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食材是美食味道最原始的来源,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你平时对食材了解比较多吗?有请驻留片刻,小编为你推荐韭菜炒扇贝,相信能对大家有所帮助。

食材明细:

主料::韭菜适量,扇贝适量,

辅料::葱适量,姜适量,

配料::五香粉适量,盐适量,油适量,鸡精适量,

韭菜炒扇贝的做法步骤:

1.韭菜洗净控干,扇贝肉洗净。姜、葱切碎待用。

2.锅中放入油烧热,加五香粉,葱姜爆香。

3.将扇贝加入翻炒,肉变成金黄色的,将韭菜加入翻炒。

4.加入适量的盐,继续翻炒几下。

5.韭菜9成熟后加入鸡精,盛出装盘!

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扇贝丁、韭菜盒子


食材明细:

主料::韭菜500克,扇贝丁200克,

辅料::木耳适量,

配料::盐适量,味精适量,黄酒适量,食用油适量,

扇贝丁、韭菜盒子的做法步骤:

1.摘洗干净韭菜、扇贝丁、泡发好的木耳。

2.饺子粉用开水边烫边搅拌,不放凉水和成烫面面团,盖上湿布醒十五分钟以上。

3.扇贝丁上淋少许黄酒,盐、味精调匀放一会入味。把韭菜、木耳切成5mm左右的段,跟扇贝丁一起放入盆里,放入食用油,盐、味精、香油一起拌匀成馅料。

4.把醒好的面团揉成长条,下成面剂,按扁、擀成圆皮,放上馅料,包成自己喜欢的形状。

5.把生坯放入不粘锅里,用小火烙制成两面金黄即熟。

小贴士:

面烫完后,要马上和面,因烫着的面吸水快,晚了烫熟的面就要凝结,没有烫着的部分就不易渗进去。

扇贝炒黄瓜


食材明细:

主料::扇贝80克,黄瓜2根,大蒜几片,

辅料::玉米油8毫升,盐1克,

扇贝炒黄瓜的做法步骤:

1.备齐材料待用。

2.油锅烧至六成熟倒入玉米油大火煸炒大蒜出香味,倒入黄瓜大火煸炒。

3.炒至过程中加入适量开水。

4.加入少许盐,大火煸炒片刻出锅。

5.盛盘,完成。

6.成品图。

清炒扇贝


食材明细:

主料::扇贝肉适量,黄瓜一根,胡萝卜一根,

辅料::生抽适量,蚝油适量,盐适量,料酒适量,水淀粉适量,

清炒扇贝的做法步骤:

1.提前处理好的扇贝肉(买的新鲜的小扇贝,吐沙,洗净,焯水,剥壳,过程略)。

2.黄瓜,胡萝卜,杏鲍菇,分别改刀。

3.葱姜蒜末。

4.所有调料。

5.杏鲍菇焯水。

6.热锅凉油,葱姜蒜爆香。

7.放入胡萝卜煸炒。

8.放入扇贝肉继续翻炒。

9.加入杏鲍菇片。

10.加入黄瓜条。

11.加入海天蚝油。

12.加入生抽,少许料酒,盐,迅速翻炒。

13.淋入少许水淀粉。

14.盛盘。

15.成品图。

16.成品图。

黄瓜炒扇贝


食材明细:

主料::扇贝适量,香肠一根,黄瓜适量,大蒜几粒,葱花少许,

辅料::玉米油适量,盐2克,生抽2克,

黄瓜炒扇贝的做法步骤:

1.提前准备好所需要的材料,扇贝是买现场的。香肠是进口的。

2.油锅烧至六成熟倒入玉米油,大火煸炒大蒜和香肠。

3.倒入扇贝和黄瓜大火煸炒二分钟。

4.加入少许盐,少许生抽,大火收汁即可,撒入葱花。

5.盛盘完成成品图。

6.成品图。

7.成品图。

辣炒扇贝


食材明细:

主料::扇贝500g,

辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,麻椒适量,干辣椒适量,郫县豆瓣酱1勺,火锅底料10g,一品鲜酱油1勺,

辣炒扇贝的做法步骤:

1.准备新鲜的扇贝清洗干净。

2.锅中水开下入扇贝焯烫三十秒捞出控水。

3.锅中热油放葱姜蒜煸炒。

4.放干辣椒麻椒 一勺郫县豆瓣酱翻炒。

5.加入一块火锅底料翻炒。

6.炒出红油加一品鲜酱油。

7.放入扇贝翻炒均匀,加适量清水翻炒几下出锅。

8.成品图。

生煎韭菜扇贝元宝饺


食材明细:

主料::韭菜适量,肉糜适量,扇贝适量,饺子皮9个,花生油小许,清水适量,姜适量,

辅料::熟黑芝麻小许,

生煎韭菜扇贝元宝饺的做法步骤:

1.肉糜。

2.扇贝剁碎。

3.姜切末。

4.材料放一起,加食盐,鸡精,花生油,生抽搅拌均匀。

5.韭菜。

6.摘洗干净。

7.切末。

8.放馅料中。

9.搅拌均匀。

10.卖的饺子皮,包饺子。

11.热锅刷油。

12.一个一个放入饺子。

13.全部放完。

14.煎至底部金黄色。

15.取清水。

16.倒入清水,大约到饺子的一半位置。

17.盖锅盖,中火煎煮。

18.汤汁快干,打开锅盖。

19.取黑芝麻。

20.撒上黑芝麻即可。

21.装盘。

22.成品。

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