食材明细:
主料:槐花100g,鸡蛋一个
辅料:玉米少许,胡萝卜丁少许,青菜200g
配料:盐一茶匙,高汤一碗,水淀粉一汤匙,胡椒一茶匙,香油少许
槐花鸡蛋汤的做法步骤:
1,原料图。
2,一碗高汤烧开,加入玉米胡萝卜煮开。
3,加入槐花,胡椒粉,煮开。
4,放入水淀粉,鸡蛋打散浇进去。
5,关火放入蔬菜。
6,出锅放香油即可。
食材明细:
木耳3朵,鸡蛋2个,姜2片,盐适量
木耳姜蛋汤的做法步骤:
1.木耳用清水浸软后滴洗干净。
2.将鸡蛋煎至金黄,然后加入姜片,再加入适量清水及木耳。
3.煮15分钟后加入适量盐调味即可。
食材明细:
主料:阿胶5克,红枣8粒,鸡蛋1个
辅料:冰糖适量
【阿胶红枣鸡蛋汤】的做法步骤:
1,所有材料准备好;
2,红枣洗净,把红枣核取出;
3,不锈钢锅内倒入约一碗的清水,放入阿胶和红枣,中火煮开,转小火煮至阿胶融化;
4,放入冰糖,继续煮至冰糖融化;
5,打入鸡蛋,继续煮1分钟;
6,煮至蛋花沸腾即可食用。
7,盛碗
小贴士:
1、阿胶甘平质润,性粘收敛,一次不可多服,每人每次3-5克即可;
2、女性行经期间慎用;
3、感冒病人不宜服用;
4、服用阿胶产品的同时要注意忌食油腻食物,以免影响消化。
食材明细:
鸡蛋2个,芫茜少许,姜1片,盐适量
芫茜鸡蛋汤的做法步骤:
1.芫茜洗净。
2.将鸡蛋煎成两面金黄后盛起备用。
3.水烧开后放入姜片,煮沸后加入鸡蛋。
4.煮沸后加入芫茜,再加入适量盐调味即可。
食材明细:
魔腐一块,糖适量,一品鲜酱油适量,一品鲜酱油适量,香油适量,蚝油适量,蚝油适量,油泼辣子适量,香葱适量
凉拌魔腐的做法步骤:
第1步魔腐用水冲洗干净,切成丝,用纯净水,浸泡一会儿这时切葱花
第2步魔腐取出,沥干水,加所有的调味料拌匀即可
食材明细:
紫米粉2大匙,清水2杯,鸡蛋1个,青豆米1大匙,西红柿干适量,黄瓜适量,油适量,盐适量
紫米青豆鸡蛋汤的做法步骤:
1.水烧开后放紫米粉,煮10分钟,放青豆米和西红柿干,再煮到豆子比较烂了。
2.煮汤的同时把鸡蛋和黄瓜用很少的一点素油在不粘平底锅炒好(做法就不细说了,鸡蛋里可以放很少的一点盐)。
3.最后鸡蛋炒黄瓜倒入汤中煮开锅就好了。
4.紫米粉的做法:用平底锅和炉灶紫米在平底锅里放薄薄的一层, 用小火烤8-10分钟,直到烤出香味,或是可以偶尔听到几声爆米花的“啪啪”声, 就行了。
小贴士:
1.紫米粉的做法: 用平底锅和炉灶 紫米在平底锅里放薄薄的一层, 用小火烤8-10分钟,直到烤出香味,或是可以偶尔听到几声爆米花的“啪啪”声, 就行了。 用烤箱 烤箱欲热200C(400F)后,紫米在烤盘里放薄薄的一层,放入烤箱中层,烤8-10 分钟,中间拿出翻一翻,让紫米受热均匀一些。直到烤出香味,或是可以偶尔听到几声爆米花的“啪啪”声, 就行了. 紫米凉了以后, 放入打碎机打成粉。根据不同的需要,紫米粉可打成细细的粉,或比较粗的颗粒,就好像是那种用来做粉蒸肉的米粉一样 2.烤紫米的同时,在同一锅里还可
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