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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你找到了哪些有趣的菜谱呢?有请阅读小编为你编辑的咖喱虾仁通心面,请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

主料:米粒型通心面1盘,速冻虾仁1包,彩椒1/3个

辅料:橄榄油适量,盐适量,料酒适量,咖喱粉适量,蒜2瓣,油咖喱适量,香油适量

咖喱虾仁通心面的做法步骤:

1,虾仁解冻,去除虾泥洗净,用厨房纸沥干水分;

2,加入料酒和咖哩粉拌匀,腌制10分钟;

3,彩椒切成丝,蒜切成片;

4,取出米粒型通心面;

5,锅里清水煮沸,加入少许橄榄油和盐,放入通心面,至煮熟;

6,将通心面捞出,加入少许香油,拌匀;

7,锅里少许油,加入蒜片炒香;

8,倒入虾仁,翻炒至变色;

9,加入彩椒,翻炒均匀;

10,加入煮熟的通心面;

11,加入少许油咖喱,翻炒均匀;

12,加入少许盐调味,即可盛出。

小贴士:

1、所有材料都可以随意调整。
2、整个过程迅速翻炒,以免虾仁彩椒时间过长导致肉质不滑嫩。

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蔬菜通心面


食材明细:

德式酸菜用料:卷心菜500g,洋葱50g(切丝),苹果50g(切丝),橄榄油2汤匙(30ml),白醋80ml,培根25g(切小丁),烟熏火腿4片(每片约120g),鸡汤50ml,香叶3片,丁香5枚,盐1茶匙(5g),白胡椒粉1/3茶匙(2g),通心面用料:意大利通心面300g,淡奶油180ml

蔬菜通心面的做法步骤:

德式酸菜做法:

卷心菜洗净,切成细丝,再调入盐混合均匀腌制约15分钟,随后挤干水分待用。

中火加热锅中的橄榄油,将洋葱丝和培根碎放入锅中翻炒约2分钟,待炒出香味后放入卷心菜丝继续翻炒约3分钟。

在锅中倒入鸡汤,加入苹果丝、丁香和香叶,转小火加盖慢慢加热10分钟。

将烟熏火腿片放入锅中,继续用小火加盖加热约5分钟,最后调入盐和白胡椒粉即可。

通心面做法:

意大利通心面放入沸水中煮制约20分钟,取出后用冷水冲凉。

淡奶油倒入锅中用中火加热,烧热后将煮好的意大利通心面和做好的德式酸菜倒入锅中,同淡奶油拌均匀即可。

咖喱虾仁


食材明细:

虾仁150g,土豆100克,食用油15克,安记椰风泰式咖喱50克,胡萝卜100克,葱姜蒜20克,香菇30克,雪菜10克

咖喱虾仁的做法步骤:

第1步葱姜蒜切末准备食材

第2步为了节约时间,煮熟胡萝卜、土豆、香菇,虾仁轻轻煮熟即可炒葱姜蒜,为了更有特色,加了点雪菜

第3步安记椰风泰式咖喱用了3块

第4步添水煮最后放虾仁以免煮老

第5步好了出锅简单好做好吃

小贴士:

虾仁轻轻煮下即可,一定最后入锅

法国通心面


食材明细:

通心粉500克,金华火腿110克,洋葱(白皮)30克,红萝卜110克,香菇(鲜)113克,黄瓜35克,青豆75克,盐5克,鸡精2克,白胡椒1克,番茄酱60克,色拉油60克

法国通心面的做法步骤:

1.把通心面和热水放入一器皿内,加盖以高火煮6分钟捞出沥干,拌色拉油15克。

2.金华火腿切成丝,洋菇切片;洋葱、红萝卜去皮切丝,小黄瓜洗净切丝。

3.在一器皿内放入45克色拉油和金华火腿、洋葱、红萝卜及洋菇,以高火爆香5分钟,取出,加入通心面、青豆仁、小黄瓜丝和精盐、鸡精、白胡椒粉、番茄酱拌匀,加醋,加盖,以高火烹调3分钟即可。

