食材是美食味道最原始的来源，食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，你平时对食材了解比较多吗？也许以下内容“【群安堂】桃胶雪燕银耳甜汤，女人的胶原美颜羹！”合你胃口！供你参考，希望能帮到你。
食材明细：
主料：：雪燕适量，皂角米适量，桃胶适量，银耳适量，
辅料：：红糖适量，红枣适量，枸杞适量，
【群安堂】桃胶雪燕银耳甜汤，女人的胶原美颜羹！的做法步骤：
1.雪燕、桃胶、皂角米提前一晚泡发
2.红枣去核，银耳泡半个小时
3.银耳切碎放入锅中，依次放入泡发好的桃胶、皂角米、红枣、枸杞
4.大火煮20分钟，放入泡好的雪燕和红糖，再煮十分钟
5.出锅乘盘即可。
6.成品。
小贴士：
桃胶雪燕银耳甜汤，女人的胶原美颜羹！
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97Msw.com相关知识
桃胶雪燕羹
食材明细：
主料：：桃胶10颗，雪燕2颗，皂角米10粒，
辅料：：红枣2个，枸杞少许，冰糖适量，
桃胶雪燕羹的做法步骤：
1.桃胶提前12小时冷水泡发，洗去杂质，分成小块
2.皂角米和雪燕也分别提前12小时泡发洗净备用
3.红枣去核切小块
4.将桃胶，皂角米放入锅中，加入1.2-1.5L水，煮45分钟
5.加入雪燕和冰糖煮10分钟
6.熄火后，放入红枣和枸杞焖一会即可
小贴士：
喜欢稠一点的可以少放点水
有糖桂花的话放一点进去也很不错
银耳桃胶雪燕红枣桂圆羹
食材明细：
主料：：桃胶适量，银耳1/3，雪燕适量，红枣适量，桂圆适量，
辅料：：冰糖适量，
银耳桃胶雪燕红枣桂圆羹的做法步骤：
1.银耳泡发好，清洗干净，撕开。
2.雪燕泡好，清洗杂质。
3.桃胶清洗干净，去除杂质。
4.第四步红枣桂圆准备好。
美颜桃胶银耳羹
食材明细：
主料：：银耳适量，
辅料：：皂角米适量，冰糖适量，桃胶适量，枸杞子适量，
美颜桃胶银耳羹的做法步骤：
1.除了冰糖，枸杞子，其他材料都用温水发半天以上。
2.几个小时过去了，材料都发好啦，开始煮吧。
3.如果家里有养生壶就直接把材料放进养生壶里，选煲汤档。
4.两个小时过去了，养颜汤好啦！开动吧?桃胶软软糯糯的，太美味了?
小贴士：
也可以加入红枣，梨
银耳桃胶雪燕煲
食材明细：
主料：：银耳100g，桃胶8g，雪燕3g，
辅料：：冰糖适量，枸杞一小把，
银耳桃胶雪燕煲的做法步骤：
1.提前至少12小时将桃胶和雪燕用清水浸泡，银耳浸泡小半天就好。
2.浸泡好的银耳，桃胶，雪燕清理干净后放入电子煲里。加入足量清水。
3.加入适量冰糖。
4.接通电源，设置自动挡，时间设置为3小时。
5.最后加入 一小把枸杞，再炖半小时左右即可。
6.软软糯糯的，入口即化，绵柔香糯，还特别黏糊。
小贴士：
1、桃胶和雪燕一定要浸泡超过12小时，这样泡发完全透彻后才容易清除细微脏东西，也便于煲制。
2、银耳寒性体质者不宜多吃，所以要根据自己体质有针对性的选择。可以用皂角米或红枣或燕窝等食材替代也一样。
雪燕银耳羹
食材明细：
主料：：雪燕5克，银耳一朵，大枣5个，皂角米5克，
辅料：：银耳一朵，枸杞10克，冰糖6颗，
雪燕银耳羹的做法步骤：
1.大枣枸杞洗净，去核
2.雪燕提前一天浸泡，挑出杂质
3.银耳浸泡两小时，撕小朵
4.砂锅放入清水和银耳煮半个小时
5.加入大枣继续煮出胶
6.转到炖盅里，加入雪燕和枸杞，隔水炖15分钟
7.加入冰糖调味即可
8.成品
小贴士：
无
桃胶雪燕羹的做法
