“晚上不宜吃冷饮，代谢缓慢降体温，饭后经常喝点茶，杀菌消毒助消化！”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康，随着文化的进步，科学的研究也支持这些俗语的科学性。我们该如何去平衡健康和食疗的关系呢？经过搜索整理，小编为你呈现“猪肉萝卜馅包子”，欢迎阅读，希望大家能够喜欢！
食材明细：
主料：：猪肉馅800克，萝卜丝1000克，面团一块，
辅料：：植物油50克，生抽30克，酱油适量，盐4克，
猪肉萝卜馅包子的做法步骤：
1.心里美大萝卜清洗干净，裂开的萝卜做成馅也一样很好吃
2.用擦丝器擦成丝后， 入凉水锅中煮熟，水开后小火，注意防止溢锅
3.煮熟的萝卜丝晾至温热时，攥掉多余的汤汁，用刀随意剁几下，使萝卜丝变短些
4.炒锅中多放点植物油，将猪肉馅入锅中煸炒
5.倒入适量的酱油和生抽，酱油调色，生抽调味；葱姜等调料可以随口味来放
6.将攥掉水的萝卜丝入肉馅中，翻拌均匀，使肉汤能充分与萝卜丝混合在一起，可以尝尝咸淡，来决定加多少盐
7.老肥发酵的面团半发状态就可以使用了，如果喜欢松软的口感，可以等面全发，掀起面团，呈现细密的气孔，且面团是原来的2-2.5倍大时就是发酵成功了
8.面团取出，置于案板上，排气后搓成长条，切成大小一致的面剂子
9.擀成中间略厚边缘略薄的圆皮
10.取适量的猪肉萝卜丝馅放在面皮中间
11.包成包子，我包的不好看，只要不漏汤就先凑合吧
12.包子包好后，放在盖帘儿上进行二发
13.也可以将包子直接放在铺了湿布的锅中进行二发
14.待包子是原来的1.5倍大小时，可开火蒸，上汽后蒸20分钟左右；包子蒸熟后，焖5分钟左右再开盖，防止骤冷而皮子发生收缩
15.来碗清粥，就着大包子，开吃喽
16.半发面的包子，虽然不及全发面的圆润，但吃起来也不错
小贴士：
萝卜擦丝后再焯水，可以去除掉臭萝卜味儿，而且与熟肉馅混合在一起更粘乎，蒸的时候也省时； 萝卜很吃油，所以肉馅可以选适当肥一点儿的，或者植物油多放些； 葱姜等调料可以根据个人口味来加，我觉得即使不加这些也很香了； 肉馅炒熟就成，加了生抽和酱油后会出汤，所以萝卜焯水后一定要攥干，这样才能将肉馅中的汤汁完全吸收，入味儿而且不漏汤；我的包子是半发面的，所以成品的效果没有全发面的膨松，但是冷吃热吃都可以，不会出现死面儿那种筋道的口感；蒸的时间要根据包子的大小来调整。
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猪肉白菜馅大包子
食材明细：
面粉：500g 酵母：3g 猪肉馅：500g 白菜：半棵 大葱：半棵 姜：3片 盐：3勺 鸡精：2勺 十三香：2勺 水：100ml 食用油：50ml
猪肉白菜馅大包子的做法步骤：
1、将面粉和酵母混合加水揉面，直到面不沾手，用保鲜膜覆盖，（用大点的容器装面团，放在较温暖的地方发面，大概1个半小时左右，发到2个面团大小即可）。
2、将白菜、大葱、姜切末，分别加入猪肉馅中，盐、鸡精、十三香、食用油、水也加入馅中搅拌（最后加入白菜，搅拌过程中要顺着一个方向搅拌，这样的肉馅吃起来香）。
3、将发好的面团取出，用干面粉揉面，擀皮开始包包子了。
猪肉白菜包子
食材明细：
主料：：猪肉300克，白菜200克，馅用盐3克，生抽40克，香葱适量，姜末少许，
辅料：：面粉300克，清水160克，酵母4克，无铝泡打粉3克，白糖10克，面皮用盐1克，
猪肉白菜包子的做法步骤：
1.面粉、白糖、盐、酵母入盆中，加入凉水，水量可以不用一次全部加入，根据面粉的吸水率及自己喜欢的软硬度来调整，包子面最好不要太软，太软会让包子没有立体感。
2.用筷子将这些材料混合成絮状，再加入泡打粉。
3.混合均匀后，用手揉成光滑的面团，然后蒙上保鲜膜，放一旁饧发。
4.饧发面团的时候，来处理一下馅料：猪瘦肉清洗后，去筋膜，切成块。
5.放在料理杯中，打成细腻的肉馅。
6.肉馅倒在盆中，先加少许清水打顺滑，再加盐、酱油顺着一个方向搅拌均匀。
7. 加入香葱末和姜末，如果不喜欢这两种材料的口感，可以将香葱和姜丝放在碗中，放少量的清水，抓捏成葱姜水，再将葱姜水倒在馅中搅拌。
