18、也可加少许胡椒粉食用。

温馨小提示:

1、新鲜的鲅鱼是没有腥气的,但芝麻油建议要加一点,味道更赞。

2、五花肉建议放肥肉部分多点,这样可以和鲅鱼肉互补,显得更鲜嫩。

3、鲅鱼肉因为本身较干较柴,所以一定要加水,加料酒

【支你一招】做鱼怎么去鱼刺?吃鱼不挑刺的窍门!做鱼怎么去鱼刺?吃鱼不挑刺的窍门!

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如何去除鱼刺?

妙招一:

首先,选鱼。一般选择海鱼或者是刺少的鱼。其次,就是剥鱼刺了。

我是这么做的:

必须的两样工具:弯头的西瓜刀,剪刀。注意:刀子要钝些,剪刀要锋利些。

先去内脏;然后绕腮剪开,再顺着中缝,如图中这样剪开;到尾部后,横着剪断。

用刀子顺着缝隙切下,切到不能切就到了鱼骨处;拉开。

略用力,左右轻轻的晃动,刀锋略偏,就这样剥开,依次用如此方法,整片的就剥开了。

单侧剥开后的样子

单面,两侧都剥开的样子

用剪刀,剪断周边,就是这个样子了。

剥下的鱼肉。高手们看看,可完整否?

妙招二:

事先准备好一块生猪皮。将鱼洗净之后,在剔鱼肉时先小心将明显的鱼刺剔出,在剁鱼肉之前,将猪皮铺在鱼肉之下(呵,当然也就是案板之上),用刀背剁鱼肉,这样会使遗漏未剔出的小鱼刺刺进猪皮里。

妙招三:

用刀顺着鱼肉的纹理,将鱼肉刮下来,这样做的鱼泥细嫩,而且没有刺。

妙招四:

选鱼肚子上的肉,那里只有大刺,然后用刀拍,把鱼肉拍松了把大刺拔出来就行了。

妙招五:

熟拆是将鱼煮熟或蒸熟后取出鱼头、鱼骨、鱼刺。这种方法较方便。

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5种鱼身上你意想不到的宝贝

鱼鳞

鱼鳞是鱼的外骨骼,富含胶原蛋白、钙、磷、卵磷脂等营养物质,同时还含有甲壳素这种膳食纤维。因为胶原蛋白会在70℃~90℃的温度下转化为可溶性的明胶,常见的吃法是将其制成鱼鳞冻。

具体方法是:将鱼鳞刮下,洗净。下入放满水的锅中,加点醋,使水温保持在70℃~90℃的将沸未沸状态,小火慢炖。等鱼鳞慢慢融化,汤汁黏稠之后,关火,将其晾凉,置于冰箱冷藏成冻。食用时,将鱼鳞冻拌入调料即可。

鱼骨

鱼骨也就是我们常说的鱼刺,富含钙等微量元素,经过软化处理后,其营养成分会更容易被人体吸收。非常小的带骨小鱼要使劲嚼碎,进入胃里后,胃酸会将其鱼骨部分软化,促进钙、磷等营养物质的溶出。大鱼骨要吸它的骨髓,也就是鱼脊柱中的白线。

此外,鱼骨还可以加醋熬汤,小火焖煮(2~4小时)。需要注意的是,用白水煮汤,鱼刺很难变软,多加点食醋焖炖,可利用醋酸的作用促进鱼刺软化。

鱼鳔

鱼鳔里含有丰富的胶原蛋白和欧米伽3不饱和脂肪酸,可能对血脂控制有益。常见的做法是:将鱼鳔用清水洗净,和鱼一起清炖或红烧。

酸辣鲅鱼丸子


食材明细:

鲅鱼200克,猪肉(肥)100克,香菜30克,鸡蛋75克,葱汁10克,姜10克,花椒3克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,香油5克,醋5克

酸辣鲅鱼丸子的做法步骤:

1.鲅鱼精肉剁成细蓉,放盆中徐徐加葱姜汁、浸泡花椒的水,用力搅拌上劲,然后加肥肉末、鸡蛋、盐、味精、胡椒粉搅拌均匀。

2.锅中加高汤,将鱼馅下直径2厘米的小圆丸,用慢火将汤烧开,打去浮沫,待丸子氽熟后,加盐、味精、醋、胡椒粉、香油、香菜末即成。

小贴士:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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