食材明细:
土豆(黄皮)250克,豌豆150克,花生油15克,盐3克,花椒3克,虾米5克,味精2克
青豌豆拌土豆泥的做法步骤:
1.剥出豌豆,冲洗一下,待用;土豆洗净,放入锅内加适量水,置火上煮烂,捞出,剥去土豆皮,趁热用锅铲将土豆压成泥状,加入适量精盐拌匀装盘;小海米洗净后,用少量热水泡发,捞出沥水。
2.炒锅置火上烧热,加入6克花生油,待油热后放入花椒,炸出香味后将花椒铲去,趁热将油浇在土豆泥上。
3.炒锅重置火上,加入余下的花生油,油热后倒入青豌豆,炒几下,加入余下的精盐,将豌豆炒熟后,盛入土豆泥盘中,加入发好的小海米,再加白糖和味精拌匀,即可食用。
食材明细:
主料:马铃薯2个去皮切丁
辅料:自行搭配适量
配料:姜黄粉0.5茶匙,绿辣椒2个,芥菜籽0.5汤匙,小茴香种子0.5茶匙,盐适量,油适量,咖喱叶适量(可选)
印度传统土豆小食的做法步骤:
1,把土豆洗净,去皮,切成小块
2,将油烧热,油热时减小火,加芥末籽,待发出噼啪的声音时立即加入孜然,炒几秒钟。
3,加入土豆块和绿辣椒(这时可以在锅中加入适量咖喱叶或者洋葱),中火煎4-5分钟,注意要经常的翻动土豆块。把火调小,加入姜黄粉,盖上锅盖小火10分钟。 10分钟后,取下锅盖,加盐调味,拌匀。
4,盖上锅盖继续用小火,直到土豆变软。快要完成的时候,拿掉锅盖,中火,不停翻动。【注意不要盖上锅盖】直到上面有好看的棕色阴影,注意不要烧焦,这个过程大概要7-10分钟。
最后关火,将土豆盛出,装饰上咖喱叶,做成你喜欢的样子就可以吃了~
小贴士:
这道菜跟锅巴土豆是很像滴,大家可以任意换成你喜欢的佐料,或者配上不同的酱汁,都是一道美食哦~~
食材明细:
主料:麦粉2碗
辅料:土豆1小个,绿辣椒1个,姜适量,蒜适量,香菜叶适量
配料:印度芫荽粉2勺,印度辣椒粉1勺,盐适量,印度MASALA半勺,油适量,柠檬汁适量
Aloo Parathas 印度土豆馅饼的做法步骤:
1,把麦粉,盐,少油加水揉成面团
2,面团搁置1个小时
3,把土豆用水煮软,弄成土豆泥,然后把所有配料,调料加在一起
4,把土豆泥揉成小球
5,把面团也揉成小球,我喜欢这样把土豆陷夹在两个面饼中间,然后侧边封口,这样土豆饼就圆圆的好看
6,然后平底锅加少油,把饼两面煎熟就好了
7,做好入盘,搭配TAMARIND CHUTINI罗望果肉汁
8,早餐好了。。
食材明细:
土豆若干,盐,鸡精,豆粉,黑胡椒,甜面酱和白糖,猪肉碎。
土豆泥的做法步骤:
土豆泥胚子的做法:
(1)土豆削皮切块,煮。一般来说用老土豆,因为比较容易烂,也比较粉,不用煮太长时间。
(2)煮好用漏勺捞出,浸水。据说要浸冰水,起码也要冷水,因为这样可以把空气逼出来,味道好。
(3)搅泥。这可是件力气活,要搅到很匀才可以。
鸡汁土豆泥
(1)热锅化黄油。最好是黄油,有一股奶香味,味道才正宗。
(2)盐、鸡精、豆粉、黑胡椒、水调成味汁。
(3)油热倒下味汁,略炒到稠,浇在土豆泥胚子上即可。味道基本上和KFC一模一样呢。
肉酱土豆泥
(1)一点猪肉碎放一点豆粉、盐调一下。
(2)这次可以用清油了,油热了放甜面酱和白糖。
(3)小火慢慢炒,小心别糊了,炒到冒泡泡倒下肉碎。
(4)翻炒到熟起锅,淋在土豆泥胚子上。
香葱土豆泥
(1)热油(清油就可以),下土豆泥、盐、鸡精翻匀。
(2)盖上锅盖闷2分钟,打开,撒上香葱,再闷1分钟就好了。
食材明细:
洋葱1个,切碎,植物油60毫升,土豆450克,去皮洗净,切成块,盐1茶匙,辣椒粉1/2茶匙,姜黄粉1/2茶匙,孜然粉1/4茶匙,蕃茄2个,切成块
印度风味香辣土豆的做法步骤:
1.煎锅置中火上预热。放入油,加洋葱炒至浅黄色,约2分钟。
2.加盐,辣椒粉,姜黄和孜然粉,炒匀。加入土豆炒匀,盖上煮10分钟,其间搅拌几次。
3.加入蕃茄,炒匀;盖上煮至土豆熟软为止,约10分钟。
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