“百年好合（莲子百合红豆沙）、万紫千红（时令生果盘）”，但凡是正式的餐馆，都会准备相关的菜谱，厨师能力的强弱，通过菜谱可见一斑。其实菜品的味道，都因为原料，调料和烹饪方法的不同而不同，你对烹饪美食有什么心得体会吗？为此，小编花时间整理了一个人的满足——家常版番茄肉酱意面。，更多相关内容请继续关注本网站。
食材明细：
主料：意面100g，番茄1个，洋葱少许，胡萝卜少许，肉碎适量
辅料：料酒适量，盐适量，糖适量，酱油适量，淀粉适量
一个人的满足——家常版番茄肉酱意面。的做法步骤：
1，肉末用料酒，少许盐，还有淀粉腌制下。番茄去皮和洋葱还有胡萝卜切小粒。番茄我是直接削皮的。
2，沸水里面下少许盐，然后放入面条。大概煮7-10分钟左右，要软一点就煮久一点，这种貌似很难煮烂，我煮了十分钟左右。
3，煮面条的同时有两个炉子的话可以热锅下油弄肉酱。也可以等面条好之后，让面条在锅里待着。然后开始弄肉酱。锅热下油然后放入腌制过的肉碎末翻炒。
4，炒至肉碎熟之后拨锅的一边，然后另一边放入洋葱末，胡萝卜末和番茄末翻炒。
5，然后和肉碎一起翻炒
6，加入两三勺番茄酱，还有一小勺糖，和一点点淀粉水，还有少许酱油。（因为之前肉末有下一点点盐腌制了，加糖是因为番茄和番茄酱有点酸，可以根据自己口味选择下或者不要，个人觉得加点酱油也会提味。做出来的肉酱不输淘宝上卖的那种做好的肉酱包哦。）
7，捞起装盘
8，淋上番茄肉酱
9，本来还想煎个鸡蛋摆在上面，但是这一份满满的份量，都差点吃不完哈，就没弄了。也可以自己搭配点西洋菜什么清楚放旁边点缀哦
10，有没有感觉到一种划算又可口的吸引。嘻嘻，吃完好满足哇~
小贴士：
其实主要就是肉酱的调味，你可以在熬制的时候慢慢调味，味道要咸一点点，太淡拌了面条就会少了香味哦。这种肉酱不止配意面，或者我们平常的面条也可以，当肉酱拌面，还有肉酱盖浇饭也不错哦。
97msw.coM精选阅读
一个人的简易午餐-茶香虾仁
食材明细：
虾仁，清泥肠，黄酒，蛋清，蛋黄，盐，黄瓜1根，油
一个人的简易午餐-茶香虾仁的做法步骤：
1.虾仁化冻，清泥肠，加黄酒和蛋清拌好备用。
2.剩下的蛋清蛋黄打打散，加点盐，切了根黄瓜一起炒，说起来这种吃法是认识萝卜以后才见过，也不知道是哪里的菜。
3.拿一点绿茶用少许温水泡上。
4.这边平底锅放多点油，中火，下虾仁滑散，再喷一点酒，加盐翻翻匀。
5.炒到7，8分熟倒进适量绿茶水，开大火烘熟略收干就好。
小贴士：
很清爽的一顿午饭。
一个人只想简单的吃盘意大利面
食材明细：
主料：意大利面150g
辅料：盐1/2茶匙，橄榄油1/2茶匙，纯净水1200ml
一个人只想简单的吃盘意大利面的做法步骤：
1，将网锅放入主锅中，倒入水，加入盐。
2，选择120摄氏度2档运行12分钟煮沸。
3，打开量杯，将面条放入主锅。
4，选择120摄氏度0档运行7分钟。取出沥干，拌入酱料和橄榄油即可。
小贴士：
