食材明细:
冬瓜适量,干贝适量,沙蚬适量,姜丝适量
干贝冬瓜汤的做法步骤:
第1步沙蚬先放到自来水中吐净沙。冬瓜去皮切块、干贝事先一小时泡水至软。备用。煮开一锅水,将沙蚬放到水中煮至沙蚬开口。用勺子撇去汤上浮末。
第2步用漏勺分离出汤和沙蚬。冬瓜和干贝放到沙蚬汤中,加入姜丝一起用文火煮,至冬瓜软烂,干贝炖出味道即可。
食材明细:
主料:冬瓜适量,竹荪适量,虾米适量,浓醇高汤适量,清水适量,葱花适量,精盐适量
【金钩竹荪冬瓜汤】的做法步骤:
1,竹荪用淡盐水泡发10分钟
2,泡发后去除竹荪的网状部分
3,剪去菌盖头(封闭的一端)再剪成寸段
4,冬瓜洗净去皮,切成小方块
5,锅中加入适量清水,调入浓醇高汤
6,大火煮开后加入切块的冬瓜
7,加入清理干净的竹荪
8,加入清洗干净的虾米
9,待冬瓜煮至呈半透明状,调入适量精盐,撒上葱花即可
小贴士:
A:泡发后的竹荪需要去除花朵部分(网状部分,花朵是竹荪香味比较集中的地方),剪去菌盖头,只保留茎部,可去除怪味。
B:虾米起到提味的作用,本来想用干贝的,家里没有就懒得去买了,大家可换成干贝,使汤汁更加清甜。
C: 竹荪性凉,脾胃虚寒之人不要吃得太多。
香菇干贝冬瓜汤
冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效;可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮
食材配方
主料:
冬瓜
干香菇
干贝
芹菜段
姜
油
盐
葱花
做法 共6个步骤
1.干香菇和干贝分别泡软,挤干水份,然后加油、盐腌渍一会备用;
2.冬瓜去皮去籽,切成适量大小;
3.汤煲中放入约1000ml的水,放姜片,倒入冬瓜;
4.水开后倒入干贝和香菇一起再煮约15-20分钟;
5.汤快好时加入一点芹菜段,并且加盐调味;
6.最后撒点葱花即可!
食材明细:
猪肉馅适量,冬瓜适量,酱油适量,味精适量,香油适量,食用油适量,五香粉适量,胡椒粉适量,盐适量
冬瓜汤的做法步骤:
第1步将猪肉馅放在小盆里,放五香粉,酱油,味精,食用油,盐调味。将冬瓜挖成小球,或者是切成小块都可以。
第2步锅里放少许的油,放葱姜炝锅,然后放入适量的水。开小火,将活好的肉馅有勺子或者是手挤成球(水平高的选手会挤得很圆很园,我水平比较低,整的全是扁的)下到锅里。
第3步将丸子全部挤完以后,转成大火,放入挖好的冬瓜球。水开后加少许盐,一点点味精,可以放点香菜,喜欢吃胡椒粉的放点胡椒粉,少许香油就OK了!
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