食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，你记忆中最深的食材是什么？以下是小编为大家收集的“炒苹果丝”供您参考，并请收藏本页！
食材明细：
主料：：苹果1个，
辅料：：葱花适量，盐适量，鸡精适量，
炒苹果丝的做法步骤：
1.苹果切丝
2.葱花切成丁
3.加菜油炒好，加盐，鸡精，葱花起锅装盘，一碗独特的炒苹果丝就好了。
小贴士：
炒苹果丝要快速的翻炒，不然会煳的，一碗独特的炒苹果丝就好了。
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京糕苹果梨丝
补水补维C皮肤水当当---京糕苹果梨丝
干燥的气候下人体水分流失快，再加上天气变化反复无常，如不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，就容易引起上火的症候，咽干喉痛，眼红鼻热，嘴角干裂，食欲不振，你有没有？
其实就是毒素沉积排不出来呀，不管有没有，现在开始，要注意每天必须保证足量的水，通过水分冲洗体内毒素，加快新陈代谢，减少各种病态，
当身体补足了水分，就连皮肤也会变的有光泽哦
注意：水可不代表甜饮料，是纯白开啊，不要讨厌白水，给我使劲儿喝
食物也宜偏向于新鲜的蔬菜和水果，
新鲜水果可是强力净化食物，苹果，木瓜，菠萝，梨，山楂，奇异果等等都是不错的选择，
排毒又养颜，这么好的东西当然要多吃喽，
当然，如果你实在不愿意吃，那么，那么就换个吃法试试吧
材料：苹果半只，梨半只，自制山楂糕适量，酿造白醋1大勺，白糖1勺，
提示：糖和醋的量根据自己喜好，尝尝味道不够再加哈。
做法：
1，苹果，梨，去皮后切薄片，再切丝，
2，山楂糕也切片再切丝。
3，所以材料入容器中，加入2勺白醋，一大勺白糖，拌匀腌制一会儿即可食用。
简单吧
老公说我闲的明明可以直接吃，非要费功夫折腾，
我说，我在咱家的工作不就是折腾吗，哈哈，我不折腾，你就要挨饿的，
切别拿豆包不当干粮，哈哈
酸甜可口好开胃
山楂糕的制作方法
1，取一斤山楂，去蒂，去籽，去底部杂质，
2，洗净，用料理机打成泥儿，打的时候要加水，跟做其它果酱一样。
3，全部打完之后用网筛过滤出皮儿和杂质（当然，喜欢吃皮儿的也可以省略这一步），
4，过滤好的山楂泥儿倒入锅中，加入大概70--80克白糖，开始熬。
5，要不停的搅动，别粘锅，
6，熬到一定的浓度后，加入小半碗藕粉水（像淀粉水一样）搅匀（也可以不加，糕体会略软，不耽误吃）
7，盛到耐热的容器里冷却，冰箱冷藏几小时后就可以取出食用了。
网站小提示
梨和冰糖能一起吃:梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热的作用，具有润肺清热、止咳化痰、生津止渴等功效。梨若与冰糖搭配食用，其营养更加丰富，有润肺解毒功效，主治感冒咳嗽，急性气管炎。
梨和姜汁能一起吃:梨子能促进食欲，帮助消化，可用于高热时补充水分和营养。若与姜汁、蜂蜜搭配食用，则对咳嗽痰多有一定疗效。
海蜇苹果丝的做法
餐桌上海蜇常和黄瓜搭配，某日在一饭店吃到与苹果搭配也非常清脆爽口，回家一想配胡萝卜丝的太多，配上枸杞岂不又营养又美哉，于是就有了这道赞赞的凉拌菜
材料：
海蜇150g，苹果一个，寿司醋少许，枸杞少量，盐2.5g，白糖1g，白芝麻少许，芝麻油少许，
海蜇苹果丝的做法的做法步骤：
步骤1，海蜇和苹果洗净切丝，枸杞用净水稍稍浸泡一下备用
步骤2，三者混合加入盐、白糖、醋拌匀装盘，洒上芝麻浇上麻油即可食用，超赞的一道凉拌菜.零难度，一定试试哟！
海蜇拌苹果丝(1)
食材明细：
主料：：海蜇3包，红富士苹果1个，
辅料：：盐适量，白糖适量，油适量，苹果醋适量，生抽适量，麻油适量，泰式甜椒酱适量，
海蜇拌苹果丝的做法步骤：
1.即食海蜇丝3袋
2.即食海蜇丝3袋
3.苹果切丝
4.苹果冷藏冰镇后切丝
5.苹果冷藏冰镇后洗净切丝
6.将海蜇和苹果丝混合，加入调料拌匀即可食用。
小贴士：
1、苹果一定要选脆甜的苹果，切丝前先冷藏，可增加口感。
2、即食海蜇丝中的含鲜味的调料包建议不要使用，调料包里太鲜的味道会与苹果的甜香味相冲突（以前试过，不好吃）。
苹果炒鸡肉
食材明细：
主料：：鸡肉200克，苹果1个，
辅料：：姜适量，酱油适量，盐适量，生粉适量，花生油适量，
苹果炒鸡肉的做法步骤：
1.准备鸡肉一份。苹果一个。
2.鸡肉事先加入油，酱油，生姜，盐，一点生粉腌制一会。
3.苹果切成小块。
4.锅烧热以后坐油。
5.油热放入鸡肉煸炒片刻
6.加入苹果块继续煸炒
7.倒入开水。
8.水大概末过材料。然后盖好盖子煮5～6分钟收汁即可。
9.装盘以后撒葱丝。也可以不放。
小贴士：
这炒的过程我没有放盐。因为腌肉的时候放了。如果你个人觉得味不够可以焖过程加一点盐。
凉拌苹果海蜇丝的做法
我们这里生产的醋叫汪恕有，我是吃着这个牌子的醋长大的，所以有着很深的感情，在广东生活的几年我尝试了很多地方的醋都觉得没有汪恕有的醋醇香，所以一直以来最爱的还是这个牌子的醋。
材料：
海蜇适量，苹果适量，
凉拌苹果海蜇丝的做法的做法步骤：
步骤1，将海蜇提前用水浸泡半天
步骤2，泡好沥干水的海蜇切丝
步骤3，将苹果切片后放入盐水中浸泡下
步骤4，泡好的苹果片切成小条备用
步骤5，用醋和生抽勾兑好调料汁
步骤6，将苹果和海蜇丝拌在一起
步骤7，倒入调好的料汁搅拌匀即可
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