1、可以换螺旋面或者蝴蝶面，看心情，一个人就是这么自由自在。
2、酱料我就拌了吃之前吃外卖剩下的番茄酱还挺清爽的。
3、有条件的话还可以打杯果汁。
一个人的美味享受---清蒸大闸蟹怎么做好吃 一个人的美味享受---清蒸大闸蟹的做法大全
一个人的美味享受---清蒸大闸蟹
清蒸大闸蟹，属于清蒸海鲜类菜系，以其味道醇厚，营养丰富而闻名。是著名上海菜，此菜主要突出螃蟹原形原味，色泽橙黄，蟹肉鲜美，营养丰富。 海鲜我喜欢原汁原味的，用清
食材配方
主料：
大闸蟹
5只辅料：
香油
适量姜
适量生抽
适量香醋
适量做法 共6个步骤
1.把大闸蟹放在清水里洗净。
2.蒸锅入水烧开，放入大闸蟹。
3.盖上盖子。最好用手按住，【锅里噼里啪啦的好残忍】
4.大火蒸制15分钟左右。
5.把姜剁碎。
6.加入香油 香醋 生抽调成汁。蒸好的螃蟹蘸食即可。
一个人能吃下一锅的芝士火锅
食材明细：
主料：辛拉面1份，小青菜3颗，香肠1份，午餐肉4片，肥牛适量，鸡蛋1个，土豆半个，番茄1个，洋葱1/4个，年糕适量，芝士1片
辅料：韩国辣酱适量，酱油少许，麻油少许
一个人能吃下一锅的芝士火锅的做法步骤：
1，准备好所有食材
2，青菜清洗干净
3，土豆去皮切片
4，番茄洗净切成小块
5，洋葱去皮切成丝
6，锅里水烧开，加入韩国辣酱、酱油
7，按照耐煮程度放入食材，土豆、番茄、辛拉面、年糕、香肠、午餐肉、青菜、肥牛，再敲一个鸡蛋
8，稍微再滚一会就好啦
小贴士：
1、除了韩国辣酱、土豆、番茄、辛拉面和芝士一定要放之外，其他都可以随便，好吧，不想放也无所谓。
2、辛拉面比较耐煮，最好不要用普通泡面
3、韩国辣酱有点甜，所以比较好吃
番茄肉酱意面
食材明细：
肉末适量，番茄2个，洋葱一个，蒜瓣2个，意面适量，黄油适量，盐适量，番茄酱适量，淡奶油适量，胡椒粉适量
番茄肉酱意面的做法步骤：
第1步准备好原料和调料锅内放适量水，加一勺盐
第2步待水煮开后加入意面，用筷子划散让面全部浸入水里，小火煮8-10分钟左右煮面的时候就准备其他原料，肉末加点盐、料酒、淀粉，拌匀备用
第3步番茄顶部划十字刀，用煮开的水烫几分钟，皮就很容易剥下来了然后把番茄切成丁
第4步洋葱切丁洗净沥干水分蒜瓣洗净去皮切成小块
第5步意面煮好以后捞出沥干水分，加点橄榄油拌匀，放旁边备用锅烧热，在锅内放适量黄油
第6步待黄油融化后加入肉末炒至变色，盛出备用用锅内余油煸炒洋葱和蒜末，炒至洋葱有点变透明
第7步加入番茄丁翻炒，炒至番茄变烂出沙倒入炒好的肉末，加入五六勺番茄酱，翻炒
第8步倒入适量淡奶油，翻炒下加少量盐
第9步出锅，撒点胡椒粉即可
小贴士：
1、这个酱的量大约是2人份的量2、想要意面好吃就尽量不要省略黄油、淡奶油和番茄酱，而且是番茄酱不是番茄沙司哦
经典番茄肉酱意面
食材明细：
鲜牛肉馅适量，芹菜适量，番茄适量，意面适量，红葱头适量，大蒜适量，番茄酱适量，豆盐家特制调料包适量
经典番茄肉酱意面的做法步骤：
