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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,食材是美食文化的地基,对于食材你知道的有哪些呢?于是,小编为你收集整理了鲅鱼丸子。请收藏并分享给你的朋友们吧!

食材明细:

主料::鲅鱼1条,虾4个,

辅料::鸡蛋1个,白菜叶3个,白醋1匙,白胡椒1克,盐1匙,香菜1棵,

鲅鱼丸子的做法步骤:

1.准备鲅鱼泥

2.葱段、姜段、算切片

3.白菜片、虾去皮和黑线备用

4.汤锅加水、放入葱姜蒜

5.放入虾仁

6.放入白菜片,待水沸腾了下入鲅鱼泥,熟了之后,盐少许、白醋、白胡椒,香菜!

7.出锅!

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氽鲅鱼丸子


初春的时候,鲜肥的大鲅鱼上市了,这种海鱼肉质嫩白,营养丰富,做汤尤其鲜美好喝,很受大家的欢迎。今天做成鲅鱼丸子,小孩子吃起来也会更加方便,喝一口,顿时口齿留香。

材料:鲅鱼2条(约500克)、五花肉120克、油、料酒、葱姜、胡椒粉、芝麻油、韭菜、盐适量

做法:

1、准备食材。

2、五花肉用刀剁成肉馅。

3、鲅鱼从尾部用刀贴鱼骨向鱼骨开始,取鱼肉。

4、割下的鱼肉,用勺子或筷子去掉鱼皮分离。

5、在取下的鱼肉中加入两勺料酒,顺一个方向搅匀,再分次加入五勺水,继续搅匀。通过搅拌,鱼肉会变得很细腻。

6、将剁好的肉馅与鱼肉馅,适量姜末,少许盐混合。

7、用勺或手团成鱼丸。

8、放进烧至五成热的水中。(火保持在中小火就行)

9、至全部鱼丸入锅,转成大火,至鱼丸全部浮起捞出。

10、将煮鱼丸的汤去掉浮沫倒在容器中备用。

11、提前准备少许黄瓜片,韭菜段。

12、锅中放少许油,炒香姜葱后入黄瓜片炒至透亮。

13、加入氽煮鱼丸时用的汤,并放入氽好的鱼丸一起大火烧开。

14、汤沸后再煮上一两分钟,使鱼丸和汤,黄瓜的味道充分溶合,尝一下汤的味道,加盐调味。

15、关火,加入适量胡椒粉。

16、再加入少许韭菜调味。

17、加入少许芝麻油去腥增香。

18、也可加少许胡椒粉食用。

温馨小提示:

1、新鲜的鲅鱼是没有腥气的,但芝麻油建议要加一点,味道更赞。

2、五花肉建议放肥肉部分多点,这样可以和鲅鱼肉互补,显得更鲜嫩。

3、鲅鱼肉因为本身较干较柴,所以一定要加水,加料酒

【支你一招】做鱼怎么去鱼刺?吃鱼不挑刺的窍门!做鱼怎么去鱼刺?吃鱼不挑刺的窍门!

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如何去除鱼刺?

妙招一:

首先,选鱼。一般选择海鱼或者是刺少的鱼。其次,就是剥鱼刺了。

我是这么做的:

必须的两样工具:弯头的西瓜刀,剪刀。注意:刀子要钝些,剪刀要锋利些。

先去内脏;然后绕腮剪开,再顺着中缝,如图中这样剪开;到尾部后,横着剪断。

用刀子顺着缝隙切下,切到不能切就到了鱼骨处;拉开。

略用力,左右轻轻的晃动,刀锋略偏,就这样剥开,依次用如此方法,整片的就剥开了。

单侧剥开后的样子

单面,两侧都剥开的样子

用剪刀,剪断周边,就是这个样子了。

剥下的鱼肉。高手们看看,可完整否?

