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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你记得哪些菜谱呢?以下由小编收集整理的《【冬日暖呼呼】红枣桂圆姜茶(1)》,仅供参考,我们来看看吧!

食材明细:

主料:干桂圆60克,红枣50克,生姜15克,冰糖30克,红糖10克

辅料:清水500ML

【冬日暖呼呼】红枣桂圆姜茶的做法步骤:

1,准备好材料。

2,红枣洗干净后对半剖开,去核;生姜切成细丝。

3,煮锅中放入500ML左右的水,加入除红糖以外的所有材料,大火烧开转小火继续煮20分钟。

4,加入红糖再次煮沸即可食用。

5,趁热喝一口。。。【红枣桂圆姜茶】成品图。

小贴士:

【CSY温馨提示】

姜茶的种类很多,



功效大体为御寒防感冒,



各位可根据家中现有食材,



选择不同品种的姜茶。

97Msw.com相关知识

红枣桂圆茶


食材明细:

红枣1000克,桂圆(带壳)500克,红糖250克,姜500克,蜂蜜(槐花蜜)1升

红枣桂圆茶的做法步骤:

第1步老姜去皮,切成小颗粒。姜和水的比例1:2,中火熬20分钟,煮出浓浓的姜汁。

第2步熬好的姜汁应该是浅棕色,姜香浓郁。给家人吃,买了新疆的大枣,肉厚而核小。

第3步大枣洗干净后,晾干水分,去核。大枣切成小颗粒。

第4步桂圆,建议选带壳的。虽然麻烦,但是可以保证了解桂圆的状态。桂圆去壳,清洗晾干水分。

第5步桂圆去核。准备干净的锅,无油无水。依次放入红枣粒、桂圆、红糖,加入大碗姜汁,小火熬煮。

第6步熬煮半小时后状态。因为甜度高,需要不停搅拌,避免粘锅。熬煮一个小时后状态。关火,放凉。

第7步1:1拌入蜂蜜。入罐,放入冰箱,保存半年以上。平时温水冲服,甜丝丝的红枣,热辣辣的姜汁,暖手暖身暖心。

小贴士:

经期之后服用,补血又养颜。因为添加蜂蜜,不可以永热水冲服喔。

红糖红枣姜茶


食材明细:

姜适量,红糖适量,冰糖适量,红枣适量

红糖红枣姜茶的做法步骤:

第1步姜切碎,用挤蒜器挤成泥。大枣用剪刀剪碎,去核

第2步将枣、红糖、冰糖、姜碎放入电压力锅,加入适量水,水没过红枣。选择“煮豆”功能即可。吃的时候,用勺子舀出,用开水或温水冲泡。味道好极了!

红枣桂圆豆浆(1)


食材明细:

主料:黄豆一小杯,红枣6个,桂圆适量

辅料:清水适量

红枣桂圆豆浆的做法步骤:

1,准备好材料

2,黄豆提前浸泡一夜

3,红枣去核切成小块

4,加入桂圆、红枣,把浸泡好的黄豆淘洗干净倒入豆浆机,添加适量清水至上下刻度线之间

5,启动五谷豆浆键

6,养颜美容好味道

红枣桂圆汤(1)


食材明细:

主料:桂圆10个,大红枣4个,古法红糖一小块

辅料:水适量

红枣桂圆汤的做法步骤:

1, 大红枣泡水里,用小刷子刷干净,桂圆去皮,块糖备好

2,小奶锅放适量水,把红枣、桂圆、块糖一起放到锅里

3,开火煮开后转小火再煮15分钟即可关火

4,煮好的红枣桂圆汤,稍晾一下趁热喝

5,吃的时候,红枣、桂圆连汤一起喝下去,热乎乎的一碗下去特别舒服

小贴士:

如果小腹寒冷、痛经就加几片生姜一起煮

红枣桂圆银耳羹(1)


食材明细:

主料:红枣适量

辅料:白木耳适量,桂圆适量

配料:白糖适量

红枣桂圆银耳羹的做法步骤:

