“一日三餐要注意，拥有健康好身体。愿你身体健康，万事如意。”每个中国人都懂得一定的食疗知识，随着历史的发展，科学的研究也支持这些俗语的科学性。你是否对健康食疗有一些疑问待解呢？因此，栏目特意整理了木棉花山药汤，相信你能从本文中找到需要的内容。
食材明细：
主料：：猪骨500克，山药500克，薏米60克，木棉花10克，
辅料：：盐5克，料酒1ml，生姜10克，
木棉花山药汤的做法步骤：
1.准备好所有食材：猪骨500克、山药1根约500克、薏米60克、干木棉花10克、生姜1块；
2.清水煮沸，放入洗干净的猪骨，放一点盐、料酒焯水；
3.木棉花、薏米分别洗净浸泡、山药去皮，行切块，生姜切丝；
4.所以食材放入锅中；
5.锅中加入适量的清水；
6.盖上盖子，约煲10分钟；
7.压力阀下降到原位，开盖，放盐拌均，春季祛湿—木棉花山药汤。
8.一碗美容祛湿汤----木棉花山药汤
小贴士：
1.木棉花是自己晒的很干净、浸泡发软；
2.山药去皮切块之后可以放入清水中，防止氧化变黄；
3.薏米要浸泡容易煮绵；
4.骨头焯水时候放盐、料酒可以去腥，煲出汤很清甜。
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木棉花药用价值都有什么
“人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!”中国人历来讲究食疗，随着观念的更新，人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。健康食疗有哪些妙招呢？一起来看看小编为大家整理的“木棉花药用价值都有什么”，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
在中医中，有很多的花都是有药用价值的，尤其是在一些药膳中，经常会出现花朵的名字。可以食用药用的花朵有很多，木棉花就是其中的一种，是十分漂亮的花朵，很多人都很喜欢。那木棉花药用价值都有什么？大家是不是都想了解，针对这个问题，下面就为大家简单的介绍一下。
木棉花药用价值都有什么？药用价值：
木棉花功效：有清热利湿、解暑的功用。树皮有祛风除湿、活血消肿的功用。根有散结止痛的功用。
木棉除了观赏价值高，它的花、皮、根均有药用价值。将晒干了的木棉花煮粥或者煲汤，可以解毒清热驱寒去湿;木棉皮煮水也有清热、利尿、解毒等功效，对慢性胃炎、胃溃疡、泄泻、痢疾等有显著疗效。
中医偏方：
1、治痢疾：木棉花、金银花、凤尾草各15克，水煎服。
2、治赤白痢疾：木棉花、茶叶各15～30克，水煎服。
3、治湿热下痢：木棉花15克，鱼腥草12克，刺苋头30克，水煎服。
4、治妇女月内风：木棉根二层皮60克，红花虱母头根30克，水煎冲酒服。
5、治肺癌、肠癌：木棉根15～30克，水3碗煎取大半碗温服。
6、治胃痛：木棉根或树皮30克，刺刁6克，水煎服。
7、治便后下血：木棉树皮30克，猪赤肉90克，煲汤服。
8、治痹症：木棉根30克，水煎服。
上文就是关于木棉花药用价值都有什么的介绍，现在知道了吧！在中医中，每一个花朵都有自己的价值，只要利用好，就是治病的良药。对于我们不清楚的东西，一定不要胡乱的服用，不要人云亦云，一定要遵循医嘱，这样才能有好的效果。
木棉花药用价值是怎样的
“运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累。”很多中国人在长期生活中都成了食疗专家，随着文化的进步，这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。如何避免健康食疗的误区呢？以下是97美食网（97msw.com)小编为大家收集整理的“木棉花药用价值是怎样的”，敬请阅读，希望对您有所帮助。