妙招二:

事先准备好一块生猪皮。将鱼洗净之后,在剔鱼肉时先小心将明显的鱼刺剔出,在剁鱼肉之前,将猪皮铺在鱼肉之下(呵,当然也就是案板之上),用刀背剁鱼肉,这样会使遗漏未剔出的小鱼刺刺进猪皮里。

妙招三:

用刀顺着鱼肉的纹理,将鱼肉刮下来,这样做的鱼泥细嫩,而且没有刺。

妙招四:

选鱼肚子上的肉,那里只有大刺,然后用刀拍,把鱼肉拍松了把大刺拔出来就行了。

妙招五:

熟拆是将鱼煮熟或蒸熟后取出鱼头、鱼骨、鱼刺。这种方法较方便。

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5种鱼身上你意想不到的宝贝

鱼鳞

鱼鳞是鱼的外骨骼,富含胶原蛋白、钙、磷、卵磷脂等营养物质,同时还含有甲壳素这种膳食纤维。因为胶原蛋白会在70℃~90℃的温度下转化为可溶性的明胶,常见的吃法是将其制成鱼鳞冻。

具体方法是:将鱼鳞刮下,洗净。下入放满水的锅中,加点醋,使水温保持在70℃~90℃的将沸未沸状态,小火慢炖。等鱼鳞慢慢融化,汤汁黏稠之后,关火,将其晾凉,置于冰箱冷藏成冻。食用时,将鱼鳞冻拌入调料即可。

鱼骨

鱼骨也就是我们常说的鱼刺,富含钙等微量元素,经过软化处理后,其营养成分会更容易被人体吸收。非常小的带骨小鱼要使劲嚼碎,进入胃里后,胃酸会将其鱼骨部分软化,促进钙、磷等营养物质的溶出。大鱼骨要吸它的骨髓,也就是鱼脊柱中的白线。

此外,鱼骨还可以加醋熬汤,小火焖煮(2~4小时)。需要注意的是,用白水煮汤,鱼刺很难变软,多加点食醋焖炖,可利用醋酸的作用促进鱼刺软化。

鱼鳔

鱼鳔里含有丰富的胶原蛋白和欧米伽3不饱和脂肪酸,可能对血脂控制有益。常见的做法是:将鱼鳔用清水洗净,和鱼一起清炖或红烧。

酸辣鲅鱼丸子


食材明细:

鲅鱼200克,猪肉(肥)100克,香菜30克,鸡蛋75克,葱汁10克,姜10克,花椒3克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,香油5克,醋5克

酸辣鲅鱼丸子的做法步骤:

1.鲅鱼精肉剁成细蓉,放盆中徐徐加葱姜汁、浸泡花椒的水,用力搅拌上劲,然后加肥肉末、鸡蛋、盐、味精、胡椒粉搅拌均匀。

2.锅中加高汤,将鱼馅下直径2厘米的小圆丸,用慢火将汤烧开,打去浮沫,待丸子氽熟后,加盐、味精、醋、胡椒粉、香油、香菜末即成。

小贴士:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

鲅鱼丸子的做法


酸辣鲅鱼丸子

用料:鲜鲅鱼精瘦肉200克,猪肥肉末100克,香菜末30克,鸡蛋、葱姜水、花椒水、盐、味精、胡椒粉、高汤、香油、醋各适量。

制法:

(1)鲅鱼精肉剁成细蓉,放盆中徐徐加葱姜水、花椒水,用力搅拌上劲,然后加肥肉末、鸡蛋、盐、味精、胡椒粉搅拌均匀。

(2)锅中加高汤,将鱼馅下成直径2厘米的小圆丸,用慢火将汤烧开,打去浮沫,待丸子汆熟后,加盐、味精、醋、胡椒粉、香油、香菜末即成。

特色要点

(1)鱼丸滑嫩,松软而有咬劲,汤鲜咸而酸辣,系胶东沿海代表性菜肴之一。

(2)鲅鱼肉泥打水时,水要徐徐加入,一定要顺一个方向搅拌,以防懈散不成形。

(3)下丸子时,水温不要太高,保持丸子先后嫩度一致,出锅时加醋、胡椒粉,起去腥膻作用。

槐花鲅鱼丸

主料:鲜鲅鱼、肥肉膘、鸡蛋、槐花

调料:盐、味精、胡椒粉

制法:1、鲅鱼剔出鱼肉,同肥肉膘剁成泥,放入盆中,加葱、姜、水调匀,再加盐、味精、胡椒粉、鸡蛋清,拌匀。2、锅内加水烧热,用手把鲅鱼挤成丸子,滚上泡洗好的槐花,放入锅中,慢火汆熟,撇去浮沫,放入盐、味精调味,淋香油,入汤碗即可。