小贴士:

红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

咖哩通心面


食材明细:

通心面250公克,猪绞肉220公克,青椒1个,洋葱1/2个,大蒜2粒,奶油2大匙,咖哩粉1大匙,高汤1/2杯,蕃茄酱3大匙,盐适量,糖少许

咖哩通心面的做法步骤:

1.青椒洗净,去蒂及去籽后切碎;洋葱及大蒜分别去皮、洗净、切碎。

2.将通心面加入滚中,加入1小匙盐,以大火煮至约7分钟熟后捞出,沥干水分。

3.将奶油放入锅中烧溶,加入猪绞肉及作法1中处理好的洋葱与大蒜以中火炒出香味,再加入咖哩粉与作法1处理好的青椒炒匀。

4.依序加入高汤与作法2煮熟的通心面以大火拌匀,最后加入剩余的调味料继续拌炒至汤汁收干即成。

鸡肉蕃茄通心面


食材明细:

A.细管通心面100g,橄榄油2大匙,水2500㏄,盐适量,B.奶油20g,洋葱碎40g,蒜碎8g,鸡柳薄片6片,原味义大利面酱5大匙,动物性鲜奶油2大匙,红酒15㏄,起司粉适量

鸡肉蕃茄通心面的做法步骤:

1.取一汤锅加水用大火煮开,放入少许盐和通心面煮约7分钟至熟,捞起沥干水分,趁热拌入橄榄油备用。

2.取一平锅放入奶油以中小火融化,加入洋葱、蒜碎炒香,加入鸡柳片炒3分钟,再放入罐装原味义大利面酱、煮熟的通心面拌炒2分钟。

3.最后加入动物性鲜奶油和红酒,待收汁后撒上起司粉即可。

虾仁咖喱烩饭


食材明细:

虾仁120克,剩米饭150克,杂菜100克,小洋葱半个,咖喱1块,生抽适量,油少许

虾仁咖喱烩饭的做法步骤:

第1步隔天剩米饭,冰箱里冻半个小时,备用准备的材料!!虾仁我买的速冻,也可以新鲜的,杂菜可以自己搭配,因为屋头有青豆那些就用了!

第2步洋葱切丁备用锅里少许油,翻炒洋葱,至断生

第3步加入虾仁配菜,大火翻炒锅里加一碗水,下咖喱煮开至粘稠

第4步加入剩米饭,生抽调味,小火翻炒待米饭热起来,在大火至锅边有点糊锅巴的感觉,出锅!一碗好吃的烩饭出锅!完美!!

小贴士:

咖喱块加水本来就粘稠,如果想吃炒饭的,可以换咖喱粉,出锅前放入调味!欢迎收藏

虾仁咖喱炒饭


食材明细:

米饭500g,虾仁300g,卷心菜一棵,胡萝卜一根,洋葱一棵,奶酪两片,咖喱粉20g,盐3g,鸡精2g,橄榄油30g

虾仁咖喱炒饭的做法步骤:

1.先把米饭做好,加入切碎的奶酪搅拌均匀,冷凉备用。

2.虾仁去虾线,卷心菜、胡萝卜、洋葱全部切丝备用。

3.锅里倒少量油,倒入洋葱煸炒出香味盛出;再加一点油翻炒虾仁至熟并盛出。

4.再向炒锅中倒少量的油,倒入卷心菜和胡萝卜翻炒,加盐调味,将卷心菜煸炒出的水分收干一些后倒入洋葱和虾仁,翻炒均匀,撒入咖喱粉拌匀。

5.倒入之前准备好的米饭,换中火,翻炒均匀即可。

小贴士:

米饭最好冷凉,菜里出的汤水要收干一些。

感谢您阅读“97美食网”的《咖喱虾仁通心面》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了虾仁菜谱专题,希望您能喜欢!