食材明细:
主料::干猴头菇1个,党参15克,黄芪15克,鸡脚8只,
辅料::盐适量,葱花少许,
参芪猴菇鸡脚汤的做法步骤:
1.用料:干猴头菇1个,党参15克,黄芪15克,鸡脚8只,盐适量,葱花少许
2.将猴头菇放入热淘米水中,
3.用盖子压住,浸泡数小时,
4.猴头菇涨发,
5.挤去水分,换清水继续浸泡数小时,重复数次。
6.挤尽水分,剪去菇蒂,
7.切成小块。备用。
8.黄芪党参用水洗净,切小段,加水浸泡片刻。
9.将黄芪捞出,放入布袋中,
10.扎紧袋口,备用。
11.鸡脚洗净,焯水,
12.捞出。
13.锅中加清水煮沸后,将所有放入锅中,
14.再次煮沸后转小火炖1小时。
15.鸡脚软烂,出锅,调味食用。
小贴士:
黄芪党参可以根据自己喜好使用布包或不包。
炖煮时用砂锅最佳。
食材明细:
鲤鱼600克,黄芪12克,党参8克,香菇(鲜)30克,冬笋50克,大葱3克,大蒜(白皮)3克,姜2克,白砂糖10克,黄酒5克,酱油2克,盐3克
参芪鲤鱼的做法步骤:
1.将黄芪、党参、冲洗后,加水3杯以大火煮开,改小火煮至汤汁剩约1杯时,去渣,药汤备用。
2.鲤鱼洗净,在肉厚处每隔3厘米划一斜刀,炸前再于鱼身上抹一层薄芡粉,冬笋洗净切丝;香菇洗净泡软,去蒂切丝;蒜头切片;葱洗净切丝,泡水3分钟,捞起沥干。
3.锅热入油6杯烧至七分热,入鱼以大火炸至两面皆酥脆,即捞起沥油。
4.另锅入油30克烧热,入姜、蒜爆香,续入香菇、笋丝炒香,再入鱼、药汤及调味精,以大火煮开,改小火煮至鱼两面稍软,将鱼盛起,余汁勾芡后淋于鱼上,最后上葱丝即可。
小贴士:
酱色做法:锅热入油15克烧热,入糖干炒至糖溶化且沸腾,再入水1杯煮开即熄火,平日可装于容器内盖起来,置于阴凉处保存即可。效用:健脾益气,利水消肿,适用于脚气,消化障碍、咳嗽、呼吸不畅等症。夏季养生药膳鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。 黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。党参:不宜与藜芦同用。
食材明细:
党参250克,黄芪250克,白砂糖500克
参芪精的做法步骤:
1.将党参、黄芪洗净,以冷水泡发。
2.加水适量煎煮党参和黄芪,每半小时取药液1次,共煎煮3次,然后合并药液。
3.将合并的药液用文火煎熬至稠粘时停火。
4.等浓缩液冷却后,加入白糖,使之吸净药液,混和均匀。
5.再晒干,压碎,装入玻璃瓶。
小贴士:
补益肺脾之气。适用于气虚型心悸气短、食少便溏、脏器下垂、浮肿、气喘、头晕等症。党参:不宜与藜芦同用。 黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。
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