第1步1）将大蒜、芹菜（叶子只要一半）和红葱头洗净后切成末。2）番茄洗净后用开水烫一下，然后剥皮，切成小丁状。3）牛肉末用清水稍洗后滤去水、控干。取一口平底锅，大火热锅片刻后，转中火倒入少许油，下大蒜、红葱头和芹菜末，放少许盐（一人份2-3ml左右）和调料包，翻炒。
第2步鲜辅料七八分熟后，将其拨到一边，往锅中再倒入一些油，下肉末，与鲜辅料末一起翻炒。等肉末全部变色即牛肉熟后，转小火，把菜肉大杂烩拨到一边，往锅中央倒入番茄酱和两滴料酒（即家中常备的黄酒，也可以用红酒），等番茄酱加热一会儿再翻炒。
第3步1）下番茄丁，继续努力翻炒3分钟后加盖，用中小火焖煮2分钟。2）揭开盖子边搅拌边收汁，到自己喜欢的浓稠程度时关火。锅子从灶上取下，放到一边。大火煮一锅滚水，加少许盐，意面呈发散状放入，等水下部分煮软后用筷子打圈搅拌，面条就会下到水里去。面煮熟后（约15分钟）捞出，冷水下冲一下后置于盆中。将锅中制作好的酱料舀出适量与面条拌匀就可以吃啦。吃不完的酱料可以冻起来，蘸吐司蘸面包蘸馒头。
番茄肉酱意面怎么做好吃 2020番茄肉酱意面的做法大全
番茄肉酱意面
地道的意大利面都很有咬劲，也就是煮得半生不熟，咬起来感觉有点硬的状态，对于习惯了阳春面的中国人而言，大都是吃不太习惯的啦。重点在意大利面在以滚沸的汆烫时，一定要
食材配方
主料：
意大利面
番茄
猪肉馅
番茄酱
盐
淀粉
橄榄油
黑胡椒粉
淡奶油
料酒
芝士粉
黄油
大蒜
洋葱
做法 共14个步骤
1.准备的材料。
2.猪肉馅里加入料酒、盐和淀粉拌匀。
3.锅中加入适量水，撒入适量盐。
4.锅中水开，把面竖着放入呈发散状。
5.煮软后用筷子打圈搅拌煮10分钟后沥干水，用橄榄油拌匀打散。
6.锅中放入黄油，放入猪肉馅煸炒至变色后捞出。
7.锅中爆香大蒜末，放入洋葱翻炒至软。
8.放入番茄翻炒至出沙。
9.放入炒好的肉馅。
10.加入4勺番茄酱一起煸炒。
11.加入少量盐。淋入适量淡奶油。
12.把意面放入锅中和酱料拌匀。
13.撒入黑胡椒粉。
14.撒入适量奶酪粉。
肉酱意面
食材明细：
1tbsp 植物油，3tbsp黄油
½ 杯洋葱碎
2/3杯西芹碎
2/3杯胡萝卜碎（我觉得擦出来的好）
3/4磅牛肉碎
盐和现磨黑胡椒粉
1杯全脂牛奶
1/8tsp肉豆蔻
1杯干白葡萄酒
1 ½ 杯意大利番茄及汁(进口罐头)
1 ¼ – 1 1/2磅意大利面
1tbsp黄油(用来拌意面)
现擦的Parmigiano-reggiano奶酪
肉酱意面的做法步骤：
1.将植物油，黄油和洋葱中火翻炒，至洋葱软熟，加入西芹和胡萝卜，翻炒2分钟.
2.加入牛肉，盐，胡椒粉，翻炒去生.
3.加入牛奶，炖煮，不断搅拌，牛奶不再冒泡时，加入1/8tsp肉豆蔻，搅拌均匀.
4.加入酒，炖煮，至收干，加入番茄，翻炒均匀.番茄冒泡时，改小火，加盖，慢炖.期间不停
翻动，可加少量(1/2杯)水，直到油脂分离，加盐调味.
