“美点双辉映（花好月圆）、合欢水果盘（万紫千红）、红抱喜临门(国宾大拼盘)”，菜谱几乎每天都再现在我们的眼中，这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实菜名背后是不同的原料，不同的调料，不同的烹饪方法，你是不是也在研究美食菜谱呢？请你阅读小编辑为你编辑整理的《银耳枸杞雪梨糖水(1)》，相信一定会对你有所帮助。
食材明细：
主料：银耳（白木耳）适量，雪梨适量，枸杞适量，冰糖适量
银耳枸杞雪梨糖水的做法步骤：
1，银耳提前用温水泡发，半个小时左右；
2，雪梨削皮，切块；
3，一起放入锅中，倒入适量的清水，煮开后转小火1小时左右；
4，最后再加入枸杞和冰糖，煮两三分钟即可。
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雪梨银耳糖水做法大全
雪梨银耳糖水
秋天宜吃润肺生津，滋阴润燥的食物，譬如：雪梨银耳糖水，它的功效：益气、滋阴、止咳，适用于肺虚咳嗽、短气干咳等。
食材配方
主料：
雪梨
2个银耳
50g辅料：冰糖
适量杞子
适量做法 共4个步骤
1.银耳去蒂用水泡发2小时
2.杞子用水泡发30分钟
3.雪梨去皮去核切块
4.锅中放入适量清水和银耳、雪梨、冰糖大火煮开转中火煮半个小时即可
枇杷雪梨糖水(1)
食材明细：
主料：梨1个，枇杷5个，冰糖2块，枸杞2茶匙，水900ml
枇杷雪梨糖水的做法步骤：
1，准备好食材，洗净备用。
2，雪梨和枇杷去皮去核切块
3，锅中先加水大火煮沸，倒入切好的雪梨，再次煮沸。
4，然后加入切好的枇杷和冰糖，继续煮开。
5，水开后，转小火焖煮40分钟左右。
6，最后加入洗净的枸杞，煮上一二分钟。
7，关火，出锅。
8，一家五口，煮这些量，刚好吃完。
银耳莲子糖水(1)
食材明细：
银耳10克，莲子20颗，冰糖60克，水适量
银耳莲子糖水的做法步骤：
1.银耳：10克， 莲子：20颗 冰糖：60克(可根据各人的口味添减分量)
2.把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，和莲子，冰糖一起放到锅里，加水适量，
3.大火煮开后，改用文火再煮半个小时.即可熄火.
雪梨银耳粥(1)
食材明细：
主料：东北大米适量，雪梨适量，银耳适量
辅料：水适量
雪梨银耳粥的做法步骤：
1，银耳提前用温水泡发
2，然后撕成小块备用
3，大米洗净放在炖盅里面
4，把银耳也放进去，加水到7分满
5，盖上盖子开始炖上1个半小时
6，把雪梨切成小丁
7，然后把雪梨放进去，再炖上20分钟就可以享用了
小贴士：
梨子皮也有丰富的营养，能清心润肺,止咳化痰，所以不要把梨子皮去掉。
银耳雪梨冰糖水做法大全 银耳雪梨冰糖水的做法大全
银耳雪梨冰糖水
最近有些咳嗽，就做了这【银耳雪梨冰糖水】。 雪梨，是一种常见的水果，具生津润燥、清热化痰之功效。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。 银
食材配方
主料：
雪梨
2个银耳
30g辅料：枸杞
适量冰糖
适量做法 共10个步骤
1.所有材料
2.雪梨洗净削皮，切4分1，去核
3.银耳泡发
4.发后，洗净去掉黄色的根部，掰小
5.枸杞洗一下（留下几粒，出锅时用，是为了颜色漂亮）
6.冰糖备用
7.把所有材料放入炖盅，加水与材料平
8.隔水炖1个半钟
9.炖好后，加入冰糖和留下来的几粒枸杞
10.【银耳雪梨冰糖水】做好了
枸杞银耳雪梨汁的做法
枸杞银耳雪梨汁的做法
主料:雪梨1个、银耳2朵、枸杞10颗
配料:冰糖适量
枸杞银耳雪梨汁的做法步骤：
步骤一、准备：提前将银耳、枸杞泡发。雪梨去皮，切小丁
步骤二、银耳、枸杞提前泡发
步骤三、将银耳的黄色根蒂部分切除
步骤四、将其洗净
步骤五、雪梨去皮，切小丁
步骤六、将其放到豆浆机内
步骤七、加入足量的水
步骤八、开启豆浆机全豆或者五谷功能，将其煮熟
步骤九、加入黄冰糖，搅拌均匀
步骤十、倒入杯中，开始享用吧
枸杞银耳雪梨汁的烹饪技巧
1、银耳提前泡发，最少一小时，才能让每一朵银耳充分吸饱水份。可以用冷水或者温水泡发银耳，水温不宜过高。
2、银耳泡发后，一定要切掉根部黄色的部分。
3、雪梨去皮，切成小块，防止过大卡主，搅打不碎。
4、加入枸杞，颜色才能如此好看。
5、冰糖最后放，最好是老冰糖，润肺止咳效果更佳!
枸杞银耳雪梨汁的菜品特色
简单吧?早晨，20分种，即可给孩子熬一杯香浓可口，润肺止咳的健康饮品，有效缓解感冒痛苦，赶快行动起来吧!
银耳和雪梨都有润肺的功效，特别是雪梨，更是上呼吸道感染患者的特效药。这杯饮品颜色诱人，既有银耳的粘稠，又有雪梨的清香，绝对是秋季儿童润肺利咽的良药!
雪梨银耳甜汤(1)
食材明细：
主料：雪梨半个约200g，银耳 泡发后约200g，红枣9颗，冰糖30g，枸杞2g，矿泉水适量
雪梨银耳甜汤的做法步骤：
1，雪梨去皮切小块，银耳泡发洗净撕小朵备用
2，所有食材放入炖盅（我的炖盅是0.9L）
3，倒入矿泉水9分满，放入冰糖一起
4，把炖盅放入炖煲
5，隔水炖3小时
6，时间结束后，取出炖盅晾凉，放入冰箱冷藏半天
7，甜汤冰冰凉凉，而且银耳的胶质也炖出来了，快哉！
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