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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,没有好食材,就没有好美食。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,哪些食材让你感兴趣?也许"蜜瓜双耳与鸡丁"就是你要找的,仅供参考,希望能为你提供参考!

食材明细:

主料::蜜瓜1个,银耳少许,黑木耳少许,鸡肉100克,

辅料::枸杞子数颗,黄瓜少许,红椒少许,果丹皮1根,

配料::冰糖适量,油2茶匙,盐少许,胡椒适量,姜少许,

蜜瓜双耳与鸡丁的做法步骤:

1.蜜瓜炖双耳:蜜瓜洗净、去皮。

2.切去1/3蜜瓜,掏空瓜籽。

3.用小勺挖出瓜瓤。

4.瓜边缘用刀切出齿边,备用。

5.银耳、木耳泡发。先将银耳放入锅中,煮20分钟。

6.加入黑木耳,再煮10分钟。

7.煮好的双耳加入枸杞子,盛入瓜碗中。

8.瓜碗放入小盘上,置于开水锅中,隔水炖5分钟,让瓜汁充分与银耳等融合。

9.蜜瓜山楂鸡丁:蜜瓜瓤切小块。

10.鸡肉切小丁;黄瓜、红椒、果丹皮均切丁;姜切末。

11.鸡肉丁用淀粉、盐拌好。

12.鸡丁入锅泡嫩油。

13.锅中余油,爆姜末,下入黄瓜翻炒。

14.下入蜜瓜炒匀。

15.加入红椒、山楂丁,加盐、胡椒炒匀,调好味。

16.倒入滑好的鸡丁,快速翻炒均匀即可

17.炒好的山楂鸡丁盛出装盘

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蜜瓜茶巾


食材明细:

主料::地瓜2个,

辅料::蜂蜜1勺,

蜜瓜茶巾的做法步骤:

1.地瓜洗净,上锅蒸熟

2.准备蜂蜜..蒸熟的地瓜

3.把剥掉皮的地瓜放碗里,再搅拌成泥

4.加入1勺蜂蜜搅拌均匀

5.再拿一张保鲜袋剪成16*16的正方形保鲜袋.

6.取适量地瓜泥用保鲜膜包严实.

7.将保鲜膜收紧,并拧一下。

8.拆开,漂亮的蜜瓜茶巾就出来了.

9.蜜瓜茶巾.

10.蜜瓜茶巾.

蜜瓜鸡块


食材明细:

主料::鸡腿1个,蜜瓜1/6个,

辅料::番茄沙司3茶匙,果醋1茶匙,白糖2茶匙,白胡椒粉少许,料酒1茶匙,淀粉适量,老抽1/2茶匙,食盐少许,

蜜瓜鸡块的做法步骤:

1.主要食材:鸡腿、哈密瓜

2.鸡腿去骨,切成块

3.切好的鸡腿肉放入碗中,加入少许胡椒粉、少许食盐、三两片姜片、1茶匙料酒抓匀腌渍十几分钟。

4.腌渍鸡腿的时候调一碗糖醋口味料汁:番茄沙司3茶匙、1茶匙白糖、1茶匙果醋、少许食盐

5.加入1茶匙淀粉

6.加入少许老抽调色,适量清水调匀成料汁。

7.哈密瓜切成与鸡肉大小差不多的块备用。

8.腌渍好的鸡胸肉均匀的裹上一层干淀粉

9.油温六成热逐块下入裹上淀粉的鸡腿肉炸制。炸制金黄捞出

10.锅中留少许底油,放入姜片爆香

11.放入调好的料汁

12.中小火烧沸,烧至料汁浓稠。

13.放入炸好的鸡块和哈密瓜

14.大火兜炒均匀,把汤汁裹在食材上即可光火盛出。

15.酸甜开胃的蜜瓜鸡块做好了,

小贴士:

复炸一次能使鸡块更酥脆。
鸡块和哈密瓜放入芡汁后大火快炒,快速把芡汁裹在食材上立刻关火盛出。

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