特点:汤汁鲜美略带花香

汆鲅鱼丸子

原料:鲅鱼一条肥肉少许葱花香菜各种调料

1、将洗净的鲅鱼从尾巴下刀剔骨

2、用刀背敲鱼成茸后去皮,根据个人口味将跺碎的肥肉与鱼茸加入各种调料搅拌。

3、将调好的陷挤成丸子。

4、水热后下入鱼丸,等鱼丸漂起,点少许香油,撒葱花香菜,就可以起锅了

鲅鱼丸子汤的做法


材料:

鲅鱼,葱、姜、香菜,鸡蛋清,淀粉,盐,,

鲅鱼丸子汤的做法的做法步骤:

步骤1,把鱼收拾干净,用勺子剔除鱼皮和刺,把鱼肉弄到碗里,要上手,把肉里的刺找出来。这是一条鲅鱼,这个碗有点小,一会换大碗

步骤2,葱末姜末,放进鱼肉中

步骤3,➕盐,不要太少,要不然做出来的丸子没有味道,我这个量要三勺

步骤4,➕醋,少量,提鲜,调节鱼肉酸碱度

步骤5,➕料酒,去腥

步骤6,鸡蛋清打到发泡,倒入鱼肉,这个程度的蛋清混到鱼肉里,会使丸子更Q

步骤7,➕淀粉,使丸子易出形,增加弹性

步骤8,➕葱末姜末,葱姜末开始加也行,最后加也行

步骤9,使劲搅拌,时间越长丸子口感越好,我太懒了,十几分钟就没劲了……凉水放入几片白菜,凉水适合新手,我也是第一次做,我嫌用手很麻烦,用的勺子下丸子,有经验的开水下锅即可

步骤10,大火烧开,丸子浮起来就熟啦,➕香菜

步骤11,淋香油和香醋,美味

步骤12,香.......

Q弹嫩滑~~~鲅鱼丸子


食材明细:

主料::鲅鱼一条,猪肉适量,大葱少许,生姜少许,

辅料::盐适量,糖少许,料酒少许,植物油2勺,香油1勺,胡椒粉少许,花椒一小撮,生抽半勺,

Q弹嫩滑~~~鲅鱼丸子的做法步骤:

1.新鲜鲅鱼清理干净后肚皮山横着切一刀,依刀口将鲅鱼侧着立在案板上。

2.用刀的侧面将于拍扁。

3.去掉鱼头,很轻松就能一拉就能剔出中间鱼刺。

4.用不锈钢勺子沿着尾巴朝头部剐鱼肉。

5.全部鱼肉剐出,只剩下一张鱼皮。

6.另外准备少许肉剁成肉馅,葱和姜切碎。

7.将鱼肉糜,猪肉糜和葱姜碎放在一起剁。

8.边剁变加葱姜花椒水,这样鱼肉才不会黏在刀上。(葱姜切碎加小撮花椒,用开水泡一会即成为葱姜花椒水)

9.剁得充分碎后(我剁了13分钟)分次加入剩余的葱姜花椒水,顺一个方向搅拌上劲。鱼肉真的很吃水,几乎加了一碗半的葱姜花椒水。

10.加入盐,糖,胡椒粉,植物油,香油,生抽。(香油必不可少)

11.再次顺一个方向搅拌均匀,鱼肉变成蓬松细腻的糊状。

12.锅中放入清水,开最小火,将鱼泥装入保鲜袋,袋底部剪一个大小合适的洞,将鱼泥挤入水中。全部鱼泥都挤入水中再开中火。

13.出锅前放少许盐和香菜。汤真的很鲜美!

鱿鱼丸子


食材明细:

主料::鱿鱼160克,蛋清1个,

辅料::淀粉15克,

鱿鱼丸子的做法步骤:

1.食材:鱿鱼 160克,蛋清 1个,淀粉 15克

2.鱿鱼把头和内脏去掉,冲洗干净,多洗几遍。由于鱿鱼皮没有去,使煮熟的丸子呈现漂亮的紫粉色。清洗好的鱿鱼切成小片。?小贴士:这里160克鱿鱼,是把内脏都去掉,清洗干净后秤取的重量。

