返回

“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你对菜谱有深入的研究吗?下面是小编为你精心整理的“扇贝丁炒韭菜怎么做好吃 扇贝丁炒韭菜的做法”,供你参考,希望能够帮助到大家。

扇贝丁炒韭菜

扇贝丁是扇贝里的精华所在,人们常用它来煲汤、煮粥,渤海里盛产扇贝,所以家里常用它来做菜,最常做的菜就是扇贝丁炒韭菜。

食材配方

主料:

扇贝丁

150g

韭菜

450g辅料:

适量

适量

做法 共7个步骤

1.扇贝丁洗干净

2.韭菜切段

3.锅里放入油

4.加入扇贝丁炒

5.加入韭菜炒

6.加入盐调味

7.出锅

97mSw.com相关阅读

蒜泥菠菜扇贝丁怎么做好吃 蒜泥菠菜扇贝丁的做法


蒜泥菠菜扇贝丁

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。冬天虽然菠菜不怎么便宜,但是提倡大家还是要常吃菠菜。

食材配方

主料:

菠菜

500g

辅料:

适量

适量

扇贝丁

适量

适量

味精

适量

适量

适量

做法 共7个步骤

1.将菠菜洗净切段

2.将扇贝丁洗净备用

3.葱姜蒜切好备用

4.锅里加油烧热放入葱蒜爆锅将扇贝倒入翻炒

5.将菠菜倒入翻炒

6.将蒜末姜倒入翻炒

7.将盐味精倒入翻炒入味即可

韭菜扇贝鸡蛋饼怎么做好吃 韭菜扇贝鸡蛋饼


韭菜扇贝鸡蛋饼

今天早上起来看到外面灰蒙蒙的,好像又要下雪啊。收拾一下准备开始做早餐,用电饭锅熬点二米粥,看看没有主食了那就烙鸡蛋饼吧,再加点扇贝边和韭菜,用这煎锅烙饼真的很好

食材配方

主料:

面粉

100g

鸡蛋

2个

扇贝边

100g

韭菜

50g辅料:

适量

适量

做法 共12个步骤

1.扇贝边洗净细沙,去掉黑色的脏东西,切碎

2.韭菜洗净切碎

3.面粉加适量清水和成面糊

4.打入鸡蛋搅匀

5.再放入韭菜末和扇贝边搅匀

6.放入适量盐搅匀

7.加热平底锅,倒入少许油

8.倒入适量面糊,转动锅子使面糊摊的薄厚均匀

9.小火慢煎,待饼的表面凝固边缘翘起时候,用铲子慢慢的翻面

10.煎至两面金黄即可

11.再将鸡蛋饼卷起来

12.切成小段装盘即可食用

扇贝丁意大利蝴蝶面怎么做好吃 扇贝丁意大利蝴蝶面的做法


扇贝丁意大利蝴蝶面

蝴蝶面,蝴蝶面的面质以两侧较为细柔,中间较厚实。面身造型非常容易承裹沾附酱汁,因此适合搭配各式不同形态的面酱。做法不繁琐,蝴蝶面在一般的大型超市里都可以买得到。

食材配方

主料:

蝴蝶意面

200g

番茄沙司

50g

意面酱

100g

扇贝丁

50g辅料:

洋葱

适量

胡萝卜

适量

香菇

适量

大蒜

适量

香菜

适量

做法 共6个步骤

1.在超市买的意面,亨式意面酱,番茄沙司。

2.先把意面,用煮熟后,用水过凉一下。备用。

3.洋葱,西红柿,香菇,胡萝卜,大蒜,香菜,分别都切成丁。备用。

4.新鲜的扇贝丁。

5.将上面的食材,加上意面酱,一起炒成酱。过程中,需要倒入些番茄沙司。

6.意面装盘,把上面炒好的意面酱,浇在意面上面。即可。

蒜香扇贝萝卜丁怎么做好吃 蒜香扇贝萝卜丁的做法


蒜香扇贝萝卜丁

萝卜随素材,按照炖肉的做法,软糯好吃

食材配方

主料:

白萝卜

1个

辅料:

扇贝

15g

黄酒

5ml

生抽老抽

5ml

做法 共7个步骤

1.扇贝加黄酒泡好,蒸熟备用

2.白萝卜切丁后,放入盆内泡泡水,捞出备用

3.热锅热油爆香葱花,加人萝卜丁翻炒

4.放入生抽和老抽,蚝油,我又多加了点照烧汁和适量水烧开

5.放入扇贝丁

6.调慢火盖盖煮15分钟

7.成品

青椒炒扇贝怎么做好吃 青椒炒扇贝的做法


青椒炒扇贝

无论是在东方还是西方的食谱中,扇贝都是一种极受欢迎的贝类食物。扇贝肉中,含一种具有降低血清胆固醇作用的物质,从而使体内胆固醇下降,它们的功效比常用的降胆固醇的药

食材配方

主料:

冻扇贝肉

300g

青椒

1个辅料:

适量

适量

适量

适量

白砂糖

适量

做法 共12个步骤

1.冻扇贝放入凉水中解冻,捞出洗净并空掉水

2.葱姜丝适量

3.青椒一个

4.白糖适量

5.锅内放入油,要多一些

6.油温高一些的时候,放入扇贝肉及两片姜炸约2分钟左右

7.炸成这个样子就可以了,捞出备用

8.重新放入少量油,放姜丝爆香

9.放葱丝翻炒变软

10.放扇贝肉翻炒

11.放青椒翻炒变软

12.起锅时放入糖和盐

洋葱扇贝丁


食材明细:

速冻扇贝丁450g,洋葱一个,火锅底料35g

洋葱扇贝丁的做法步骤:

第1步速冻扇贝丁450g,室温解冻后洗净控水洋葱一个,切丝

第2步火锅底料35g(德庄牌,最近比较喜欢吃,辣味,咸淡都比较适度)锅内倒油,放入火锅底料和姜末,小火熬出红油

第3步倒入扇贝丁,翻炒3分钟倒入洋葱丝,大火快速翻炒1分钟即可出锅

小贴士:

注意:不要加盐,火锅料中已有盐分

韭菜扇贝馄饨


食材明细:

盐,植物油,扇贝丁,馄饨皮,韭菜,肉馅,香油,酱油,鸡精,胡椒粉,紫菜,虾皮,葱碎,醋

韭菜扇贝馄饨的做法步骤:

1.肉馅里放盐,植物油 ,香油 ,酱油等调好味,放入切好的韭菜和扇贝。

2.其实就是调饺子馅,拿一张皮,放上馅,卷起来,两端捏起来。

3.盆里放入紫菜,虾皮,葱碎,胡椒粉,盐,鸡精,香油,酱油,醋等(别嫌麻烦,馄饨好吃全仗汤调味)。

4.锅里烧开水,下锅煮馄饨,煮好后连水倒入盆中。

小贴士:

顶级的馄饨都是大骨熬汤,所以味道别提多美了,家庭制作是麻烦了些,不过我们自己调的汤,味道也不错,因为紫菜和虾皮都会使汤很鲜,馅里加入扇贝是为了提味,没有可以加入切碎的海米。

感谢您阅读“97美食网”的《扇贝丁炒韭菜怎么做好吃 扇贝丁炒韭菜的做法》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了韭菜扇贝馄饨专题,希望您能喜欢!