润肺止咳【雪梨枇杷瘦肉汤】

食材是组成各种美食的基本原料的统称，地方美食的差异往往就是食材的差异。只有结合食材，美食文化才有根，你对哪些食材了解较多？在此，你不妨阅读一下润肺止咳【雪梨枇杷瘦肉汤】，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

食材明细：

主料：：枇杷500克，百合30克，猪瘦肉300克，

辅料：：雪梨500克，无花果3颗，食盐3克，

润肺止咳【雪梨枇杷瘦肉汤】的做法步骤：

1.准备食材。

2.百合用清水浸泡片刻

3.雪梨削皮切块，枇杷去皮去核切小块

4.猪瘦肉切小块。

5.煮沸水后放入准备好的所有食材，用中小火煲1小时。

6.关火前放入少许食盐即可。

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雪梨萝卜瘦肉汤

食材明细：

主料：：雪梨一个，白萝卜半个，冰糖4颗，瘦肉适量，大骨汤适量，

辅料：：枸杞适量，姜两片，葱两段，香菜末适量，盐适量，柠檬一薄片，

雪梨萝卜瘦肉汤的做法步骤：

1.准备食材。里脊肉切小块，葱两段，姜两片，枸杞适量，香菜适量，柠檬一薄片！

2.提前熬好的大骨汤适量，倒入锅里！如果没有可以加适量清水！

3.雪梨去皮，切小块！

4.白萝卜去皮，切小块！

5.里脊肉用水炒一下，去腥味！

6.所有食材倒入锅里！大火煮8分钟，加适量盐，改中火煮40分钟，加适量冰糖，撒适量葱香菜末！

7.成品！

小贴士：

加入大骨汤，汤鲜味美，又丰富了营养！

雪梨苹果瘦肉汤

食材明细：

主料：：苹果适量，梨适量，瘦肉适量，

辅料：：银耳适量，红枣适量，

配料：：冰糖适量，盐适量，

雪梨苹果瘦肉汤的做法步骤：

1.瘦肉切成小块。

2.银耳泡好， 瘦肉焯水去掉血沫，苹果和梨切成小片。

3.苹果和梨泡在盐水里，防止变黑，泡掉碎的水果屑。

4.锅里烧水，水开倒入银耳、焯好的瘦肉、红枣。

5.然后加入苹果和梨。

6.煮开去一下沫子，然后小火煲40分钟，最后加少量的盐。

小贴士：

1 盐不可多加。

2 一定要去干净浮沫汤才够清味道才好。

【秋季润肺】雪梨川贝瘦肉汤的做法

【雪梨川贝瘦肉汤】有清热止咳，润肺养颜，预防哮喘和上呼吸系统疾病的功效。正合适入秋的天气。

材料：

雪梨1个，瘦肉250g，川贝10，无花果5个，盐少许，，

【秋季润肺】雪梨川贝瘦肉汤的做法的做法步骤：

步骤1，准备食材。

步骤2，瘦肉洗净，切小块，放进养生壶里。

步骤3，川贝和无花果冲洗干净，放进养生壶里。

步骤4，往养生壶里注入清水，至养生壶的刻度线1500ML处。

步骤5，按下“养生汤”按键，再按下“开始”按键。

步骤6，等待养生壶工作结束响起“哔哔”提示音，加入少许盐调味，即可享用营养美味的汤水。

感谢您阅读“97美食网”的《润肺止咳【雪梨枇杷瘦肉汤】》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了润肺止咳专题，希望您能喜欢！