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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?小编陆续为大家整理了清香苹果咖喱,希望能对你有所帮助,请收藏。

食材明细:

主料:瘦肉100克,苹果100克,葡萄干20克,咖喱粉一匙

辅料:油适量,盐适量,胡椒粉适量,鸡精适量

清香苹果咖喱的做法步骤:

1,瘦肉洗净血水后切成小片。

2,切好的肉片放入碗里,加入少量盐和少许胡椒粉搅匀后腌制一会。

3,炒锅倒油烧热,放入肉片翻炒熟。

4,放入一汤匙的咖喱粉翻炒翻炒。

5,倒入半碗水煮沸改小火焖一会。

6,苹果去皮切成小片,葡萄干洗净备用。

7,烧至略收汁时,尝尝味放入少许的盐和鸡精。

8,放入苹果片和葡萄干翻炒均匀即可关火食用。

小贴士:

1、腌肉片时已放入部分盐,最后调味时要尝尝味再决定放盐量。

2、苹果片不可久炒,翻炒均匀裹上咖喱汁即可关火装盘。

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清香鸡


食材明细:

清远鸡1只,干香菇40克,葱30克,蒜15克,沙姜15克,盐5克,黄油15毫升

清香鸡的做法步骤:

第1步将干香菇洗净,用温水泡发。清远鸡洗净备用。

第2步锅内放适量的水(约2000克),将香菇放进锅内,煮开后转小火,煮30分钟左右。将清远鸡放进汤内,转大火烧开后转中小火,加盖煮10分钟。

第3步10分钟时提起鸡控净鸡肚子里的水,再继续小火煮5分钟。

第4步煮好的鸡晾凉,切成块备用。汤内可加入适量的葱和粉丝一起煮,加盐调味即可。

第5步将砂锅烧热,加入1小匙花生油,将盐、葱、蒜和沙姜一起放进锅内爆香;将鸡块倒进砂锅内。

第6步加入约100毫升的鸡汤。加入15毫升的黄酒,煮开即可出锅。

小贴士:

1、在煮鸡的过程中要至少控净鸡肚子里的水一次,然后再放回锅中继续煮,这是为了使鸡肉内外受热均匀。 2、如果觉得不够味,可以用蘸料:葱、姜切成末,装在小碗内,加少许的盐,再浇入热油即成,或是加酱油都可以。

清香豆腐


食材明细:

豆腐(南)200克,香椿30克,盐3克,白砂糖5克,胡萝卜5克,味精2克,香油30克

清香豆腐的做法步骤:

1. 嫩豆腐放入沸水中烫一下,捞出晾凉,沥水放入盆内,加入精盐、味精和白糖搅拌均匀。

2. 腌香椿洗净,经水烫后沥水,晾凉,切成极细的末,撒在豆腐上拌匀。

3. 胡萝卜入锅煮熟去皮后擦成细泥,与豆腐,香椿末拌匀,装入盘内,淋入香油即成。

清香薄荷鸭


食材明细:

薄荷一小把,鸭子四分之一个,油,盐,姜,蒜,桂林三花酒,老抽,酱油

清香薄荷鸭的做法步骤:

1.薄荷分成两份,一份放进搅拌机,放适量水打碎,弃渣取水,另外一半薄荷留着备用

2.鸭肉切好小块,洗干净,用盐,三花酒搅拌均匀,倒进薄荷水腌制半个小时以上(要腌制久的可放冰箱里,我试过腌制半天就放冰箱)

3.锅里放油,即将冒烟时放进姜末,蒜末爆香,倒掉薄荷水,把鸭块放进锅里中火翻炒一分钟左右,放进老抽上色,再加进没过鸭肉的温水(一定不能放冷水),因为腌制鸭肉已经放盐,这里就不用放盐了,大火烧到水沸腾后,把火再调到比中火小一点,焖煮半个小时,在此期间把剩下的一半薄荷切碎

4.出锅前加入酱油,撒进薄荷翻炒即可

紫苏清香鸡腿


食材明细:

紫苏清香卤包1个,鸡腿2只,盐巴1大匙,白酒50㏄

紫苏清香鸡腿的做法步骤:

