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“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你是不是也在研究美食菜谱呢?考虑到你的需要,小编特地编辑了“蒜泥芹菜叶”,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!

食材明细:

主料:芹菜叶适量

辅料:大蒜适量

配料:盐适量,生抽适量,芝麻油适量,糖适量,辣椒油适量

蒜泥芹菜叶的做法步骤:

1,材料图。

2,烧一锅水,滴上烹调油,放上盐,将洗好的芹菜叶子焯水,不要焯老了,过水就差不多了。一定要滴上油和盐,先行入味儿并保持菜色。

3,将焯好水的菜叶捞出,可以过一下凉,也可以不过,随意。

4,用石臼捣蒜泥,这样捣出的蒜泥最纯正了。

5,取一小碗,取出蒜泥,放一点儿糖,生抽 芝麻油,辣椒油,拌均匀。

6,将焯好的菜改一下刀,拌上蒜泥即可。

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蒸芹菜叶


食材明细:

亲芹菜叶150克,面粉60克,盐适量,蒜3瓣,生抽三勺,醋一勺,香油半勺,小米辣2个

蒸芹菜叶的做法步骤:

第1步芹菜叶用盐水浸泡十分钟洗干净沥干水分加入面粉和盐拌匀

第2步放入蒸锅蒸五分钟蒜和小米辣切好备用

第3步放入三勺生抽一勺醋,半勺香油,蘸料就调好了。简单易操作又美味健康

小贴士:

拌芹菜叶的时候盐要给的少一点,因为还有蘸料生抽也有咸味,喜欢辣的可以多放点。

香干芹菜叶


食材明细:

芹菜叶适量,香干适量,盐适量,麻油适量,鸡精适量,酱油适量

香干芹菜叶的做法步骤:

第1步芹菜叶去黄叶,挣洗干净,香干切小丁备用。烧锅开水,把芹菜叶放入焯水后捞出迅速过凉水,拧干水分后,切末。

第2步锅里下油,下香干翻炒,放少许酱油调色。待香干炒好后,放入芹菜末翻匀,加盐,鸡精调味,淋少许麻油起锅。

小贴士:

注意,芹菜叶焯水后,是拧干水份,而不是沥。水份要尽量挤干。另外,我用的香干本身味道很不错,如果你用普通白干子的话,建议在步骤3时加点老干妈酱。

麻辣芹菜叶


食材明细:

芹菜400克,辣椒(红、尖)30克,盐2克,味精1克,香油1克,醋2克

麻辣芹菜叶的做法步骤:

1. 芹菜洗净,留下菜叶备用;

2. 红辣椒洗净,切丝;

3. 将芹菜用沸水焯一下;

4. 红辣椒丝与芹菜叶混匀,拌入盐、味精,覆盖保鲜膜扎孔放入微波炉中用高火加热1分钟;

5. 取出后淋上香油,醋即可。

小贴士:

俗话说:家厨眼中无废料。很多人吃芹菜杆,其实芹菜叶的降压效果很好,营养成分很高,而且滋味爽口。

拌芹菜叶


食材明细:

主料:芹菜叶一把

辅料:酱油1勺,醋3勺,白糖4g,辣椒油2勺

拌芹菜叶的做法步骤:

1,芹菜准备

2,叶子剪下

3,盆中放水烧开

4,焯芹菜叶

5,芹菜叶攥出水分切碎,放入生抽,醋,白糖,辣椒油拌匀即可。

芹菜叶小菜


食材明细:

芹菜叶,陈醋,味精,盐

芹菜叶小菜的做法步骤:

1.一颗一颗的从芹菜茎上摘下来,洗干净~

2.焯一下水,然后放点盐,味精和陈醋就ok了!大猪好像很喜欢的样子,大概是因为少,他就抢上了~

甜酸芹菜叶


食材明细:

芹菜叶100克,酱油5克,香糟5克,白砂糖10克,盐3克,醋5克

甜酸芹菜叶的做法步骤:

1.将嫩芹菜叶洗净,放沸水中烫一下,捞出沥去水。

2.将沥水后的芹菜叶切细。

3.将切细的芹菜叶加入酱油、盐、白糖、香油。吃时,加入醋拌匀,放入小盘上桌即成。

香脆芹菜叶


食材明细:

芹菜叶250克,盐2克,白砂糖5克,味精1克,色拉油30克

香脆芹菜叶的做法步骤:

1.将择下的嫩芹菜叶(不要老叶)用清水洗净,沥净水,充分晾干。

2.锅架火上,放油烧至七八成热,把菜叶分散放入,速炸半分钟,炸时动作要快,见菜叶松脆转为深绿色时立即用漏勺捞起,控净油。

3.锅内留少许底油,把初炸的菜叶放入,撒上精盐、味精、白糖,颠翻均匀,成入盘内即成。

小贴士:

因芹菜叶需要过油炸制,需准备色拉油500克左右。

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