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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,因为有了好的食材才有好的美食。食材文化是美食文化的一大构成,哪些食材让你印象深刻?经过收集,小编为您献上煎蒜香猪排煲白萝卜汤(吃法3),欢迎学习和参考,希望对你有帮助。

食材明细:

主料::煎猪排适量,

辅料::白萝卜适量,土豆适量,

配料::盐适量,鸡精适量,胡椒面适量,姜适量,橘子皮适量,

煎蒜香猪排煲白萝卜汤(吃法3)的做法步骤:

1.猪排切成小块。

2.白萝卜,土豆洗干净。

3.切成块。

4.砂锅里面放开水,放猪排煮10分钟。

5.放白萝卜。

6.切两片姜,一些橘子皮。

7.放姜片,橘子皮。

8.放盐。

9.放土豆。

10.放白胡椒面

11.放鸡精。

12.吃的时候放点葱花,也可以不放。

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蛤蜊白萝卜汤


食材明细:

主料::蛤蜊200克,白萝卜1根,

辅料::姜丝3片,胡椒粉1小勺,小葱1根,油适量,盐适量,

蛤蜊白萝卜汤的做法步骤:

1.准备好原材料;

2.蛤蜊放入清水养上一天, 放入少许油, 中途换几次水;

3.锅中放入冷水, 下入干净的蛤蜊进去煮, 再放上几片姜;

4.大火煮开,直至蛤蜊张口, 待蛤蜊张口后一个一个挑出来, 没有张口就不要了;

5.热锅凉油, 放入姜丝进去煸炒;

6. 爆香后加入白萝卜丝进去煸炒;

7.微微发软后倒入煮蛤蜊的汤,注意要滤去里面的杂质;

8.大火煮开, 加入适量的盐和胡椒粉调味;

9.倒入刚煮好的蛤蜊再大火煮上一分钟即可盛入大钵中, 表面撒上小葱末。

10.端上桌了 。

小贴士:

1. 蛤蜊放入清水中养,放入几滴油,中途换几次水; 2. 煮蛤蜊要用冷水, 大火煮开, 待到蛤蜊张口后一个一个捞出来;3. 蛤蜊汤作为高汤倒入里面煮白萝卜,注意要滤去里面的杂质; 4. 萝卜汤煮好后调味, 再放入刚煮好的蛤蜊进去再煮一分钟即可。

羊肉白萝卜汤


食材明细:

主料::羊肉500g,

辅料::白萝卜半根,葱适量,姜适量,料酒适量,食盐适量,

羊肉白萝卜汤的做法步骤:

1.把羊肉切成小块,白萝卜切成薄片。

2.把让肉放入砂锅,加入适量水,放入葱、姜、料酒,开锅后把浮沫漂出来,转小火把羊肉煮成六七成熟放入白萝卜。

3.放入萝卜皮小火煮大约15分钟根据口味放入适量食盐。

4.美味可口的羊肉白萝卜汤完成了。

小贴士:

1、白萝卜不能放早了,煮时间长了发苦,盐最后放可以减少食盐的用量。
2、牛肉含有蛋白质、矿物质和维他命B群,包括烟酸,维生素B1和核黄素,还是每天所需要的铁质的最佳来源。
3、萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。
4、萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。经常食用可促进胃肠蠕动,而且它热量非常低,白萝卜与牛肉一荤一素搭配,既可以补充蛋白质又可以保持身材。

西红柿白萝卜汤


食材明细:

主料::西红柿1个,白萝卜1个,小葱1根,姜1块,

辅料::油少许,盐少许,白糖少许,五香粉少许,

西红柿白萝卜汤的做法步骤:

1.西红柿1个,白萝卜1根,葱1棵,姜1块。

2.白萝卜洗净去皮切片,尽量薄一点。

3.西红柿洗净去皮,切块可以切的碎一点。

4.准备好葱花,姜丝。

5.准备好所有食材。

6.平底锅加热加点油炒香葱花和姜丝。

7.倒进去西红柿翻炒,尽量炒化。

8.加点白糖,盐和五香粉。

9.炝上汤。

10.下上白萝卜片。

11.白萝卜片透明了关火,撒上点葱花(或香菜)。

12.西红柿白萝卜汤,营养下饭。

白萝卜汤(1)


食材明细:

主料::白萝卜一根,鸡骨适量,

辅料::盐适量,鸡精适量,

白萝卜汤的做法步骤:

1.首先,把白萝卜洗干净,用滚的方法切片,备用。

2.把水煮滚,鸡骨头洗干净就放进去熬汤,把浮起来的渣给去掉,下白萝卜,然后下点盐和鸡精。
煮到白萝卜透明,用叉子可以轻易插进去,就可以了。

小贴士:

因为是煮汤,所以切太小块很快就煮烂了。所以本身喜欢吃比较软的,可以切比较小块。

感谢您阅读“97美食网”的《煎蒜香猪排煲白萝卜汤(吃法3)》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了排骨萝卜汤专题,希望您能喜欢!