1.将鸡腿放入开水中汆烫后,捞出用冷水略沖后泡入冰水中备用。

2.锅中加水至可淹过鸡腿的量,烧开后加入卤包(含3办大蒜)和鸡腿、盐巴、白酒煮开,转中火续煮10分钟后熄火,焖20分钟即可。

清香芋头西米露


西米露是适合家庭制作的糖水,材料好找,制作过程简单。煮好的芋头西米露,西米晶莹剔透,有韧性,芋头甘香,糖水中带有奶香,椰汁香,回味无穷。

材料:西米、芋头、椰汁、纯牛奶、少许白糖。

制作过程:

1.先淘洗西米,然后放置在冷水中浸泡半小时;将芋头去皮洗净,切成丁备用。

2.起锅煮水,水开时把泡过的西米倒入锅中,慢慢沿着顺时针方向和西米,当其乳白色慢慢变得晶莹剔透时,西米就煮熟了,熄火后过冷水,沥干。

3.将切成丁的芋头煮熟,捞起沥干。

4.另起锅倒入适量的椰奶和牛奶,放入西米和芋头,煮开后加少许白糖。

关键步骤:

1.煮西米时,掌控火候相当重要,而且要慢慢顺一个方向和开,要不然很容易粘锅。

2.第一次试做时,由于未将西米过一遍冷水,糖水的汤汁会变得很浓稠,过冷水后西米也会变得更加爽口。

3.芋头切成丁的好处是较容易熟透。

4.糖、牛奶和椰汁不能放得太多,以免糖水口味太浓,食之易腻。

来源:大洋网-广州日报作者:陈丽莉

姜汁清香鸭


食材明细:

鸭子1/2只(约300克)生姜1大块食用油30克料酒大匙精盐2小匙

姜汁清香鸭的做法步骤:

1.姜洗净,一大半切丝,其余磨成碎屑,用纱布挤出姜汁;

2.鸭洗净,切块,放入沸水中汆烫,捞出;

3.锅内倒油烧热,放入姜丝爆炒出香味,加入鸭块一起煸炒,加盐,再加入料酒和少量水煮开,关火;

4.将鸭块盛在碗中移入蒸锅,加入姜汁,用大火蒸约2 小时,最后撒上姜丝即可。

注意

汤鲜肉嫩,味道鲜美。如果将鸭皮上的脂肪除去,鸭子汤会更加清新可口。

清香果泥


食材明细:

苹果一个,黄瓜各一根,香蕉半个,木瓜半个,蓝莓十颗

清香果泥的做法步骤:

第1步苹果、黄瓜、香蕉、木瓜洗净去皮以上材料全部切小块

第2步放入料理机 加半杯凉开水开动机器 打至糊状

第3步倒在杯子里 加入几颗洗净的蓝莓 即可

清香苏子糕


食材明细:

糯米粉150g,面粉50g,红豆馅适量,红糖适量,苏子叶

清香苏子糕的做法步骤:

1、糯米粉和面粉用温水调匀揉成光滑面团,放置一旁醒置。

2、适量红豆加水,用高压锅做成出沙的红豆馅。量的多少依个人口味而定。红豆馅在包裹前加入适量红糖调味,但不要过甜。

3、苏子叶略用水汽熏软,适合包制即可。

4、将适量醒好的面团包裹豆馅,最后用苏子叶裹住。

5、上锅蒸10分钟即可。

小贴士:

苏子叶越新鲜越好哦,清香的味道会很浓。

而且据说紫苏行气安胎,也很适合孕妇吃的。

清香汤底


食材明细:

猪腿骨600克,鸡骨400克,排骨300克,鸡胸肉150克,瘦肉150克,金华火腿50克,水8000㏄

清香汤底的做法步骤:

1.将猪腿骨、鸡骨、排骨分别洗净沥干水份,备用。

2.热一锅水,沸腾后将作法1的材料放入锅中汆烫去杂质后,捞起以冷开水洗净,备用。

3.取一深锅,加入8000㏄的水,再放入作法2的材料与金华火腿,以大火煮至沸腾后,转小火熬煮约1个半小时后熄火,滤除锅中材料取汤汁,备用。

4.将瘦肉及鸡胸肉洗净后剁成细茸后,放入碗中加入300㏄的水(份量外)调匀后备用。

5.将作法4徐徐的倒入作法3中,一面搅拌一面倒。

6.再将作法5以小火加热至稍微沸腾后关火,以纱布过滤肉渣取清汤即可。

感谢您阅读“97美食网”的《清香苹果咖喱》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了咖喱食材专题,希望您能喜欢!