食材明细:
主料:猪骨400g,玉米一根,胡萝卜一根,姜一小块,葱一把
辅料:盐10g,鸡粉5g
玉米猪骨汤的做法步骤:
1,主料准备好
2,胡萝卜切滚刀块,玉米劈开切段
3,猪骨洗净放入锅中,放片姜和葱结,煮出血水后捞出
4,焯好的猪骨放入砂煲,放入姜片,注入足够的清水
5,放入玉米和胡萝卜,大火烧开,小火煲1.5小时
6,最后调入盐和鸡粉调味即可
食材明细:
主料:小冬瓜半个,熟玉米1穗,猪尾骨700克,香菇5个,大枣5个,胡萝卜1根,葱1根,姜1块
辅料:炖肉料包1个,盐少许
冬瓜玉米大骨汤的做法步骤:
1,小冬瓜半个,玉米1穗,猪尾骨700克,香菇5个,大枣5个,胡萝卜1根,葱1根,姜1块。
2,猪尾骨清水泡去血水,凉水下锅煮开锅涮干净备用。
3,涮干净的猪尾骨,放电压力锅中加上葱姜炖肉料(装入茶包)再加2000mI热水。
4,设定快速肉19分钟。
5,冬瓜去皮,去瓤,切块。
6,玉米切块。
7,胡萝卜切块,香菇撕块,大枣去核门上切点葱花。
8,准备好所有食材。
9,大骨汤煮好了,捞出料包倒入平底锅。
10,把玉米,胡萝卜,香菇,大枣加入大骨汤。
11,大约炖了10分钟,胡萝卜软烂了下冬瓜。
12,冬瓜煮到透明,加点盐,撒上葱花就可以关火了。
13,冬瓜玉米大骨汤。
感谢您阅读“97美食网”的《玉米肉骨汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了骨汤菜谱专题,希望您能喜欢!