“皇城红袍添喜庆（乳猪大拼盘）、鸳鸯翡翠金腰带（蒜蓉蒸龙虾）、锦绣百花如意球（杏鲍菰带贝）”，很多都应该见过这样的菜谱，餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实做菜是讲依据讲方法的，也讲传承的，你最难忘的菜谱是什么呢？以下是由小编为你整理的《既能瘦身又好喝的果汁|黄瓜菠萝汁》，希望对大家有所帮助。
食材明细：
主料：黄瓜一根，菠萝1/2个（削皮的）
辅料：盐适量
既能瘦身又好喝的果汁|黄瓜菠萝汁的做法步骤：
1，超市买回削皮的菠萝切一半，倒入容器中加凉汤和盐搅拌几下使盐充分融合，浸泡一个小时。
2，黄瓜洗净用厨房纸擦干表面水分，用刀切小丁放入料理机备用。
3，浸泡好的菠萝捞出切丁放入料理机里。
4，盖上盖子摁一下键，打成细腻的水果汁，倒入杯子即可。
5，一道减肥又好喝的菠萝黄瓜汁就做好了，赶紧试一下吧。
小贴士：
1、黄瓜和菠萝都有瘦身，消暑止渴功效，所以常喝黄瓜菠萝汁能起到减肥的功效。
2、可以根据自己口味加上蜂蜜，不过我更喜欢原汁原味。
3、可以添加其他自己喜欢的水果。
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菠萝汁蜜
食材明细：
鸡蛋200克，洋葱(白皮)100克，菠萝100克，芹菜25克，胡萝卜25克，植物油20克，淀粉(玉米)5克，胡椒粉3克
菠萝汁蜜的做法步骤：
1. 将葱头去外皮，洗净切成丝；
2. 芹菜择洗干净，切成末；
3. 胡萝卜去皮，洗净切成丁；
4. 菠萝去皮，洗净切成丁；
5. 将鸡蛋磕入碗内，抽打起泡，加入芹菜末、胡萝卜丁、少许葱头丝、胡椒粉搅拌均匀；
6. 炒锅注油烧热，倒入蛋液煎成嫩蛋块，捞出控油；
7. 余下葱头丝炸黄备用；
8. 将菠萝丁、水、玉米淀粉拌匀，倒入锅内烧开，浇在蛋块上，撒上葱头即可。
小贴士：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
番茄菠萝汁
食材明细：
番茄1个，菠萝2个，柠檬汁少许，蜂蜜适量。
番茄菠萝汁的做法步骤：
1、菠萝去皮、去硬心切成小块。番茄洗净去皮，切成小块。
2、将上述原料放入榨汁器中榨成汁，倒入杯中。
3、加柠檬汁及蜂蜜调味饮用。
功效
洁白肌肤，细腻面容。可促进血液循环，并对肩膀酸痛很有效。
小贴士
有些人使用激素来促进番茄生长。对于激素可以用简单的观察来判断：如果番茄下部长得不是圆形，而是很尖，一般就是过分使用激素所致，不要选购。
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