食材指制作食物时所需要使用的原料，不同的食材使食物有不同的功效。脱离开食材讲美食文化是无土之木，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,小编为此仔细地整理了以下内容《红枣银耳南瓜汤》，希望能对你有所帮助，请收藏。
食材明细：
主料：：和田枣王6个，银耳1朵，南瓜180克，
辅料：：白糖适量，
红枣银耳南瓜汤的做法步骤：
1.银耳泡发好，洗净，红枣洗净，南瓜去皮，洗净，切块。
2.取砂锅，放适量清水，放下银耳，大火煮开，小火40分钟.
3.红枣去籽，切小块。
4.红枣肉放入砂锅，煮20分钟.
5.加入南瓜，大火煮开，小火炖至南瓜熟。
6.加些白糖煮开即可。
小贴士：
枣皮中含有丰富的招牌营养素，炖汤时应连皮一起烹调
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南瓜红枣银耳汤
食材明细：
主料：：南瓜400克，银耳20克，红枣15个，
辅料：：冰糖30克，
南瓜红枣银耳汤的做法步骤：
1.主要食材：银耳提前泡发好，南瓜、红枣、冰糖
2.泡发好的银耳撕成小朵，红枣洗净备用，南瓜去老皮切成块
3.电饭煲放足量的水，放入银耳和红枣
4.按煮粥键（有的电饭煲有褒汤键，直接用煲汤即可）
5.煮粥程序到进行到一半时，打开电饭煲，放入冰糖和南瓜块
6.再次盖上电饭煲直至煮粥程序结束即可
7.一锅美美的南瓜银耳汤做好了，你来一碗吗？
8.成品！润燥，美容，养颜~~~~
9.成品！
小贴士：
南瓜最后入锅，不可炖的过于软烂，会影响汤的品相 。
【天津】南瓜银耳红枣汤
食材明细：
主料：：南瓜适量，红枣适量，冰糖适量，
辅料：：银耳适量，水适量，
【天津】南瓜银耳红枣汤的做法步骤：
1.银耳和红枣提前用水泡好备用。
2.南瓜切块备用。
3.把所有的食材放入电饭煲，再加少许冰糖。
4.选择“稀饭”或者“煮粥”程序都可以。
5.程序结束就做好了。
6.盛出来就可以吃了。
小贴士：
无
红枣南瓜银耳汤(1)
食材明细：
主料：：银耳15克，
辅料：：红枣适量，南瓜适量，糯米粉适量，冰糖适量，蜂蜜适量，
红枣南瓜银耳汤的做法步骤：
1.将提前用冷水泡上一个小时的银耳和适量的水, 放入电饭煲中；
2. 按下“煮粥”的功能键；
3. 碗中放入糯米粉，加入适量的蜂蜜；
4. 和成软硬适度的糯米团；
5.洗净红枣， 去除中间内核；
6. 将糯米面团塞入其中；
7. 南瓜去皮， 用挖球器挖出小球；
8.同时准备好其它原料： 南瓜小球， 糯米红枣，适量冰糖；
9.待银耳汤煲到八、九成熟时， 加入其余三样原料， 继续煮， 直至煮好。
10.在这夏天，待凉后放入冰箱中冷藏一， 两个小时味道更好。
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