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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,每个对菜谱都应该非常熟悉,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你对烹饪美食感兴趣吗?小编花时间特意编辑了【阿胶红枣鸡蛋汤】(1),相信能对大家有所帮助。

食材明细:

主料:阿胶5克,红枣8粒,鸡蛋1个

辅料:冰糖适量

【阿胶红枣鸡蛋汤】的做法步骤:

1,所有材料准备好;

2,红枣洗净,把红枣核取出;

3,不锈钢锅内倒入约一碗的清水,放入阿胶和红枣,中火煮开,转小火煮至阿胶融化;

4,放入冰糖,继续煮至冰糖融化;

5,打入鸡蛋,继续煮1分钟;

6,煮至蛋花沸腾即可食用。

7,盛碗

小贴士:

1、阿胶甘平质润,性粘收敛,一次不可多服,每人每次3-5克即可;



2、女性行经期间慎用;



3、感冒病人不宜服用;



4、服用阿胶产品的同时要注意忌食油腻食物,以免影响消化。

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红枣鸡蛋汤怎么做好吃 红枣鸡蛋汤的做法,步骤


红枣鸡蛋汤

这道汤水,补中益气和养血,贫血和体虚有调养作用,而且很简单,食材好找. 红糖我喜欢它特有的味道,就是好少用它. 既然用心来做好吃的,成品当然希望自己也拍的漂亮些

食材配方

主料:

鸡蛋

2个

辅料:

红糖

适量

桂圆

适量

红枣

适量

做法 共7个步骤

1.鸡蛋两个,红糖,桂圆干,红枣

2.生鸡蛋放入锅里先煮熟

3.桂圆和红枣去核

4.煮熟已经剥好的鸡蛋放入锅里

5.然后放入桂圆和红枣

6.煮的差不多,最后放入红糖,煮两分钟。

7.装盘。

阿胶鸡蛋羹(1)


食材明细:

主料:阿胶颗粒一包,鸡蛋一个,奶粉两匙

辅料:白糖少许

阿胶鸡蛋羹的做法步骤:

1,这是所有材料。

2,用沸水(水和鸡蛋的比例约在2:1)把阿胶颗粒开,加少许白糖调味。

3,等(2)凉至不烫口时,加入奶粉调匀后放凉备用。

4,鸡蛋打进碗里用筷子打散,然后把(3)慢慢倒进鸡蛋液里轻轻搅拌至完全融合。

5,把搅拌好的阿胶鸡蛋液静置一会,然后盖上一个盘子或保鲜膜,水开后放进锅里用中火蒸10分钟即可 。

6,趁热吃或者是把放凉后的蛋羹放进冰箱里冷藏一会,就象吃布丁一样。

小贴士:

1)如果喜欢嫩一点的蛋羹,可以稍稍增加水的比例。

2)如果不喜欢牛奶的话,可不放,但水的比例不宜超过2。

3)蒸的时候合上盖,可使鸡蛋更滑嫩。

注意事项:

1.阿胶不能与其他中药一起入汤剂煎煮,必须用药液或开水、黄酒溶化后服用。

2.阿胶性质黏腻,有碍消化,故脾胃虚弱、食欲不振者不宜服用。

3.中医辨证有痰湿及呕吐、泄泻者不宜服用。

4.感冒期间也不宜服用阿胶。

芫茜鸡蛋汤(1)


食材明细:

鸡蛋2个,芫茜少许,姜1片,盐适量

芫茜鸡蛋汤的做法步骤:

1.芫茜洗净。

2.将鸡蛋煎成两面金黄后盛起备用。

3.水烧开后放入姜片,煮沸后加入鸡蛋。

4.煮沸后加入芫茜,再加入适量盐调味即可。

紫米青豆鸡蛋汤(1)


食材明细:

紫米粉2大匙,清水2杯,鸡蛋1个,青豆米1大匙,西红柿干适量,黄瓜适量,油适量,盐适量

紫米青豆鸡蛋汤的做法步骤:

1.水烧开后放紫米粉,煮10分钟,放青豆米和西红柿干,再煮到豆子比较烂了。

2.煮汤的同时把鸡蛋和黄瓜用很少的一点素油在不粘平底锅炒好(做法就不细说了,鸡蛋里可以放很少的一点盐)。

3.最后鸡蛋炒黄瓜倒入汤中煮开锅就好了。

4.紫米粉的做法:用平底锅和炉灶紫米在平底锅里放薄薄的一层, 用小火烤8-10分钟,直到烤出香味,或是可以偶尔听到几声爆米花的“啪啪”声, 就行了。

小贴士:

1.紫米粉的做法: 用平底锅和炉灶 紫米在平底锅里放薄薄的一层, 用小火烤8-10分钟,直到烤出香味,或是可以偶尔听到几声爆米花的“啪啪”声, 就行了。 用烤箱 烤箱欲热200C(400F)后,紫米在烤盘里放薄薄的一层,放入烤箱中层,烤8-10 分钟,中间拿出翻一翻,让紫米受热均匀一些。直到烤出香味,或是可以偶尔听到几声爆米花的“啪啪”声, 就行了. 紫米凉了以后, 放入打碎机打成粉。根据不同的需要,紫米粉可打成细细的粉,或比较粗的颗粒,就好像是那种用来做粉蒸肉的米粉一样 2.烤紫米的同时,在同一锅里还可

健康食疗《【阿胶红枣鸡蛋汤】(1)》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了醪糟鸡蛋汤专题,希望您能喜欢!