8.适量的白菜剁成细细的，白菜和肉的比例随个人的喜好来调整。
9.将白菜入肉馅中，白菜很嫩，无需用盐腌出汤汁来，白菜汁会与肉馅充分混合，不浪费，也不会出汤儿。
10.混合均匀，尝尝咸淡决定是否再加盐。
11.面团取出放在揉面垫上，搓成长条。
12.切成大小均匀的剂子，个头大小可以随意，然后揉成球松弛5分钟。
13.取一个剂子，擀成中间略厚边缘略薄的圆皮，取适量的馅放在中间。
14.按自己喜欢的手法捏褶，包严。
15.蒸锅中放上湿屉布或者油纸，将包子直接放在锅里进行发酵。
16.等包子是原来的1.5倍大小，表面变得光溜圆润时，可开火蒸，水开后大火蒸12分钟关火。焖5分钟再打开盖出锅。
小贴士：
此方加了泡打粉，所以口感非常的暄软，与外卖的包子几乎没有差别；馅料的比例和调料可以随个人口味进行调整；面皮只需要饧一饧便可包馅，所以整个过程只有一次发酵，即包好包子之后在锅中发酵；蒸的时间视包子大小来调整。
苋菜猪肉大包子
食材明细：
主料：：发面团1000克，苋菜800克，猪肉馅500克，
辅料：：大葱一根，鲜姜一块，油40克，盐适量，酱油30克，
苋菜猪肉大包子的做法步骤：
1.苋菜从冰箱中取出，化冻
2.切成碎末
3.猪肉馅准备好
4.大葱切末，姜切末，姜的量可适当多一些，这样才能压信野生苋菜的土腥气
5.锅中倒油，四成热时倒入姜末，中火煸炒
6.待姜末煸炒出香味，呈金黄色时，入葱末继续煸炒
7.葱出香味略变黄后，倒入肉馅
8.肉馅煸炒到8分熟
9.调入酱油、盐，待肉入色后，关火
10.将苋菜馅倒入肉馅中，搅拌均匀，
11.发好的面团，置于案上
12.搓成长条，切成大小一致的小剂子，擀成中间略厚、两边略薄的圆皮
13.包入馅，按自己喜欢的手法包成包子
14.包好的包子入蒸锅中，二次饧发20--30分钟，看面皮较之前变得圆润了，体积略有膨胀，就可心开大火，水开后蒸15分钟--20分钟即可。关火后，不要立即打开锅盖，要焖5分钟之后再揭盖取出食用。
15.薄皮大馅，还真诱人！
小贴士：
我家的包子量大，包一回，得吃上两三顿，所以面量和菜馅量仅供参考，只是想和亲们一起来分享野菜包子的风味，另外把冰箱好好利用起来，吃反季的食品也是能够实现的噢
猪肉萝卜馅饺子的营养价值是什么
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吃饺子是我们中国人的传统习俗，我们都知道饺子是有很多馅的，口味也是各种各样的，那么在生活中你吃过猪肉萝卜馅饺子么？猪肉萝卜馅饺子的营养价值还是蛮高的，不仅美味而且营养价值高，那么就一起来了解下猪肉萝卜馅饺子的营养价值是什么吧。
肉馅要先拌，感觉葱、姜剁的比较好吃，用擦菜器擦成末，味道差点儿。其中盐和酱油的用量依据后面加入菜馅后的总量而定，拌肉馅时可以先加入三分之二的盐和酱油。
2、白萝卜半只、肉冻汁儿一小碗， 3、将肉皮冻汁儿分次拌入猪肉馅中，边浇边拌，搅打上劲儿，皮冻汁和猪肉完全融合，出来的馅口感才会更加鲜嫩爽滑。 使劲向一个方向搅动直到成糊状 拌好的肉馅放半个小时为好，叫煨。这时肉和作料融合在一起，比较好吃。4、白萝卜先切细丝，用专门的擦丝器也可以，白萝卜用开水焯一下，可以去生味，同时挤水的时候水分也容易被挤干净，包的时候不会出很多水，我偷懒没有用开水焯，直接剁碎后，用纱布包着挤干水分，没纱布的就用手攥着一点点的挤，前提是你的手掌够大！挤的时候费劲儿着那。5、将挤好水的白萝卜馅倒入肉馅中搅拌均匀，再根据白萝卜的量调入适量的盐，不要太咸哦！口味清淡的朋友，二次加盐这步可以省了。喜欢的话还可以加香油，看个人口味了。蒸饺需要用烫面，即用刚烧开的水和面。
猪肉中所含蛋白质主要是高分子的肌球蛋白和肌红蛋白，是比较稳定的可溶性高价蛋白质，容易消化和吸收，具有较高的营养成分及其食用价值。蛋白质的组成单位是氨基酸。氨基酸的高低视其含量、种类及比值等来衡量。猪肌肉和其他动物优质肉一样，蛋白质中含人体所必需的八种氨基酸，即色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、蛋氨酸和缬氨酸，而且比值很接近人体所需的比值。
