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“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你还记得哪些菜谱呢?为此,小编从网络上精心整理了《糖水马蹄(1)》,我们后续还将不断提供这方面的内容。

食材明细:

主料:荸荠适量,冰糖适量,银耳适量,梨适量

辅料:蜂蜜适量

糖水马蹄的做法步骤:

1,银耳提前用温水泡发。

2,荸荠洗净泥土,用削皮刀打掉四周的皮。

3,用小刀剜掉顶部的芽和底部的厚皮。

4,荸荠用刀子切割成小块。

5,梨洗净去核,用小刀切成厚片。

6,把切好的梨放入煮锅,煮锅里倒入清水。

7,放入适量的冰糖(老冰糖效果最好)。

8,煮锅上炉小火煮。

9,小火煮20分钟,放入荸荠银耳,继续小火煮30分钟。晾凉后调入蜂蜜。

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马蹄雪梨糖水


食材明细:

主料:马蹄适量,雪梨适量

辅料:水适量,冰糖适量

马蹄雪梨糖水的做法步骤:

1,马蹄去皮。

2,梨。

3,梨切小,马蹄切片

4,锅中加水。加入冰糖。大火煮开

5,小火煮二十分钟

6,关火。冷了就开吃

甘蔗马蹄糖水


食材明细:

甘蔗200克,马蹄150克,红枣50克,红糖50克,桂圆肉10克。

甘蔗马蹄糖水的做法步骤:

一、甘蔗去皮切成圆段,马蹄去皮,红枣洗净。

二、用炖盅一个,加入甘蔗、马蹄、红枣、桂圆肉、红糖,注入适量的清水,加盖。

三、将炖盅放入锅内,隔水用大火炖2小时即成。

银耳红枣马蹄糖水


食材明细:

主料:银耳1朵,马蹄400克,红枣适量

辅料:冰糖适量

银耳红枣马蹄糖水的做法步骤:

1,银耳一朵用清水泡2至4小时

2,马蹄去皮后切小块

3,红枣适量用清水泡洗干净

4,冰糖少许

5,将泡好的银耳去蒂撕成小朵,加适量清水,加入红枣,最后加入马蹄

6,所有材料加好后即可开火炖煮,糖水煮开后,用中小火慢慢炖1小时

7,最后加入冰糖,再炖20分钟即可

小贴士:

炖煮时要用中至小火,待汤有些粘稠时加入冰糖

番薯马蹄粉糖水


食材明细:

番薯3个,马蹄粉少量,姜一片,糖三块

番薯马蹄粉糖水的做法步骤:

1 将番薯洗干净,切粒;

2 将番薯放进锅内,开水煲15分钟;

3 讲马蹄粉开成糊状;

4 讲冰糖放到锅内,待全部融化;

5 将马蹄粉湖到进番薯糖水,然后搅拌,然后关火,煮熟。

马蹄银耳糖水


食材明细:

主料:银耳适量,马蹄适量

辅料:冰糖适量,红枣适量

马蹄银耳糖水的做法步骤:

1,马蹄去皮

2,银耳泡发。最近超市没有新鲜的(我觉得只要喜欢。新鲜和干都爱吃)

3,银耳洗好后,把所有材料放入煮锅中,

4,加入适量的水。加入冰糖大火煮开。该小火一个小时

5,好了。特别好看。

6,成品

马蹄黑加仑糖水


食材明细:

马蹄几个,黑加仑果适量,冰糖适量

马蹄黑加仑糖水的做法步骤:

第1步马蹄去皮洗净,速冻黑加仑果洗净解冻;锅入清水放入马蹄大火煮;

第2步煮开后倒入黑加仑转中火继续煮10分钟;最后三分钟时放入适量冰糖煮化即可。

马蹄雪梨胡萝卜糖水


食材明细:

马蹄适量,雪梨适量,胡萝卜适量

马蹄雪梨胡萝卜糖水的做法步骤:

第1步马蹄去皮切块,雪梨、胡萝卜切块。锅里加水把切好的材料放进锅里大火煮开,转中小火半个小时即可。

第2步喜欢甜的可以适当的放糖或冰糖,我什么也没放,感觉也蛮不错的。

茅根马蹄竹蔗糖水


食材明细:

茅根1扎,竹蔗4串,马蹄250克,粉葛250克

茅根马蹄竹蔗糖水的做法步骤:

1.茅根洗净,绕成一扎

2.马蹄洗净,去皮

3.竹蔗洗净,每小根切成4份

4.粉葛洗净,去皮,切块

5.所有材料放入锅内,加适量水煮沸,改小火煲2小时即可

番茄马蹄(1)


食材明细:

荸荠500克,小麦面粉25克,番茄酱50克,植物油30克,酱油5克,料酒10克,醋5克,白砂糖5克,盐3克,味精1克,淀粉(玉米)15克

番茄马蹄(1)的做法步骤:

1. 将面粉、干淀粉、精盐少许水调匀成糊;

2. 马蹄(荸荠)去皮洗净;

3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

4. 炒锅注油烧至六成热,逐个下入蘸匀糊的马蹄,炸至金黄色捞出控油;

5. 炒锅注油烧热,下入番茄酱略炒,烹入料酒,加入白糖、酱油、醋、精盐;

6. 用水淀粉勾芡,放入炸好的马蹄翻炒均匀,撒入味精即可。

小贴士:

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。

蜜桃马蹄糕(1)


食材明细:

马蹄粉,水蜜桃,黄片糖

蜜桃马蹄糕的做法步骤:

1.用凉开水调开马蹄粉,调的时候就有一股香味~~~~~~

2.水蜜桃去皮切丁。

3.黄片糖在水里煮开溶解,把开水倒进马蹄粉糊糊里,和水蜜桃丁混匀。

4.上火蒸25分钟,等凉后切块。

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