桃胶这两年比较受欢迎，因为它能清血降脂、缓解压力，而且还有抗皱嫩肤的功效，受到了大家的喜爱，但有很多朋友嫌清洗和炖煮都很麻烦，所以知道它的好，却又不敢动手自己做，今天我分享个简单的清洗和炖煮方法，让您轻松吃到美味的桃胶。
材料：
桃胶15g，雪燕5g，黄冰糖50g，纯净水800g，
桃胶雪燕羹的做法的做法步骤：
步骤1，食材。
步骤2，桃胶用清水泡发12小时，直至没有硬芯。将泡好的桃胶放入漏网中，在水下冲洗，然后用夹子夹出中间的杂质。
步骤3，雪燕用清水泡发6小时左右，不可长时间泡着，不然会化成水。
步骤4，将清洗干净的桃胶放入电炖锅的炖盅里，加入纯净水。
步骤5，电炖盅锅体中加入清水，放入蒸架。
步骤6，将炖盅放入锅体内
步骤7，选择桃胶功能，时间调整到1小时20分钟，先把桃胶隔水炖40分钟。
步骤840，分钟后放入冲洗干净的雪燕和冰糖，再炖30分钟。
步骤9，炖至黏稠就可以享受美味了。
步骤10，成品
步骤11，成品
雪蛤雪燕桃胶银耳养颜美容羹的做法
这道养生美容羹是每个女人都必须会的哈，因为里面包含着女人必须补充的各种美容能量，雪蛤雪燕的滋补功效就强大还加入桃胶皂角米银耳莲子大枣枸杞这些都是起到很好的滋阴润肺和补气血的作用哦！一次可以煮多点吃不完可以放冰箱第二天拿出来加热即可
材料：
雪蛤5g，雪燕5g，桃胶8g，银耳5g，莲子3g，大枣5个，枸杞与你的年龄一样多的数量，皂角米5g，薏仁10g，冰糖水适量，
雪蛤雪燕桃胶银耳养颜美容羹的做法的做法步骤：
步骤1，要把雪蛤，雪燕，皂角米，银耳，桃胶，薏仁都提前一晚泡发，期间雪蛤要放姜丝去除腥味并且换几次水，雪燕和桃胶我是放一块泡的，桃胶要挑出杂质
步骤2，接下来就是先把难熟的食材入锅煮，水多放点，要超出食材三横指的刻度。我是先放银耳，薏仁，莲子，桃胶，大火烧开后小火三十至四十分钟看银耳出胶后再放剩下的雪蛤，雪燕，红枣，枸杞煮开后放适量冰糖水小火十分钟即可（因为雪蛤雪燕很快就能煮熟所以我最后才放的），吃的时候我还撒了点蔓越莓干搭配，酸甜可口很赞哈
牛奶雪燕桃胶羹(1)
食材明细：
主料：：煮好的雪燕3颗，桃胶10颗，红枣适量，冰糖适量，
辅料：：皂角米20颗，
牛奶雪燕桃胶羹的做法步骤：
1.红枣加冰糖雪燕，桃胶，皂角米泡发1天后煮开。
2.快煮好后加适量的芝麻枸杞，没有的么可以不用加。
3.半碗羹汤加半碗牛奶?味道好极了。
养颜桃胶皂米银耳雪燕羹的做法
桃胶：又称桃树胶，是由桃树上自然分泌出来的桃树油经化学反应而得的浅黄色粘稠液体，颜色浅黄、透明。桃胶是南方常见的中药材，每年夏季采集，经过水浸、去杂质、晒干而成。它还有一个好听的名字，叫：桃花泪。参与活动:#爱的周年庆#
材料：
桃胶10克，雪燕3克，皂角米3克，银耳四分之一朵，黄冰糖按自喜甜度，牛奶适量，红枣数粒，，
养颜桃胶皂米银耳雪燕羹的做法的做法步骤：
步骤1，按比例称好食材。
步骤2，皂角米泡一夜。
步骤3，雪燕泡一夜。
步骤4，桃胶泡一夜。
步骤5，银耳四分之一朵就好了。泡一夜
步骤6，泡好了，并挑选干净。泡好真的好多呀。
步骤7，把银耳，桃胶，捏碎成小块，再跟皂角米红枣一起放入锅中。
步骤8，大火烧开后转中小火焖半小时。
步骤9，再把雪燕放入。
步骤10，同时放入黄冰糖，按自己的喜甜度。
步骤11，小火焖煮15分钟，可以趁热吃，也可以。放凉后盛出大碗里放入冰箱冷藏。
步骤12，冰晶透明状。
步骤13，还可以加点牛奶更好吃。
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