食材明细:
主料::牛奶一盒,香蕉一根,
辅料::可可粉适量,
可可香蕉奶昔的做法步骤:
1.所需食材准备就绪。
2.香蕉改刀切片。
3.牛奶和香蕉片入容器中,加适量可可粉。
4.ACA小可爱闪亮登场。
5.只需几秒钟,奶昔丝滑呈现。
6.早餐或下午茶来一杯都棒极了。
7.自制饮品,请您品鉴。
8.成品图。
小贴士:
现做现喝,糖根据自己口味选择。祝您愉快!
彦子的心灵乐园
做法简单的香蕉核桃奶昔
成品味道香甜可口
口感细腻顺滑又有嚼劲
营养极其丰富
相当健康美味
同时还有利于减肥美容
值得推荐!
香蕉核桃奶昔
用料:香蕉1根、加州核桃仁20克、纯牛奶100ml、原味炼乳少许
香蕉核桃奶昔的做法
1、备齐用料,将香蕉去皮切片,加州核桃仁掰成碎块备用;
2、将香蕉片、核桃碎一起加入料理机,再加入牛奶、炼乳混合后搅打细腻呈奶昔状,撇去浮沫倒入杯子,撒上核桃碎即可开喝。
补充说明
1、美国加州核桃富含蛋白质、膳食纤维、镁、磷等所有维持机体正常运转以及保持健康的重要矿物质。它具有抗氧化、防衰老、强壮骨骼等功能,还有利于预防心血管疾病、降低患乳腺癌的风险、控制体重等等,更是糖尿病患者的健康营养佳品。美国加州核桃,是健康营养素的源泉、健康心脏的保证。
2、香蕉性寒、味甘,药用价值较高。其主要功用是清肠胃,治便秘,并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒,故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食,胃酸过多者最好不吃。
网站小提示
红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效
核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性,保持皮肤细腻。
感谢您阅读“97美食网”的《香蕉甜橙奶昔》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了橙子香蕉奶昔专题,希望您能喜欢!