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食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,没有好食材,就没有好美食。中国人历来对食材非常讲究,你记忆中最深的食材是什么?也许以下内容“三香肉丝”合你胃口!仅供参考,我们来看看吧!

食材明细:

主料::瘦肉适量,

辅料::香芹适量,香菜适量,香菇适量,黄豆芽适量,洋葱适量,葱适量,大蒜适量,

配料::盐适量,食用油适量,鸡精适量,生抽适量,郫县豆瓣酱适量,胡椒粉适量,淀粉适量,

三香肉丝的做法步骤:

1.“三香肉丝”所用到的材料。(香菇提前泡发,豆芽去根)。

2.香菇去媂,切片,香芹切丝,香菜、葱切长段,洋葱取少许切丝,蒜切粒。

3.瘦肉切丝,用以上腌肉料拌匀,腌制10-15分钟入味。

4.入味后下入半勺淀粉拌匀,(如果太干拌不动,可以稍加些食用油)。

5.锅底烧热,下入稍多的油至8成热,倒入肉丝快速滑炒出锅。

6.锅里有底油就不用另外再加油了,放入蒜瓣、香菇、香芹炒香。

7.放入洋葱及肉丝翻炒。

8.下入豆芽,葱、香菜翻炒均匀关火。

9.放入少少食用盐即可剩盘开吃。

小贴士:

1.炒肉丝油一定要稍多,火一定要最大,油一定要烧至冒烟才能放肉丝下去炒,炒的时候一定要快。记住这几点肉丝炒出来肯定会滑嫩。。。



2.炒制过程中全程大火。

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双香肉丝


食材明细:

主料::香菇100g,香干4片,瘦肉80g,

辅料::大蒜1瓣,

配料::料酒1茶匙,生抽1茶匙,陈醋1/2菜匙,

双香肉丝的做法步骤:

1.香菇洗净后切成片,香干切成细丝,瘦肉洗净切丝,大蒜切末;

2.锅中倒入油烧热,爆香蒜末,加入肉丝炒至变色。

3.依次加入香干丝和香菇片,大火翻炒约1分钟

4.再加入料酒、生抽和适量清水,炒至熟透;出锅前加入陈醋和盐调味即可。

小贴士:

整道菜芳香浓郁,最后加入一点陈醋可以使菜味更香,增加食欲。

鱼香肉丝


食材明细:

猪腿肉250克,嫩笋丝100克,鸡蛋1个,糖15克,醋15克,生油200克,麻油10克,味精2.5克,酱油10克,精盐5克,四川郫县豆瓣酱10克,黄酒5克,水淀粉15克,胡椒粉适量,葱花,姜末各少许。

鱼香肉丝的做法步骤:

版本一:

【原料】

猪腿肉250克,嫩笋丝100克,鸡蛋1个,糖15克,醋15克,生油200克,麻油10克,味精2.5克,酱油10克,精盐5克,四川郫县豆瓣酱10克,黄酒5克,水淀粉15克,胡椒粉适量,葱花、姜末各少许。

【制法】

(一)把猪腿肉切成6厘米长、宽厚各0.2厘米的丝,用酒、盐拌和均匀,放入打散的鸡蛋、生粉调上浆。另将白糖、酱油、醋、味精、水生粉调在小碗里待用。

(二)锅烧到六成热时,放入生油,随即倒入肉丝炒散,视断血端锅倒入漏勺,沥去油。锅底留余油,下葱花、姜末、豆瓣酱一起煸出香味后,放笋丝,同时将肉丝入锅炒和,随即将小碗调料倒入锅内,迅速翻炒几下,加味精后勾上薄芡,撒上胡椒粉,浇上麻油起锅装盆。



版本二:

◆菜谱配料:

猪肉350克。水发兰片100克、水发木耳25克、泡辣椒15克。盐3克、姜5克、蒜10克、葱10克、素油50克、酱油10克、醋5克、糖15克、味精1克、豆粉25克。



◆制作过程:

猪肉切成长约7厘米、0.3厘米粗的丝,加盐、水豆粉拌匀。兰片、木耳洗净,切成丝,泡红辣椒剁细;姜、蒜切细末,葱切成花。用酱油。醋、白糖、味精、水豆粉、鲜汤,盐兑成芡汁。炒锅置旺火上,放油烧热(约180℃),下肉丝炒散,力口泡辣椒、姜、蒜末炒出香味,再放。木耳、兰片丝、葱花炒匀,烹入芡汁,迅速翻簸起锅装盘即成。





版本三:

用料:瘦猪肉200克,四川泡辣椒20克(豆瓣酱、辣椒糊均可),白糖20克,醋15克,酱油15克,精盐1.5克(分两次用),味精1克,料酒15克,水淀粉25克(分两次用),黄瓜100克(玉兰片、柿子椒等均可),水发木耳50克,葱姜蒜共50克,花生油50克。

制作:1.将肉切成3厘米长的细丝,用少许盐和淀粉浆过。黄瓜切丝,葱姜蒜切末。用白糖、醋、酱油、料酒、盐、味精、水淀粉对汁待用。2.锅烧热,把油下锅,肉丝下锅炒散,再把泡辣椒(剁细),姜蒜下锅煸炒,待其出香味後再把黄瓜和木茸放入,稍炒,烹入对好的汁和葱花,炒匀即可。

椒香肉丝


食材明细:

主料::猪肉190克,

辅料::冬笋150克,水发木耳60克,黄瓜60克,

配料::油适量,盐适量,黑胡椒粉1/4勺,五香粉1/4勺,白糖适量,葱10克,姜3克,红杭椒6克,香醋适量,生抽适量,料酒适量,花椒1小勺,淀粉适量,

椒香肉丝的做法步骤:

1.猪肉洗净,切成丝。

2.冬笋洗净,切成丝。

3.泡发好的木耳冲洗干净,切成丝。

4.黄瓜洗净,切成丝。

5.肉丝放入碗中,放入少许盐、黑胡椒粉、料酒、淀粉,抓拌均匀,腌制20分钟。

6.红杭椒去籽、去筋、切成丝。

7.葱白切丝,姜去皮切丝。

8.在一个小碗中放入适量盐、生抽、香醋、白糖、料酒、水,搅匀成调汁。另一个小碗中放入适量淀粉,加适量水调匀成水淀粉。

9.炒锅中倒入适量油,待油温升高后转中火,下入肉丝,用筷子拨散,炒至肉色变白后盛出。

10.锅中再倒入适量油,待油温升高,放入花椒,炒成黑色出香味后将花椒拨至一边盛出不要,留油。

11.放入五香粉、红椒丝、葱丝、姜丝,翻炒。

12.炒出香味后放入冬笋丝,翻炒。

13.放入木耳丝、黄瓜丝,翻炒。

14.放入肉丝,翻炒。

15.倒入调汁,炒匀。

16.大火收汁,分两次倒入水淀粉,炒匀即可盛出。

小贴士:

1、  腌肉时放淀粉不宜过多,1小勺即可,使肉质更嫩。



2、  调汁中的调料依个人口味调整定量,水淀粉即淀粉与凉水数量约为1:2,搅匀,最后倒入锅中前再度搅匀。

葱香肉丝卷


食材明细:

主料::低筋面粉100克,鸡蛋4个,

辅料::肉松适量,葱花适量,

配料::色拉油40克,牛奶60克,糖60克,

葱香肉丝卷的做法步骤:

1.蛋白打至粗泡,一次性加入45克糖打至中性发泡

2.蛋黄加入色拉油,牛奶用打蛋器打至粗泡

3.加入糖,筛入低粉,用刮刀拌匀

4.取三分之一蛋白糊加入蛋黄糊拌匀,剩余蛋白糊也用同样方法加入蛋黄糊内切拌均匀。

5.放点肉松到油纸上

6.再将面糊倒入烤盘,刮平,再撒上肉松和葱花

7.放入预热的150度烤箱,上下火,20-25分钟

8.成品

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