1,准备红枣、白木耳、桂圆、白糖。

2,白木耳洗净后,浸泡半小时,再洗后捞出。红枣洗净沥干,桂圆剥去外壳。

3,将浸泡好白木耳入烧锅中,放入红枣和水,先用大火烧开。

4,开后搅拌一下,转小火焖1小时(此时当心溢出)。

5,然后放入桂圆,搅拌后,继续烧开后,小火焖烧。

6,见基本粘稠后(一共烧1个半小时),最后加入白糖,搅拌使白糖溶解,就关火。

菊花姜蜜茶(1)


食材明细:

主料:杭菊适量,姜适量,水适量

辅料:蜂蜜适量

菊花姜蜜茶的做法步骤:

1,备材料

2,取一锅,加入适量的水,投下杭白菊与姜片

3,加盖煮20分钟左右

4,煮好后原锅晾至常温,滤去杭白菊与姜片

5,调进适量的蜂蜜,就可以饮用

6,冷饮的话就取干净瓶子装好,放冰箱冷藏即可

桂圆红枣小米糊(1)


食材明细:

主料:小米1杯

辅料:红枣1小把

配料:桂圆肉10粒

桂圆红枣小米糊的做法步骤:

1,小米洗净,清水浸泡2小时以上;

2,桂圆肉洗净,清水泡透;

3,红枣洗净,清水泡透;

4,红枣去核;

5,小米连同泡米的水一起倒入豆浆机;

6,桂圆肉连同泡桂圆的水一起倒进豆浆机;

7,加入去核的红枣,同时加水到豆浆机上下水位之间;

8,选择豆浆功能或米糊功能,按下,等着吧!待提示完成即可!

小贴士:

1、泡米和泡桂圆肉的水不要丢掉,否则会造成营养流失。所以,泡之前要洗净。

    2、可以加糖,可是不加糖已经很甜、很香了。

    3、不需要过滤,出来是糊状的。

银耳红枣桂圆羹(1)


食材明细:

银耳三分之一朵,桂圆,红枣

银耳红枣桂圆羹的做法步骤:

1.银耳开水泡两个小时,把泡开后仍然紧缩的部分剪掉,洗干净

2.把桂圆红枣银耳放到电炖锅里炖三个小时,如果用天然气的灶的话就大火烧开再小火炖一个小时,炖出胶质来

小贴士:

银耳选购注意:1. 银耳的品质要求:以色泽黄白,鲜洁发亮,瓣大形似梅花,气味清香,带韧性,胀性好,无斑点杂色,无碎渣者为佳品;2. 优质银耳呈乳白色或米黄色,略有光泽,朵行盈大、圆整,体积轻松,肉肥厚,无杂质,无脚耳,水发涨性大,略有清香;次质银耳色泽不纯或带灰,耳薄质硬,嚼之有声,耳基未除尽,胀发性差。 煮好的银耳最好尽快吃完,变质后对身体有害

红枣蜂蜜茶(1)


食材明细:

主料:去核红枣300克,蜂蜜150克

红枣蜂蜜茶的做法步骤:

1,红枣去核洗净

2,红枣倒入锅中,放入多过红枣2倍的水。

3,大火煮开后,改下火慢煮20-30分钟。

4,熄火后用勺子稍微压烂红枣。

5,把红枣放入料理机中打成泥。

6,把打成泥的红枣隔一下筛,用勺子不停的刮,很快就隔好。

7,枣泥放至温热后,倒入干净的无油无水的容器中,加入蜂蜜调匀

8,密封好容器,放入冰箱里冷藏保存。喝的时候舀2勺用冷开水或者温开水冲开搅匀即可。

小贴士:

小贴士:



红枣不过筛也可以,就是有皮,影响口感,其他都一样。舀枣泥的勺子一定要干净无油无水。冲的时候注意:不要用太热的水,以免破坏蜂蜜的营养。

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