“百年美眷庆好合（干贝芋头糕）、佳偶永结齐同心（咖哩豆沙酥）”，大家都应该见过类似的菜单或菜谱，厨师的实力就隐藏在菜谱里面。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品，你还记得哪些菜谱呢？为此，小编花时间整理了苹果甜橙奶昔，为防遗忘，建议你收藏本页！
食材明细：
主料：苹果1个，甜橙2到4个
辅料：纯净水6ml到20ml
苹果甜橙奶昔的做法步骤：
1，洗好一个苹果和2到4个甜橙
2，切成小块 放入搅拌机瓶内
3，按照自己喜欢的稀厚加入纯净水6到20毫升
4，开始搅拌 感觉搅拌的很细了 就停止
5，装杯子 橙子有果粒 很好喝的 营养好?
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苹果山药奶昔
食材明细：
主料：花牛苹果240克，纯牛奶500毫升
辅料：铁杆山药15克
苹果山药奶昔的做法步骤：
1，原料：花牛苹果、铁杆山药、纯牛奶。
2，铁杆山药提前蒸熟，去皮后切块，苹果洗净切2*2厘米左右的块。
3，豆浆机中加入山药和苹果块，再加入牛奶。
4，安装好豆浆机，选择奶昔功能，开始工作。
5，打好的奶昔有着浓浓的奶香，淡淡的苹果香气和山药的味道。
6，成品。
小贴士：
我用的豆浆机是破壁豆浆机，所以直接选择奶昔功能，但苹果块不要块得太大。山药要提前蒸好才能用来打奶昔哦。如果喜欢甜的，可以加适量的白糖或冰糖。
苹果奶昔怎么做好吃 苹果奶昔的做法
苹果奶昔
天气慢慢变冷了，孩子更加不爱吃水果了，前天因为天气太干就流鼻血了。当妈妈的心疼啊，只好把苹果打成泥，混合牛奶一起，早餐的时候配合土司让孩子吃，没想到孩子很爱吃！
食材配方
主料：
苹果
1个辅料：
特仑苏
适量
做法 共8个步骤
1.苹果洗干净，削去表皮。
2.把苹果切成不大不小的块，这样料理机打的会更加细腻。
3.放入料理机内。
4.料理机开动一下，先把苹果块给基本打碎。
5.往料理机内倒入适量的牛奶，这一步，如果爱吃苹果味浓的，那么少放点牛奶。
6.再一起打成均匀的糊糊状即可。
7.打好后，倒在碗内。
8.放入一些切的很碎的苹果丁，就ok了。
早餐从“苹果”开始--苹果沙拉配苹果奶昔
食材明细：
主料：苹果1个，橘子3个，牛奶120ml
辅料：白砂糖1匙，沙拉酱适量
早餐从“苹果”开始--苹果沙拉配苹果奶昔的做法步骤：
1，准备食材
2，橘子剥皮苹果削皮
3，苹果一分为二，一份切片，一份切块。
4，将苹果块，120毫升牛奶，一勺白砂糖倒入料理机中，高档搅拌10秒
5，苹果片和橘子摆盘，挤上沙拉酱即可
香蕉苹果牛油果奶昔
食材明细：
主料：牛油果一个，苹果一个，香蕉一根
辅料：酸奶一盒
香蕉苹果牛油果奶昔的做法步骤：
1，所有材料
2，所有材料去皮切丁放入搅拌机里，倒入酸奶一起搅拌
3，打成糊状
4，即可食用啦
团圆饭~苹果奶昔
食材明细：
主料：牛奶240g
辅料：苹果1个
团圆饭~苹果奶昔的做法步骤：
1，备好食材。
2，苹果洗净去皮切块，牛奶倒入碗中。
3，放入榨汁机中，按下启动键，十几秒榨好汁。
4，好了。
5，成品。
苹果番茄奶昔怎么做好吃 苹果番茄奶昔的做法
苹果番茄奶昔
宝宝们想喝奶昔了，正好这周的互动话题是苹果和西红柿。就用苹果和西红柿做奶昔，想着西红柿酸甜的口感应该会好喝，西红柿的营养价值可高了。 西红柿营养丰富，番茄性甘酸
食材配方
主料：
苹果
1个小西红柿
10个辅料：牛奶
适量蜂蜜
适量做法 共8个步骤
1.准备材料。
2.苹果洗干净去皮切成块。
3.把牛奶倒进搅拌机。
4.放苹果块。
5.苹果和牛奶搅拌一下。
6.放进洗干净的小西红柿。
7.启动搅拌机。
8.小西红柿中间划一刀，不切断。倒进杯子点缀小西红柿。
水果香蕉苹果奶昔
食材明细：
主料：养乐多1瓶，苹果1个，香蕉1个
辅料：乳酸菌1袋，凉白开适量，酸奶适量
水果香蕉苹果奶昔的做法步骤：
1，准备好的材料。
2，香蕉去皮，苹果去皮切块。
3，养乐多 酸奶 苹果 香蕉放到破壁机里，加一些水。
4，按果汁键。
5，装入杯中，倒入一袋乳酸菌，搅拌均匀。
6，成品。
甜橙蔬菜
食材明细：
橙子1个，黄瓜1/2根，樱桃萝卜6枚，玻璃生菜100g，紫甘蓝1/4个，胡萝卜1根，番茄1个，松子仁20g，绵白糖1汤匙15g，白醋1汤匙15ml，盐1茶匙5g
甜橙蔬菜的做法步骤：
1、橙子削去外皮，再把橙肉顺着纹路剔下，呈小角状。
2、黄瓜洗净，对半剖开，去除瓜瓤，再带皮切成0.5cm粗的丝。
3、番茄洗净，切成4瓣，挖去内芯，将番茄肉切成细丝。
4、樱桃萝卜择去樱叶，洗净后切成圆薄片。玻璃生菜和紫甘蓝洗净，拨成单片切成细丝。
5、胡萝卜洗净削去外皮，先切成长片，再切成0.5cm粗的丝，接着放入沸水中汆1分钟，随后取出用冷水冲凉待用。
6、在大碗中放入橙子肉、黄瓜丝、番茄丝、樱桃萝卜片、玻璃生菜丝、紫甘蓝丝和胡萝卜丝，再调入盐、绵白糖和白醋混合搅拌均匀。
7、最后将松子仁用平底锅干焙上色，再撒在上面即可。
小贴士：
1、剔下橙肉的橙子不要丢弃，如果切成片，就会变成朵朵黄色的“小花”。或者干脆放入榨汁机中榨成新鲜果汁饮用。
2、橙子蔬菜适于8岁以上的孩子食用。
3、各种脆香的坚果可以为这道水果味道的凉菜增色不少，如果家中恰好有很多种果仁，那就让它们全都登场吧。
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