木棉花是大家都非常喜欢的一种花，木棉花不但好看而且还可以用来食用，我们可以采用木棉花搭配上其它的食材来做成各种美味的菜肴，我们还可以采用木棉花来熬粥，此外木棉花还可以用来泡茶。很多朋友可能还不知道木棉花的神奇功效吧，下文我们给大家介绍一下木棉花的药用价值，希望看了下文后大家会懂得如何去利用木棉花来为我们的身体健康服务。
1、 木棉花陈皮粥
原料：新鲜的木棉花30 克，陈皮10 克，粳米100 克，蜂蜜适量。制作：木棉花和陈皮洗净，加水煎汁，去渣待用;粳米洗净，加水和木棉花陈皮汁煮粥;待粥快成时，加入适量蜂蜜，稍煮即成。
功效：健脾祛湿，凉血止血，润肺止咳。木棉花具清热利湿、解毒止血之功效，陈皮和蜂蜜能润肺止咳，粳米能健脾益胃。三者合用，更增加健脾利湿和润肺止咳的功能，对年老气虚者尤为适用。
2、木棉三花饮
原料：干木棉花瓣15 克，金银花10 克，白菊花10 克。制作：木棉花瓣、金银花和白菊花洗净;加水煮沸，可代茶饮。
功效：清热解毒，凉血止痢。木棉花、金银花和白菊花都有清热作用，木棉花清热凉血、金银花清热解毒、白菊花清肝明目，三者合用更增加清热凉血和止痢作用。在暑天，常饮本饮，还有解暑之功效。
3、木棉花鲫鱼汤
原料：鲫鱼一尾(约250 克)，新鲜的木棉花瓣30克，蘑菇50克，竹笋尖30 克，葱白、生姜、黄酒、盐、胡椒粉、味精适量。制作：鲫鱼去鳃和内脏、洗净，沥干水分;木棉花瓣洗净、控水;蘑菇、竹笋尖切片;锅中油热时，先放入生姜、葱白煸出香气，再把鲫鱼放入锅中煎透，加水，并放入蘑菇、竹笋、木棉花瓣、黄酒和胡椒粉，共煮;最后以味精、盐调味盛盘。
功效：健脾养胃，清热利湿，凉血止血。木棉花和鲫鱼都能清热利湿，鲫鱼还能健脾养胃，加上蘑菇和竹笋则味更鲜美，蘑菇中的多糖还有增加机体免疫力和抗癌之功效。
在上面的文章里面我们介绍了什么是木棉花，我们知道木棉花不但有观赏的价值而且还有食用和药用的价值，木棉花不但可以用来泡茶和煮粥而且还能用来做菜，上文为我们详细介绍了木棉花的药用价值，相信大家都已经掌握了吧。
山药汤圆
食材明细：
糯米粉250克，山药200克，猪肉(肥瘦)150克，白砂糖100克
山药汤圆的做法步骤：
1.把猪肉洗净后，剁成肉末；
2.生山药洗净后蒸熟；
3.山药剥去外皮，放入大碗中，捣烂；
4.然后加入猪肉末及白糖，一同搅拌均匀，做成馅料；
5.糯米粉加入清水适量，揉和；
6.糯米团，分小团，擀皮；
7.糯米皮，包入馅，团成团，即如常法做成汤圆；
8.锅中烧水，煮熟即可食用。
小贴士：
1. 滋补肝肾。适用于小儿身体羸瘦、营养不良或肺结核体虚或慢性肾炎虚弱。2. 在感冒发热期间勿食。山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
乌鸡山药汤
食材明细：
主料：：新鲜乌鸡1只，山药1截，
辅料：：葱姜适量，盐适量，八角2粒，香葱花适量，
乌鸡山药汤的做法步骤：
1.乌鸡治净，剔下鸡胸肉（另有它用，下回分解），其余斩成大块儿备用；
2.乌鸡块儿凉水下锅，大火煮开2、3分钟，出净血沫和杂质；
3.捞出鸡块儿，用不烫手的热水冲洗干净；
4.葱姜切大块儿，略拍松，与八角一起装入茶包袋备用；
5.另起砂锅（我用铸铁锅），放入鸡块儿，加入足量热水和料包，大火煮开后转小火，盖锅盖焖煮至鸡肉熟烂（时间要看鸡的品质，好的散养老乌鸡，大约炖上2、3个钟头也是有的，普通肉食乌鸡大约开锅就熟了，滋养效果大不一样）；
6.鸡肉基本炖烂后处理山药：洗净去皮，切成滚刀块儿；
7.将山药下入锅中，转中火，继续炖至山药熟烂；
8.加适量盐调味，关火撒香葱花，即可。
蜂蜜枸杞桂花山药
