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“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你是不是在研究这些菜谱呢?以下内容是小编特地整理的“水果 橙子苹果汁”,请收藏好,以便下次再读!

食材明细:

主料:苹果1个

辅料:橙子3个

水果 橙子苹果汁的做法步骤:

1,准备好的材料。

2,苹果橙子去皮切块。

3,放入破壁机里。按果汁键。

4,打好的果汁。

5,成品。

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秋葵苹果汁


食材明细:

苹果1颗,秋葵3根,芹菜2根,冰水120㏄,蜂蜜适量

秋葵苹果汁的做法步骤:

1.秋葵洗净后去蒂切细丁;苹果、芹菜洗净后去根与蒂,切细丁。

2.将所有蔬果放入果汁机中,加入冰水。

3.使用瞬间打2下,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

4.可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。

芹菜苹果汁


食材明细:

芹菜1把,苹果2个

芹菜苹果汁的做法步骤:

第1步芹菜和苹果洗净,切小块放入榨汁机榨汁即可

小贴士:

1、因为苹果容易氧化,所以要先榨芹菜,再榨苹果。2、最好选用低速压榨式榨汁机,营养保存比较好。原汁机最好,我用的是九阳倍多汁。

草莓苹果汁


食材明细:

苹果100克,白蜜适量,草莓50克,鸭梨30克。

草莓苹果汁的做法步骤:

1.苹果、鸭梨去皮、核,洗净,切成小块,榨成汁放杯中。

2.草莓去蒂、洗净,切成两半榨汁。3.将三汁加白蜜调匀,即可饮用。

山药地瓜苹果汁


食材明细:

山药5∼6公分厚,地瓜1/2颗,苹果1/2颗,温水120㏄

山药地瓜苹果汁的做法步骤:

1.山药去皮切丁,地瓜洗净蒸熟后切丁。

2.苹果洗净带皮切细丁。

3.将所有材料放入果汁机中。

4.再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

5.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。

牛油果苹果汁


食材明细:

牛油果1个,苹果2个

牛油果苹果汁的做法步骤:

第1步食材洗净切块,依次放入苹果-牛油果-苹果入原汁机榨汁。

黄瓜芹菜苹果汁


食材明细:

黄瓜1根,芹菜2根,苹果1个

黄瓜芹菜苹果汁的做法步骤:

第1步食材洗净切条或块。按汁多-汁少-汁多的顺序丢入原汁机即可。

小贴士:

如果是单纯的蔬菜汁会比较难喝,加入苹果或者梨这样比较甜的水果会大大改善味道~

番茄苹果汁(4)


食材明细:

主料:番茄200克,苹果300克,

调料:白砂糖5克

番茄苹果汁的做法步骤:

1.将番茄洗净,用开水烫一下后剥皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出;

2.苹果洗净,削皮,放入榨汁机中搅打成汁;

3.苹果汁兑入番茄汁中;

4.果汁中加入白糖调匀,冲入温开水,即可直接饮用。

小贴士:

食物相克:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

圣女果苹果汁


食材明细:

主料:圣女果150克,苹果200克

辅料:蜂蜜适量(白糖)

圣女果苹果汁的做法步骤:

1,准备食材。

2,圣女果清洗干净摘掉叶子,苹果洗净去皮去核切成小块。

3,将两者一起放入榨汁机,加入适量白糖。

4,搅打均匀即可。

芦笋苹果汁(1)


食材明细:

主料:芦笋300g,苹果1个,柠檬1/2个

辅料:蜂蜜适量

芦笋苹果汁的做法步骤:

1,芦笋洗净控干水分;苹果洗净控干水分;柠檬洗净带皮取一半;

2,将芦笋切成寸段;苹果切成橘子瓣状并去核;柠檬带皮切小块儿并去核;

3,先榨柠檬;

4,再榨苹果和芦笋;

5,调入蜂蜜,立即饮用。

小贴士:

加柠檬不仅提味儿,而且能抗氧化,所以要先榨柠檬。

胡萝卜苹果汁


食材明细:

胡萝卜1根,柠檬1片,苹果1个,蜂蜜1小匙,冰水适量

胡萝卜苹果汁的做法步骤:

第1步将胡萝卜洗净,刨皮切块;苹果洗净去皮去核,切成小块;柠檬切片挤汁;将以上材料放入果汁机中,添加蜂蜜,加入冰水搅打均匀,盛入杯中即可饮用。

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