返回

“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你最拿手的菜品是什么呢?经过收集,小编为您献上黑米黑豆豆浆,大家不妨来参考。希望你能喜欢!

食材明细:

主料:干黑豆10g,黑米10g,方块糖1块

辅料:纯净水适量

黑米黑豆豆浆的做法步骤:

1,准备好所有材料,将黑豆和黑米清洗干净。

2,除纯净水外,所有材料倒进九阳ksolo豆浆机中。

3,接浆杯记得放好位置。

4,水箱倒好纯净水,豆浆机启动五谷模式。

5,豆浆机开始搅打。

6,10分钟后,超好喝的黑米黑豆豆浆就做好啦。

7,这时候取走接浆杯,拉出接水盒。让豆浆机完成清洗工作。

97msw.cOm延伸阅读

黑豆豆浆+黑豆豆渣饼


食材明细:

黑豆1杯,水适量,风干香肠..多半根,香葱2根,鸡蛋1个,盐适量,面粉1杯左右

黑豆豆浆+黑豆豆渣饼的做法步骤:

第1步黑豆浸泡4小时以上或一晚。加入豆浆机要求的刻度线的水量

第2步启动豆浆机20分钟左右,豆浆做好。

第3步过滤豆浆滤出的豆渣备用

第4步香肠和小香葱切碎。将豆渣饼所需材料混合。

第5步加入豆渣拌匀迷你平底锅抹油。

第6步舀适量的混合豆渣放入平底锅,压平。小火慢慢煎熟两面,成金黄色即可。

黑豆豆浆怎么做好吃 黑豆豆浆的做法


黑豆豆浆

黑豆是一种有效的补肾食品,有补血安神,明目健脾、补肾益阴和解毒祛风的作用。 黑豆对女孩子来说,是不可缺少的美容养颜食品。它含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素

食材配方

主料:

黑豆

大米

冰片糖

做法 共12个步骤

1.把所有材料准备好。

2.大米洗干净,用清水浸泡一个晚上。

3.用清水冲洗一下浸泡后的大水,倒出,沥干水分备用。

4.黑豆洗干净,提前用清水浸泡一个晚上。

5.把浸泡一个晚上后的黑豆倒进沥篮中,用清水冲洗一下,并沥干水分。

6.把处理好的大米和黑豆倒入搅拌机中。

7.按超细精磨键,搅拌20秒左右,停止,再继续20秒即可。

8.把搅拌好的豆浆倒出,并且滤网过滤。

9.过滤后的豆渣不要倒掉哦,留着可以煎饼或用来当面膜,都是非常棒的哦。

10.把豆浆倒入锅中,边煮边搅拌。

11.煮至大开时,加入冰片糖。

12.边煮边搅拌,煮至糖溶,并继续煮至充分沸腾。

红枣枸杞黑豆豆浆


食材明细:

主料:红枣适量,枸杞适量,黑豆适量

辅料:水1200ml

红枣枸杞黑豆豆浆的做法步骤:

1,黑豆、枸杞、红枣。

2,黑豆提前一晚用水浸泡。

3,红枣洗净去核。

4,全部食材加水放到豆浆机中,按下五谷豆浆键。

5,淡淡的甜味,最喜欢早餐来一份。

黑米豆浆


食材明细:

主料:黑米25克,黄豆80克

辅料:清水1000毫升

黑米豆浆的做法步骤:

1,食材:黑米25克(已泡发)、黄豆80克(已泡发)、清水1000毫升

2,将已泡发的黑米淘洗一下,待用。

3,将已泡发的黄豆淘洗一下。

4,随后,淘洗好的黄豆放入豆浆机中,合入淘洗黑米。

5,加入清水。

6,接着,盖上盖,插上电源。

7,然后,按好五谷豆浆键进行工作,工作完毕将电源拔掉。

8,打开豆浆机。

9,将黑米豆浆过滤。

10,最后,倒入杯杯中就可以喝喝喽。

小贴士:

喜欢喝甜的自行加糖。

黑米大枣豆浆


食材明细:

主料:大豆3/5杯,黑米1/2杯,大枣2个

辅料:清水约1000ml

黑米大枣豆浆的做法步骤:

1,用豆浆机自带量杯量取黄豆3/5杯

2,水洗后加水浸泡过夜

3,泡好的黄豆

4,倒入豆浆机

5,量取黑米1/2杯

6,淘洗干净后浸泡15分钟,米和水一起倒入豆浆机

7,加水至豆浆机上下水位线之间,尽量靠近下线

8,大枣2个洗净,去核,撕成小块。我用的大枣比较大,小枣可以多加几个

9,枣丁加入豆浆机

10,选择“五谷豆浆”功能,运行至程序结束即可

11,用免滤豆浆机,豆渣也可以喝掉的,食材一点不浪费,营养吸收更全面。

黑豆豆花


食材明细:

黑豆清浆2000㏄,豆花粉80公克,冷开水350㏄

黑豆豆花的做法步骤:

1.取一深锅及网袋,将豆花粉放入网袋内,网袋外倒入冷开水,将粉搓揉拌匀拌开,并藉由网袋滤去杂质,接着在锅底垫上底架,备用。

2.加热黑豆清浆,至温度约在85~90℃之间(可用电子测温计测量)。

3.将作法3的黑豆清浆拿高,一口气倒入作法2的锅中(此时表面因冲击力会有许多泡泡),静置勿移动,待定型备用。

4.待作法4的豆花表面凝固消泡后,用豆花杓将表层不平的结皮舀除后,即为黑豆豆花体。

黑豆豆沙


食材明细:

黑豆400g,白砂糖85g,水适量

黑豆豆沙的做法步骤:

第1步黑豆浸泡4~5小时,泡软放入电饭锅中,加水刚刚没过豆子

第2步用蒸饭档位蒸煮,我用了两次。豆子放量后放入榨汁机打碎

第3步放入面包机加入白糖,搅拌均匀。

第4步使用果酱功能,80分钟后出锅。味道棒棒哒!

蚕豆豆浆


食材明细:

速冻蚕豆161g,泡透的黄豆50g(1豆浆机杯多一点点)

蚕豆豆浆的做法步骤:

第1步将速浆蚕豆解冻;去皮、稍切碎一下;

第2步与泡透的黄豆一起用豆浆机五谷功能键即可。

健康食疗《黑米黑豆豆浆》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了黑米的做法专题,希望您能喜欢!