食材明细：
主料：：山药250g，
辅料：：糖桂花50g，蜂蜜10g，枸杞子适量，
蜂蜜枸杞桂花山药的做法步骤：
1.山药洗净
2.蜂蜜、糖桂花
3.枸杞
4.将削好的山药，上锅蒸15分钟
5.枸杞清水浸泡
6.蒸好的山药入保鲜袋擀成山药泥
7.枸杞切碎，与糖桂花、蜂蜜加一点纯净水搅拌成蜂蜜桂花汁。
8.将蜂蜜桂花汁淋在山药泥上，即可。
小贴士：
1、山药有口感香甜软糯、清脆之分，买的时候要咨询卖家，做山药泥要选软糯的。
2、给山药削皮的时候，可放在水中进行，就可以避免之后手痒的问题。
虫草花山药乌鸡汤
食材明细：
主料：：乌鸡半只，虫草花适量，山药半条，
辅料：：盐适量，
虫草花山药乌鸡汤的做法步骤：
1.乌鸡焯水。
2.洗去浮末。
3.山药削皮切段。
4.砂锅煮开水，放入乌鸡。煮开后转中小火煲半小时。
5.加入山药，继续煲1小时。
6.虫草花泡水。
7.放入虫草花。继续煲20分钟。
8.最后调入盐即可。
虫草花山药羊肉汤
食材明细：
主料：：羊肉400克，铁棍山药250克，虫草花20克，
辅料：：姜3片，盐适量，料酒适量，
虫草花山药羊肉汤的做法步骤：
1.块块的羊肉。去的晚没得选，有点肥呜~
2.铁棍山药，虫草花和姜片；
3.沸水中加入料酒将羊肉焯水后捞出；
4.虫草花洗净；
5.山药去皮切块；
6.所有材料入汤锅中，加水2500毫升，烧开后转小火煲2小时；
7.喝时再加盐调味。和山药一起煲，肉虽然有点点肥，汤也不油腻。不过有得选还是用瘦点的肉吧。
小贴士：
虫草花不必过度清洗或过久浸泡，因为浸泡太久会让虫草花上有养生功效的真菌孢子粉被除去，影响它的养生功效。
银耳红枣山药汤的功效？
银耳红枣汤我们平时经常喝，也可以在里面加入一些山药，做好的银耳汤可以放在冰箱冷冻，尤其适合夏天的时候喝，做法也是非常的简单，只要银耳泡发之后加入适量的水，煮到银耳八成熟的时候，再加入红枣和山药，最后出锅之前可以按照自己的口味加入蜂蜜或者冰糖，那么银耳红枣山药汤的功效都有哪一些呢？
银耳的功效：
银耳从中医学上讲具有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为滋补佳品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。现代的医学研究还发现，银耳对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。
银耳的作用：
1. 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;
2. 银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;
3. 银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;
4. 银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。
5. 银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。
6. 银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
银耳红枣汤在做之前，一定先要用开水把银耳泡发，否则做出来的银耳汤口感会不好，在煮的期间也不能一直开过去看，这样很有可能导致煮银耳的时间变长，或者煮出来的银耳不糯，一直煮到银耳汤变得比较浓稠的时候，才可以加入红枣和山药。
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