原来我们生活中爱吃的猪肉萝卜馅饺子的营养价值有这么多呢，可以为我们人体补充我们所需要的微量元素，还可以让我们享受美食带来的快乐。是不是很想吃猪肉萝卜馅饺子呢？我们可以自己学习一下自己做哦，与家人和朋友一起吃是一种非常好的享受。
老白菜猪肉包子
食材明细：
主料：：老白菜一把，猪肉适量，大葱半根，生姜适量，蘑菇适量，面粉500克，清水290克，酵母2.5克，
辅料：：盐适量，生抽少许，蚝油少许，花生油适量，十三香少许，
老白菜猪肉包子的做法步骤：
1.猪肉剁成肉糜，加生抽和生姜末，顺一个方向搅拌均匀。
2.分次打入清水，还是顺一个方向搅拌均匀。
3.老白菜洗净控干水分。
4.老白菜，大葱和蘑菇切碎。
5.切碎的老白菜，大葱和蘑菇放入肉糜中。加入花生油，盐，蚝油和十三香。
6.顺一个方向搅拌均匀。
7.和面，发酵至原来2倍大。
8.取出面，排气，下剂。
9.擀成椭圆形。
10.馅料放入中间，两头往中间窝，底部捏紧。
11.左边面皮往中间捏。
12.右边面皮也往中间捏。
13.左右交替进行，顶部捏紧。
14.垫上玉米叶，放入蒸锅醒发半小时后，开火。大火烧开后转中火20分钟，关火，焖5分钟后再掀锅。
猪肉萝卜饺子
食材明细：
主料：：面粉适量，水适量，
辅料：：猪铰肉适量，绿萝卜适量，葱适量，盐适量，生抽适量，蚝油适量，香油适量，十三香适量，姜适量，蒜适量，
猪肉萝卜饺子的做法步骤：
1.面粉放在大盆中。
2.加上腌萝卜的水和清水，和成面团。
3.因为面较多，分成三份，边醒边揉，方便揉面。
4.在循环揉面的过程中，面团慢慢的变光滑，这个很重要，一定要把面团揉光滑，这样做的饺子皮才好吃。
5.三团面全都揉光了。
6.放在盆中加盖湿布醒着。
7.这期间可以准备馅料，醒后的面团再将揉圆，手感很好，表面也很滑。
8.放个图再看看。
9.然后就可以整形分割了。
10.猪铰肉三肥七瘦，比较恰当的比例，我看着打的馅，加上盐生抽香料粉和蚝油拌成馅。
11.绿萝卜洗净，去皮，用细刨子刨成丝。
12.加盐腌上。这个步骤实际在和面之前发生的，这样可以将腌出的水用到和面中去。
13.将萝卜出水，准备葱姜蒜。
14.萝卜丝粗斩几刀，葱姜蒜粗切后放在料理机中。
15.加小量水打碎。
16.将水滤出，
17.分次加入之前拌过的肉馅中，顺着一个方面搅打，充分拌均匀。
18.开始包饺子之前，将菜和肉拌在一起。
19.将揉好的面团整形后分割成小剂子，
20.擀成饺子皮。
21.依自己的手法包成饺子。
22.整整齐齐的饺子，看起来很诱人的。
23.好了，等着晚上开煮吧。
24.煮好的饺子。
猪肉圆白菜馅馅饼
食材明细：
主料：：饺子粉400克，水260克，
辅料：：圆白菜半个，猪肉馅250克，葱花适量，花椒粉适量，油适量，香油适量，盐适量，鸡精适量，酱油适量，姜粉适量，料酒适量，
猪肉圆白菜馅馅饼的做法步骤：
1.将水和饺子粉倒入面包桶内。
2.放入东菱DL-JD08面包机中，使用和面菜单进行和面。时间为10分钟。
3.揉面时间进行拌馅：首先将猪肉馅及所有调料放入一个盆中。
4.然后用筷子搅拌均匀。
5.用刀将圆白菜切碎。
6.放入混合好的猪肉馅中。
7.再搅拌均匀，馅饼馅就做好了。
8.面团和好后放面包机中醒10分钟。
9.10分钟后取出面团，将面团揉匀后分割成大小均匀的剂子。
10.然后先擀出几张皮。
11.取一个皮包入适量的馅。
12.然后包成包子形状。
13.将包子放在案板上轻轻压平。
14.翻面再轻轻压几下。
15.电饼铛加热后刷一层油。
16.放入做好的馅饼。
17.表面再刷一层油，然后盖上盖子烙熟。
18.几分钟后馅饼就好了。
19.成品图。
20.展示图。
21.展示图。
小贴士：
1、调料可根据自己的口味调节用量。
2、因为面粉不同，吸水量不同，请根据自己的面粉调整放入的水量。
3、馅饼的面团尽量的软一点，不要太硬。软面做出来的馅饼皮才软，薄。
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