5.将意面煮熟，拌入肉酱，加入黄油，拌匀，撒上帕马森奶酪.
懒人版番茄意面怎么做好吃 懒人版番茄意面
懒人版番茄意面
下班回家，最好在15到20分钟内能做好晚饭。一个人吃饭，也不能马虎，换换花样，均衡营养。今天的意面可以说是酱汁浓郁，面条劲道。
食材配方
主料：
意面
100g番茄
1个肉糜
25g辅料：
油
适量盐
适量番茄酱
2勺蘑菇精
1小勺黑胡椒粉
适量
做法 共16个步骤
1.材料集合图：番茄，意面，肉糜（肉糜是抄过水的）黑胡椒粉，还有忘记入镜头的番茄酱。
2.锅内水开后加一勺盐，滴一点油，下面条，一个人的量，不超过100g吧，煮了10分多钟。
3.煮面条的同时，切番茄块，尽量切小一点吧。什么去皮的就省略吧，因为是懒人版嘛。
4.面条煮好了。
5.如过想吃面条劲道一点的，可以过一下凉水。
6.锅内倒油，开始做酱，如果有两口锅，完全可以在煮面的时候同时进行，但是我只有一只锅。
7.下肉糜翻炒，炒碎一些。如果是新鲜的肉，就炒到变白就好。
8.倒入番茄丁翻炒。
9.倒入一小碗水，这个季节的番茄还不是很容易烂的。
10.一勺盐，一勺蘑菇精
11.盖上锅盖煮
12.还需要倒一些番茄酱
13.汤汁变稠了，加一点黑胡椒粉，一点点就好。
14.这个时候，有两种选择。可以把汤汁浇在面上。也可以把面重新倒进锅内拌的。
15.拌均匀
16.装盘。开吃。
圆我一个牛轧糖的愿望
食材明细：
花生仁200克，麦芽糖200克，白砂糖200克，水70ML，蛋清1个，花生仁200克，还可以用一些奶粉
圆我一个牛轧糖的愿望的做法步骤：
1.花生米烤熟，晾凉后去皮；
2.麦芽糖、白砂糖和水倒入锅中小火煮至滴到冷水里能迅速结块变硬的程度；
3.当糖快熬好时，将蛋清打发至硬性发泡；
4.将熬好的糖浆慢慢倒入打发的蛋清中，边倒边继续打蛋清，直至蛋糖液非常黏稠，几乎搅不动时，倒入花生仁，继续搅拌；
5.将熬好的糖浆慢慢倒入打发的蛋清中，边倒边继续打蛋清，直至蛋糖液非常黏稠，几乎搅不动时，倒入花生仁，继续搅拌；
6.再盖上一张保鲜膜，将表面压扁，擀平擀薄，取出切块即可(最好压平后就取出切块，时间长了，糖会很脆，不太好切)。
小贴士：
1．最重要的是熬糖，火还不能大，用中小火慢慢熬，还要不停搅拌，一定要熬到滴到冷水里能迅速结块变硬的程度才行，最后糖液的颜色会变深发黄呈焦糖色。 2．原来那个方法上说搅拌的时候一定要拌到发干不粘手，为了这个糖，我已经破坏掉两个勺子了，代价相当大啊！！还是不成形，你要是第一次做估计跟我的遭遇差不多，但是我可以教你一个补救的方法，就是把拌好的糖再回锅加热。 3．这结成块的糖不能直接烧，要先化开，可以把拌好的糖放在小奶锅里，下面垫一个不锈钢盆，里面放小半盆水，这样隔水加热，糖全部化开后再拿到火上用最小的火边加热边搅拌，直至每搅一下都能看到锅底，就可以离火了。稍凉一点就可以直接倒出来成形，擀平，切块，一点也不粘。
感谢您阅读“97美食网”的《一个人的满足——家常版番茄肉酱意面。》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了肉酱的做法专题，希望您能喜欢！
