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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你对哪些美食感兴趣呢?以下内容是小编特地整理的“芦笋炒生菜”,欢迎学习和参考,希望对你有帮助。

食材明细:

主料:生菜400克,芦笋适量

辅料:大蒜头适量,鸡精适量,盐适量

芦笋炒生菜的做法步骤:

1,准备好食材。

2,芦笋斜切成片,大蒜头拍碎,生菜切成大段。

3,起锅烧油,油七成热时,下芦笋翻炒断生。

4,下大蒜头炒出香味。

5,开大火下生菜快速翻炒均匀。

6,加盐和鸡精调味,起锅装盘。

7,好了。

小贴士:

炒生菜是个快手菜,全程都要大火快速翻炒。

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素炒生菜


食材明细:

原材料:生菜,姜丝

配料:盐,生抽,葵花油

素炒生菜的做法步骤:

1、生菜手撕(为了锻炼)

2、用刀切姜丝

3、锅里放入葵花油烧制5成加入姜丝,再加入生菜

4、等生菜变软,加入盐,生抽

5、大概2分钟后可以起锅

草菇炒生菜


食材明细:

生菜1个,玉米笋8棵,中型罐头草菇1罐,蒜蓉1汤匙,姜片2片,油、盐和胡椒粉适量

草菇炒生菜的做法步骤:

1.生菜洗净备用,快火下油起锅,爆香姜片,蒜蓉。

2.下草菇,玉米笋,加少许盐,胡椒粉略炒;加入生菜,加少许盐炒略炒,加水,水位到材料1/2高度,焖3-5分钟。

3.加入少许麻油,1汤匙蚝油,1/2茶匙鸡粉炒匀装盘即成。

清炒生菜


食材明细:

生菜500g,盐3g

清炒生菜的做法步骤:

第1步生菜洗净后用手一片片撕开锅热油,放入生菜和盐划炒至软即可

生菜炒豆腐


食材明细:

豆腐(南)500克,生菜(团叶)300克,胡萝卜100克,大葱10克,花生油20克,盐3克,鸡精2克,酱油5克,料酒10克

生菜炒豆腐的做法步骤:

1. 豆腐用水冲洗一下,切成适中的块;

2. 生菜洗净,大的用手撕开;

3. 胡萝卜洗净,切成片;

4. 葱洗净,切成葱花;

5. 起净锅烧热,放入油,稍后放入葱花,炸出葱香;

6. 再投入胡萝卜片,加入酱油,煸炒一会儿;

7. 再加入豆腐,炒一会儿;

8. 待豆腐无豆腥味,即可加入生菜、盐、料酒,同炒;

9. 待生菜熟后,加入鸡精,翻炒几下即可盛盘。

炒鲜芦笋


食材明细:

鲜芦笋300克。色拉油1大匙,精盐、味精各1/3小勺,葱油1小勺,姜末少许,淀粉适量。

炒鲜芦笋的做法步骤:

1、将鲜芦笋洗净整理干净,抹刀切成3.3厘米长的段,下入沸水中焯透,捞出投凉,沥净水分备用。

2、炒锅上火烧热,加少许底油,用姜末炝锅,添少许汤,加精盐、味精,再下入芦笋,翻炒均匀,勾薄芡,淋明油,出锅装盘即可。

小贴士:

特点

质地脆嫩,清淡可口。

大师叮咛

1、鲜芦笋焯水时间不宜过长。

2、此菜须旺火速成。

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