3.加入料理机中,再加一个蛋清,打成鱿鱼泥。?小贴士:没有添加过蛋清的宝宝,或者对蛋清过敏,替换成20克水。

4.倒出来,加入15克的淀粉,搅拌均匀。用生粉或玉米淀粉都可以。?小贴士:这时候的鱿鱼泥,颜色呈灰色,不太美腻,没关系,等下了锅就会灰姑娘变身白雪公主。

5.准备一锅水烧到出现小小的气泡,转成小火。煮丸子的时候如果水太沸容易把丸子冲散哦~制作丸子的时候需要用到一个勺子,一碗水,勺子先在水里沾上水,再来取鱼肉。?小贴士:勺子先沾水很重要,沾水后取鱼肉,在锅上方勺子稍微倾斜,鱼丸会自然脱落。否则鱼肉粘在勺子上,到锅里会散开。

6.左手握住鱿鱼泥,从虎口挤出,右手用勺子刮下来放入锅里。

7.接着把勺子继续放碗里沾下水再取鱼肉,丸子挤好之后,小火煮4分钟关火。出锅前自己先尝下是不是熟啦。

8.这个丸子是入口即化的,不需要任何咀嚼能力。一次做多了可以冷冻保存起来!

9.在保鲜盒里加上凉白水,把煮好的丸子和水一起冻起来,这样丸子不容易脱水,口感跟现做的不会有太大的区别。如果冷藏的话不要超过三天哦。

炸鱼丸子


食材明细:

猪肉(肥)120克,黑鱼200克,荸荠50克,鸡蛋200克,大葱10克,姜5克,料酒5克,花椒3克,淀粉(豌豆)10克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,植物油50克,椒盐3克

炸鱼丸子的做法步骤:

1.葱姜洗净捣碎用料酒加适量水取汁,即成葱姜水;肥肉剁成肉末;精鱼肉斩成泥蓉状放盆中,徐徐加肥肉末、葱姜水、浸泡花椒的水,沿一个方向搅拌均匀,再加鸡蛋搅匀,最后加荸荠末及调料调匀成馅。

2.勺内加植物油烧热,将鱼馅下成直径2厘米的丸子,入油中炸熟呈金黄色,食时蘸花椒盐。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

炸鳕鱼丸子


原料:鳕鱼500克土豆500克牛奶200ml鸡蛋2个面粉50克面包糠50克百里香1根

调料:盐2茶匙(10克)白胡椒1/2茶匙

做法:

1)土豆洗净去皮后,切成3cm见方的滚刀块,鳕鱼洗净,去皮,去骨,切成3cm厚5cm长的段,鸡蛋打散备用。

2)汤锅中倒入牛奶和水(200ml),大火煮开后,放入土豆块,然后加入盐(1茶匙)搅匀后,转小火,煮10分钟后放入鳕鱼和百里香,一直煮到土豆变软后,(大约10分钟左右)捞出土豆和鳕鱼。

3)将煮好捞出的土豆和鳕鱼捣碎,然后放入剩余的盐(1茶匙),白胡椒,拌匀后,放凉备用。

4)土豆鳕鱼碎彻底凉透后,团成球型,依次蘸上面粉,蛋液,面包糠。

5)小锅里倒入适量的油(可以没过丸子的量),油温5成热时,将丸子一个一个的放入,炸至金黄色(大约2分钟左右),捞出,放在厨房纸巾上,吸取多余的油份,搭配番茄沙司即可食用。

小贴士:

**这道菜在家宴上是道很讨人喜欢的“小可爱”,不管老人孩子,男男女女都很喜欢。而且最重要的是,不管是刚出锅热热的,还是放了一会儿变凉了,都很好吃。

**用牛奶煮土豆和鳕鱼会使土豆和鳕鱼的味道更香,而且还能去鳕鱼的腥味。除了做这道菜,如果你做其他的肉菜,比如猪肝啊,鱼肉啊,鸡肉,鸭肉,或者动物内脏什么,用牛奶浸泡一会儿,也会有助于去除腥味。

**煮好的土豆和鳕鱼一定要放凉,否则土豆泥太热,易松散,不好成团。

**切记,沾面粉----蛋液----沾面包糠的顺序不要颠倒啊,否则没法给“小可爱”穿上漂亮的衣服哦。

**因为这个丸子是油炸过的,所以搭配酸甜的番茄沙司吃起来会比较爽口。

**用家里最小的小奶锅放油炸丸子,比较节省,因为小锅的面积小,倒入一定量的油,高度就足够炸东西啦。

感谢您阅读“97美食网”的《鲅鱼丸子》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鱼丸的制作专题,希望您能喜欢!