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任何可吃的东西,都可称之为食材,美味最基本的来源就是食材本身。没有食材文化,就没有美食文化,哪些食材让你感兴趣?考虑到你的需求,小编特意整理了“冰糖红枣炖银耳”,希望能为你提供更多的参考。

食材明细:

主料::银耳50克,红枣15克,

辅料::冰糖150克,

冰糖红枣炖银耳的做法步骤:

1.银耳入水泡软摘尽泥沙,撕成小朵,红枣入水泡软,冰糖敲碎。

2.砂锅上火加水放入银耳、红枣大火烧开,打去浮沫,放入冰糖小火熬90分钟即可。

小贴士:

特点:香甜可口、滋补养颜。

提示:银耳须熬至融化。

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红枣银耳冰糖粥


食材明细:

主料::红枣5颗,银耳1朵,大米半杯,

辅料::冰糖适量,水适量,

红枣银耳冰糖粥的做法步骤:

1.食材准备:银耳泡发,红枣洗净,大米半杯洗净

2.红枣除核切片

3.银耳摘小朵,将大米,银耳,红枣一起放入电砂锅内,大火煮开

4.大火煮开后,放入适量冰糖,转小火煮一小时,OK

小贴士:

香香甜甜,软软糯糯,粘粘稠稠的银耳粥,早晨起来来一碗,一上午都有很精神哦。。。

冰糖红枣银耳羹


食材明细:

主料::红枣干50克,冰糖180克,银耳一朵,

辅料::水2200ml,

冰糖红枣银耳羹的做法步骤:

1.准备食材:冰糖、红枣干、银耳一朵30克左右

2.银耳浸泡冷水15分钟,剪去黄色部分再洗净撕成小朵

3.红枣也浸泡15分钟,清洗干净

4.将所有食材放入电高压锅

5.加入2200ML清水

6.盖好高压锅盖,按“蹄筋”键,时间到了即可切断电源,焖至凉透再开盖食用

7.成品

小贴士:

1.冰糖红枣银耳汤口感滑润,香甜醇美,也可放入冰箱中冰镇后饮用(孕妇和产妇除外)。
2.银耳需兑入70%的清水慢炖,普通锅要等水烧开后改小火炖3小时以上

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